RYT300/RYT500取得コース(100%オンライン受講)

全米ヨガアライアンス認定
100%オンライン
RYT300/500修了コース
現在割引中です。

FAQ よくあるご質問、参加規定

100%オンラインRYT300・RYT500はどんな人に向いていますか?

今の状況を前向きに考え、
未来のために、

ポジティブに、そして、
将来のために前に進みたい方、

より健康になりたい方に向いています。

新型コロナウイルスの
感染予防対策のため、
100%オンライン受講にて行います。

ヨガの基礎から応用まで、
分かりやすく、
奥深くをモットーに、

1つ1つ分かりやすく、
楽しく講座を進めます。

楽しみながら、
ご受講ください✨

総合的にヨガを学び、
ヨガインストラクター
としての活躍、
そして健康をサポートします。

 

100%オンラインで、RYT300・500も取得できますか?どんな方に向いていますか?

はい、オンラインにて
RYT300・RYT500を開催いたします。

RYT300ご修了で
アドバンスヨガ資格
RYT500取得となります。

・すでにRYT200を取得済の方は
RYT300のご受講で、
RYT500取得

・ヨガ資格をお持ちでない場合は、
RYT200とRYT300を受講して
アドバンスヨガ資格
RYT500取得となります。

より深く、
ヨガインストラクター
として活躍したい方、

そして、
さらなる飛躍を考えている方、

人生をより良いものに変えたい方の
ご受講をお待ちしています。


講座では、
ヨガだけでなく、
ヨガと関係の深い
伝統医学の内容も含みます。

毎年インドで
シッダ医学ドクター、
アーユルヴェーダドクターの
診療補助をしている
講師が担当いたします。

毎日の生活の中で、
自然と役立つアーユルヴェーダ、
1万2000年の歴史を持つ
インドの伝統医学シッダ医学の知恵は、
健康的なヨガライフに役立ちます。

ストレスの軽減効果、
頭痛の改善
風邪、感染症予防、
便秘の改善効果など、
身近なもので
改善・予防につながります。

集中力が高まったりと
ヨガ練習にも役立ちます。

今の状況を前向きに考え、
ポジティブに、
そして、
将来のために
前に進みたい方に向いています。

今回のみ
100%オンライン受講にて行います。

ヨガの基礎から応用、
さらにアドバンスの内容を

分かりやすく、
そして奥深くをモットーに、

1つ1つ分かりやすく、
楽しく講座を進めます。

楽しみながら、
ご受講ください✨

ヨガのポーズだけを深めたい方は、
ご受講をお控えください。


ヨガライフサイエンスの
RYT300・ RYT500では、

ヨガのポーズを深めることはもちろん、
さらに、
・ポーズの意味、上級者向けの呼吸法(基礎、応用、アドバンス)、
・上級者向けの養生法(アーユルヴェーダ、シッダ医学)、
・上級者向けの瞑想法(一見わかりにくい瞑想を、とても分かりやすく、様々な瞑想法を学びながら、雑念のない瞑想、ヨガ練習に生かします)の内容を含みます。

RYT500受講の場合は、
ヨガの基礎、土台作りを行いながら、
アドバンスの内容まで心地よく、
総合的に学ぶことができます。

すでに、
RYT200を取得済みの場合は、
RYT300の受講でヨガの理解をさらに深めましょう。

100%オンラインでのRYT300・RYT500修了コースはいつまでですか?

新型コロナウイルス
感染予防のための、

全米ヨガアライアンスの
特別措置により、

今年のみ
100%オンラインで
全米ヨガアライアンス
RYT300を開催いたします。

講座内容は、
認定校として、
全米ヨガアライアンスの
特別な許可を得て開催いたします。

講師にいつでも質問しながら、
ご自身のペースで受講ができて、
最終日のご受講をもって
資格取得となります。

皆様の安全のため、
100%オンラインにて
RYT300・RYT500開催となりました。

充実した内容で、
分かりやすく、
1つ1つ丁寧にクラスを進めます。

仕事で忙しい方や
子育て中の方でも、

子育ての隙間時間、
仕事前や
帰宅後の空き時間にも
受講できます。

分かりやすく、
そして奥深くをモットーに、
講師陣は楽しく講座を進めます。

楽しみながら、
ご受講ください✨

とても興味があります!RYT200を現在受講中でも受講できますか?RYT500取得できますか?他校で受講している場合も申し込んでもいいですか??ブリッジクラスは必要ですか?

全米ヨガアライアンス
オンラインRYT300は、

当校でRYT200を受講中でも、
他校で受講中もしくは
資格取得後に受講できます。

ブリッジクラスのご受講は
必要ありません。

そのため、
RYT300の受講費用のみで
RYT500の取得ができます。

RYT200から
さらにヨガを深める

RYT300ヨガ講座は、
ご自身のペースでも
受講できますので、

忙しくても
安心して受講できます。

詳しくは、
よくあるご質問にて
ご確認ください。

RYT300/500は、
より理解を深めて、
ヨガインストラクターとして
さらなる活躍を、

そして
ご自身のヨガ練習も
深める内容を含みます。

現在割引中です✨

仕事と子育てで、とっても忙しいです。。。録画だけの受講もできますか?

はい、
子育て、仕事で忙しい方のために、
録画のみでも、
RYT300を取得できます。

ぜひ数少ない
全米ヨガアライアンス
RYT500アドバンス
ヨガインストラクターとして
ご活躍ください✨

🌟ご自身の健康のため、
🌟子育て後に
ヨガインストラクターとして活躍したい!

🌟趣味として、
ご自身のヨガの知識を深めるため、

🌟瞑想を極めるため、
🌟病気の予防改善として
受講することもできます。

RYT200を修了したばかりですが、こちらでRYT500受講できますか?他校で受講している場合も申し込めますか?

はい、オンラインRYT300は、
他校でRYT200を取得済みの場合も
RYT300を受講できます。

ブリッジプログラムは
必要ありません。

さらにヨガを深めて、
ヨガインストラクターとしての
飛躍にお役立てください✨✨

RYT200にてヨガの基礎から
応用までの土台がありますので、

奥深いアドバンスの内容を、
楽しみながらRYT300にて習得できます✨✨

RYT500アドバンスヨガ
インストラクターは少なく、

ヨガの本質を理解した
ヨガインストラクターも
まだまだ少ないのが現状です。。。

RYT300/500は、
より理解を深めて、
ヨガインストラクターとして
さらなる活躍を、

そして、
ご自身のヨガ練習も
深める内容を含みます。

 

RYT200とRYT300の同時受講はできますか?RYT500ヨガインストラクターヨガ資格を取得したいです。

はい、
RYT200とRYT300を
同時受講できます。

RYT200はヨガの基礎から応用まで、
1つ1つ分かりやすく
丁寧にクラスを進めます。
ヨガが初めての方も、
すでにインストラクターの方も、
本質的な
ヨガの理解を深めます。

RYT300は、
RYT200からさらに一歩進んだ
アドバンスの内容となっています。
奥深いヨガの世界を
分かりやすく習得していきます。

同時受講をご希望の場合は、
お気軽にお問い合わせください。

早くRYT300を取得したいのですが、1ヶ月でヨガ資格取得できますか?

はい、
ご自身のペースで受講を進めると、
1ヶ月でRYT300を取得できます。

ぜひ数少ない
RYT500ヨガ講師としてご活躍ください✨

資格取得を急いでいる方は、
ご自身のペースで1ヶ月かけて受講できます。

20回のクラスとなります。

そして、
時間にゆとりのある方は

当校のRYT500ヨガ講座は、
ゆっくりご自身のペースで
受講ができますので、

焦らず、落ち着いて、
ヨガの理解を深めることができます。

RYT500を早く取得した方が良いと聞いたのですが

はい、
全米ヨガアライアンスの規定は、

2022年の2月から大きく変わります。

今までは
RYT200コースを指導する講師は、
E-RYT200が必要でした。

2022年の2月から
E-RYT500の資格が必要となります。

今後、RYT500を受講して、
理解を深めておくことが必須となります。

現状では、
本質的な
ヨガの理解がある
ヨガ講師が、
RYT200やRYT500の
ヨガ講座を指導していることは少なく、
全米ヨガアライアンスが、
ヨガを本当の意味での
本質的な理解が伴っている
ヨガインストラクターの
指導を求めています。

現在RYT200を保有している
ヨガインストラクターが多くいる中、

今年中に、
RYT500の受講をはじめておくと、

今後の活躍に良い影響があります。

急いでいる方は、
ご自身のペースで1ヶ月かけて受講できます。

20回のクラスとなります。

そして、
時間にゆとりのある方は

当校のRYT500ヨガ講座は、
ゆっくりご自身のペースで
受講ができますので、

焦らず、落ち着いて、
ヨガの理解を深めることができます。

受講料はいくらになりますか?

受講費用、
スケジュールなどの詳細は、
すべて詳細ページに記載しておりますので、
ご確認ください。
割引情報も掲載しています✨

プログラム内容

マタニティーヨガ、シニアヨガも学べますか?

はい、
マタニティヨガクラス、
シニアヨガクラス
も学びます。

キッズヨガクラスの内容も含みますので、
ヨガインストラクターとして、
様々な視野を広げることができます。


RYT300/500と
RPYT-85は別のヨガ資格です。

それぞれ、
質の高いクラスを開催しています。


RPYT85は、女性の健康のための専門知識を持った
妊娠中、産後、不妊治療中、妊活中の方でも安全に、
そして、生理不順、更年期、閉経期、老年期の内容も含みます。
乳がんの予防や女性のためのマッサージの内容も含みます。

詳しくマタニティヨガ、
産前産後ヨガを学びたい場合には、
別途マタニティヨガ講座RPYT-85にて、
充実した内容を習得することができます。

さらに、オンラインRPYT-85
(マタニティヨガ、産前産後)の内容には、
海外では主流となってきている
・出産準備クラス
(陣痛時の呼吸法、分娩時の呼吸法)
を学ぶことにより、

妊婦さんを本当の意味で
サポートすることができます。

日本では、病院でも
ヨガクラスでも
まだまだ浸透していないクラスです。

陣痛が始まって子宮口が開くのを待ち、
分娩台に移動していきむという工程では、
体や心の準備ができておらず、
痛みが増すばかりです。

実際に、出産準備クラスは、
マタニティヨガクラスに
取り入れることで、

安心して出産できるだけでなく、
赤ちゃんにもママにも
負担が軽い出産に
なることことが知られています。

ヨーロッパでは
自宅出産が主流の国もあるため、
とても重要なクラスとなっています。

日本では
当校のみ行なっています。

実際に、
マイナートラブルを改善したり、
健康的な妊娠期を過ごすだけでなく、
赤ちゃんとママの負担がかかりにくい、
出産方法を、
フランスの現役助産師、
産婦人科医と連携し、
最新の効果的な方法を学ぶことができます✨

フランスは
ペリネトレーニングにおいて、
世界最先端です。

女性が元気に輝くために、
フランスでは保険適用にもなっている
大切な骨盤底筋群のトレーニングです。

実際に
フランスで出産した講師が、
助産師と連携して
最新の技術を指導しています。

ペリネトレーニングは、
尿もれや、子宮脱、脱肛、内蔵脱を予防したり、
体幹を鍛える大切なトレーニングです。

様々なトレーニング法があり、
実際には、
効果がある練習方法と、
効果がない練習方法がありますので、
ポイントは必ず知っておく必要があります。

心地よい毎日を✨✨

すべての女性の健康のために、
毎年開催しています✨

100%オンラインにて開催いたします。
現在割引中です。

100%オンラインでの開催のため、
遠方の方、海外の方でも受講できます。

キッズヨガも学べますか?

アドバンス内容を習得する
RYT300ヨガ講座では、
キッズヨガクラスも含みます。

お子さんとのヨガ、
そして、
保育園、幼稚園や
学校でのヨガに
お役立てください✨

集中力の向上
落ち着き、
心の成長、
ストレスの軽減など
お子さんの成長に
役立つ内容です。

 

RYT300と
RCYT95は別のヨガ資格です。

RYT300も
キッズヨガの内容を
含みますが、

RCYT95で学ぶ内容とは
異なります。

それぞれ、
質の高いクラスを
開催しています。

必要に応じて
ご受講講座をお選びください。

詳しくキッズヨガ、
を学びたい場合には、
RCYT95をご受講ください。
1つ1つの専門知識を
深く学んでいきます。

RYT300とRPYT-85を同時受講はできますか?

はい、
RYT300とRPYT-85を
同時受講できます。

どちらも日程が異なりますので、
無理なく、受講ができます。

RYT300も
マタニティヨガの内容は
含みますが別の内容です。

RYT300とRPYT-85は、
それぞれ異なるヨガ資格です。

どちらも質の高い内容を
ご提供するため、


それぞれの
スケジュールで開催しています。

詳細にてご確認ください💕

RPYT-85は、
女性のためのヨガ講座です。

RYT300は、
RYT200からさらに一歩進んだ
アドバンスの内容となっています。
奥深いヨガの世界を
分かりやすく習得していきます。

どちらのヨガ講座も
100%オンラインで開催いたします。

遠方・海外からも参加できますか?

はい、全国、海外から参加できます。

全米ヨガアライアンスの
特別措置により、

皆様の安全性を考慮して、
100%オンライン受講にて
RYT300の修了で、
RYT500となります。

仕事で忙しい方、
子育て中の方でも安心して、
ご自宅で、隙間時間、
空き時間のみでも受講ができます。

時差がある場合も、
ご都合の良い時間に
受講できて、
受講をしながら、

いつでも講師に
質問できますので、
安心して受講できます。

お申し込み方法については、
詳細ページからご確認ください。

どのように受講しますか?受講方法を教えてください。

受講方法は
とてもわかりやすいです。

まずご受講のための
専用の受講ページをご用意いたします。


すべてのクラス
(課題・試験、テキストを含む)は、

専用ページからすべて受講できます。
そのため、
クラス時間のご受講が、
時間帯や日にちによって
受講できない場合も、
クラスが受講しやすいため、

仕事などで忙しい場合にも
ご自身のペースで受講ができます。
そして、講師にいつでもご連絡ください。

【クラス時間の受講】
クラス時間になりましたら、
受講ページから受講できます。

それぞれのクラス日、
クラス時間を記載しているので、
分かりやすいです。

【隙間時間・空き時間の受講】
仕事や子育てで忙しい場合は、
受講ページから、
クラスの受講が
いつでもできます。


そのため、
クラス時間に受講できない

時間帯や日にちがあっても安心です。

クラス時間に忙しい場合も、
隙間時間、空き時間に受講して、
いつでも講師に直接ご質問できます。

仕事、子育てで忙しい場合には、
空き時間のみに受講することもできます。
講師に個別にいつでも質問できるので、
安心安全に受講することができます。

現在RYT200を受講中です。とても充実したヨガ講座で、実践的な内容なだけでなく、日々の生活にも良い変化が起こっているので、次の段階RYT500に進みたいと思っています。RYT300/500を受講したいのですが、ヨガの理解はさらに深まりますか?

嬉しいご感想、
ありがとうございます✨

はい、
RYT300/500は、

さらに充実した内容で、
1つ1つの内容を丁寧に、
分かりやすく
クラスを進めていく中で、

ヨガのポーズはもちろん、
呼吸法やヨガ哲学、
解剖学、生理学も

実践的な理解とともに、
さらに深めていきます。

子育て中のママです。オンライン受講できますか?

はい、
子育て中にも
安心して受講できます。

講師も子育ての経験から、
子育て中の方でも、
落ち着いて受講できるよう、
受講しやすいプログラム内容となっています。

週に1回の受講なのには、
理由があります。

お子さんと過ごす毎日は
あっという間に過ぎていきます。
気がついたらもう夜ご飯の時間!
という方も多いのではないでしょうか?

子供たちは、
楽しく騒いだり遊んだりする時間と、
落ち着いて本やテレビを見ている時間、
集中して何かに没頭している時間など、
1日の中で様々な過ごし方があります。

そんな時間に合わせて、
クラス時間もしくは
空き時間に受講ができます。

途中からクラス時間の受講など、
ご都合に合わせて受講できます。

年齢や時間帯に応じて、
ぜひ一緒にもご受講ください。

小さいお子様の育児中の方は、
お昼寝の時間や
落ち着いて過ごしている時間にご受講できます。

抱っこしながら座学を受講したり、
ヨガのポーズ練習では、
落ち着いて練習できる時間にも
練習できます。

さらに、クラスの内容は、
何度でも確認することができるので、

『ゆっくり夜にヨガクラスを練習したい』、
『朝早く起きたので、先週の内容を練習したい』

などライフスタイルに合わせて
講座を受講できるのも特徴です。

忙しいため、
クラス時間に受講ができない方も多いです。

・クラス時間に受講できない場合、そして、
・時間帯によって受講できない場合もご安心ください。
その場合は、いつでもクラスを受講できます。

クラスは何度でも受講できるので、
復習、練習がしやすいです。
クラス内容を聞き逃すこともありません。

そして、1年間クラスが受講できるので、安心です。
ご質問もいつでも受け付けています。

忙しい方のために、
いつでもご質問に
講師が個別対応いたします。

今まで子育てや仕事が休めない、
介護などの理由で、
受講が難しかったも受講しやすくなりました。

この機会をぜひご活用ください✨

お気軽にご質問ください。

 

全米ヨガアライアンスへの登録代行はしていますか?

はい、
ご登録を希望される際に、
いつでも

無料サポートいたします。

実費のみで
全米ヨガアライアンスに
ヨガアライアンスの
インストラクター登録を行います。

登録は必須ではありませんので、
ご自身のヨガを深めるために、
そして健康のために受講される場合などは、
特に登録の必要はありません。

そして、今後必要になってから登録することもできます。
例えば、数年後に登録することもできます。
いつでもサポートいたしますので、
お気軽にご連絡ください。

RYT200やRYT300取得後に
登録更新をしていなかった方も
一緒にまとめて
ご登録サポートいたします。

 

課題試験は難しいですか?

課題試験はありますか?
難しいですか??
という質問が多いのです。

クラスを受講いただければ、
ご提出いただける内容となっていま

楽しく受講できるよう、
充実した内容を分かりやすく、
学ぶことができます✨

クラス時間、そして、
忙しい方や子育て中の方は、
クラスをあとで閲覧して
受講することもできて、

いつでも空き時間の
ご受講の際にも講師に質問できますので、
安心して受講できます。

最終試験のみ
必須の提出となっています。

そのため、
子育て、仕事で忙しい場合にも

焦らず、落ち着いて
ご自身のペースでご提出いただけます。

忙しい時には、
課題試験のご提出方法も
いつでも講師にご相談ください。

忙しくても
受講できる方法をアドバイス
そしてサポートいたします。

オンライン受講には何が必要ですか?

用意するもの

スマホと

ヨガマットがあれば
快適に受講できます。

ノートと
筆記用具もあると便利です。

スマホ、タブレット、
パソコンでの受講がはじめての方でも、
分かりやすいように
ご受講方法をサポートいたします。

どのデバイスからも受講できます。

ヨガマットがない場合、
カーペットやラグ、
畳でも練習できます。

受講後のフォローはありますか?

もちろん!

・クラスを
実際に始める際の
準備などに関して

いつでも個別に
サポートいたします。

毎年フォローアップクラスもあります。

・毎年無料の
フォローアップです。
オンラインで開催いたします。

ヨガ練習を深める
フォローアップです。

・全米ヨガアライアンスの
ヨガインストラクター
のご登録も実費のみで代行いたします。

ヨガインストラクター登録の手続きを、
ご自身で行う必要がありません。

毎年リトリートも開催しています。

・インドでは、
1万2000年の伝統が継承される
数少ない場所での
アーユルヴェーダ、
シッダsiddha医学リトリート。

シッダ医学の
治療トリートメントを
受けながら、
ヨガを学ぶことができます!

・バリ島での
パワースポット
バトゥカル山での、
神秘的な体験ができる
ヨガリトリート

・美しい世界遺産
レユニオン島での
リトリートやヨガクラス

でゆっくり
楽しむこともできます。

いつでも質問できますか?

もちろん!

いつでもご質問ください!

クラス時間、
ご自身のペースでの受講時
いつでもご質問ください!

質問時間は
とても大切な時間です。

クラス時間にも、
そして、
ご自身のペースでの
隙間時間のご受講でも
いつでもご質問ください。

隙間時間、
空き時間に
ご受講の場合でも、

講師が個別に
対応いたしますので、

いつでも質問できて
安心です。

ポーズの確認や
注意点、
アドバイスなども

すべて課題試験にて、
講師が個別対応いたします。

いつでも講師に
直接連絡できます。

分かりやすいクラスと、
タイミングに合わせての
的確なアドバイスにて

安全で、効果的な
練習が深まると好評の
方法です。

オンラインRYT300・RYT500では、Zoomは使用しますか?

Zoomは使用いたしません。
アプリ、ソフトのご用意は必要ありませんので、
スマホまたはパソコン
ヨガマットをご用意ください🧘‍♂️

<ヨガクラスでのZoom使用の危険性について>

Zoomを使っている方は

とても多く
便利な機能ですが、
実は…Zoomによるセキュリティー問題は
今までとても多く報告されています。

通常使う場合には、
問題ないことが多いですが、

Zoomはセキュリティーの問題があることが
FBIや研究機関により分かっています。

危険を感じている方も多いようで、
この質問を多くいただいております。

あと、Zoomの画質や音声が苦手です
というメッセージもいただいています。

クラスでは、
最高の画質と、音声で、
練習がわかりやすいよう、
声が途切れることなく、
聞き取りやすいよう
様々な配慮をしています。

Zoomは台湾やドイツでは
セキュリティー上に問題があり、
危険と判断され使用が禁止となっています。

Googleが組織内での使用を禁止、厳しい制限、
セキュリティとデータ保護の弱点のために
リスクが高すぎることが原因です。

実際に、
・無断で利用者の大量のデータを収集していること
・不完全なバックグラウンドデータポリシーがあることでも知られています。

そのため、パスワードを使ったとしても完全に安全なわけではありません。簡単に利用できることもあり、ヨガではZoomを利用している方達がほとんどですが、当校では、皆様の安全のため、そしてより高い画質でクラスを行うために、Zoomは使用いたしません。

当校では、よりセキュリティー面で安全な方法を用い、さらに画質の良い方法でクラスを行いますので安心してご受講ください。

<安全な方法を利用します>

オンラインで受講を希望される方の中には、
落ち着いて、集中して受講したい方や
お子さんたちやご家族がいる状態でのご受講で
セキュリティー上お部屋や顔を見せたくない方も多いです。

セキュリティーを重視して、
クラスを進めますのでご安心ください。

まだ小さい子供がいます。授乳中なのですが。

講師も妊娠、
子育ての経験から、

妊娠中、
子育て中の方でも
受講しやすい方法をとっています。

イヤホンをつけても
受講できるため、
赤ちゃんが近くで
寝ていても静かに受講ができます。

プライバシーに
配慮していますので、

授乳中にも、
横になりながらの
受講もできて安心です。

クラス時間に
受講ができない方も多いです。

・クラス時間に受講できない場合、
または
・時間帯によって
受講できない場合もご安心ください。
その場合は、
ご自身のペースで受講しながら
いつでも講師に
質問することができます。

隙間時間、
空き時間の受講でも、
心地良く練習を
深めることができます。

ご都合に合わせて
受講ができるだけでなく、

いつでも講師に
個別に質問することができる
環境を整えていますので、
安心安全に受講できます。

 

テキスト教材などはありますか?

はい、毎回、
クラスごとに
テキストをご意しています。

テキストを見なくても、
クラスでは、
画面上にて
同じテキスト内容を

一緒に確認しながら
クラスを進めますので、

安心して受講できます。

テキストは
閲覧
印刷をご意いたします。

講座前日や途中からの
お申し込みでも間に合うよう、
そして、
遠方からのご受講でも
スムーズなご受講ができるよう
郵送物はなく、
すべてダウンロードできる
PDF形式となっております。

スマホやパソコンなど、
すべてのデバイスに保存、
ダウンロードできます。
そのため、
移動中や外出先での確認も
いつでもできて便利です。

さらに
クラスは1年間
何度も
練習・復習ができるので、
内容を聞き逃すことなく、
理解が深まります。

オンラインRYT300・RYT500に興味があります。クラスは日本語ですか?

はい、すべてのクラスは日本語で行います!

オンラインだからこそ、
聞き取りにくいことや、
分かりにくいことがないよう、

1つ1つ丁寧に
とても分かりやすく
クラスを進めていきます。

どのようなヨガのタイプを学べますか?

ヨガの種類は、
すべてのヨガの流派の元である、
ハタヨガをベースに行います。

オリンピックで
活躍するアスリート達が、
“メンタルトレーニング”として行う
ヨガも含みますので、
集中力を高めたり、
ストレスケアにも良いです。

・ヨガ初心者やヨガを趣味で続けている方は、安全に、心地よく、一生続けていくことのできるヨガを、自宅にてご自身のペースで練習を深めていく方法を含みますので、楽しくヨガ講座を受講いただければ幸いです。

・すでにヨガインストラクターとして活躍されている方は、ご自身のヨガスタイルを極めていく中でも、役に立ちます。さらなるスキルアップに!

・ヨガライフサイエンスでは、そんなヨガを練習している方も心地よく練習ができる、すべてのヨガの土台となっているハタヨガをメインに学びます。

現代のヨガ、ビンヤサヨガ、インヨガ、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガなど名前のついているすべてのヨガは、創設者が自分の名前や自分の好きな名前をつけて、ハタヨガを元にアレンジして作られたものです。それぞれ創設者の思いが込められています。

逆に、どの創設者にもアレンジされていないハタヨガは、紀元前から続くヨガの奥深さを知ることにもつながります。

現代には様々なヨガがあり、それぞれの良さがありますので、
受講後に、ご自身のヨガを確立される方もいます。
ぜひ、皆さんの良さを活かしてください!

ヨガのポーズで知られているヨガを全体的にはハタヨガと呼びます。
ヨガの種類はたくさんあるように見えますが、実はどれもすべて!ハタヨガがルーツです。

実際に、伝統的なハタヨガを続ける95歳の現役ヨガマスターは、本人はアンチエイジングは目的としていないにも関わらず、肌つやも良く、たるみもみられません。

インド人でもその身体能力は誰もが驚くほど。現在も屋根の上も飛び歩くような身体能力を備えており、通常知られている人間の老化そのものの概念が覆されます。

そして、何と言っても呼吸。

本当のヨガの素晴らしさは、呼吸の方法で変わります。実際に宇宙のように広がる心地よさを感じる呼吸をぜひご体験ください。オンラインだからこそできる、細かい説明や図、絵などを用いるだけでなく、1つ1つ丁寧にクラスを進めます。

ハタヨガとは、様々なヨガの元となっている伝統的で本質的なヨガです。一般的に現代で知られているヨガの種類は、ハタヨガからそれぞれアレンジされて、その考案者によって工夫されたもので、ビンヤサフローヨガ、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、クリパルヨガなど、考案者の名前やそれぞれ多種多様な名前が付けられています。

日本でのヨガは、ほとんどヨガのポーズが主体のヨガです。
ヨガと言うと、体を動かすヨガのポーズと言うイメージがあります。

一方、インドではヨガのポーズのことをアーサナと呼んでいます。
そして、体を動かすヨガはハタヨガと呼んでいます。

現在、日本・世界で流行っているヨガは大概、ハタヨガから派生した流派です。
ヨガ練習や瞑想は、科学的及び医学的にも研究が進んでおり、健康効果やストレス軽減が実証されています。

ご自身の健康、ご家族の健康、健康改善などにもお役立てください。

瞑想クラスは、瞑想そのもの自体が何か分かりにくい方も多いため、瞑想とは何か?といった内容から、毎日できるものから上級者向けのものまでレベルに合わせて指導しています。
呼吸法は、方法だけ何となく知っている状態で行っていることも少なくありません。

呼吸法(プラナヤマ)の準備段階から、アーサナの時の呼吸方法、呼吸法のみ練習する場合をはじめ、
講座終了後も安心して自宅でも練習を続けることができるように、経験豊かなインストラクターが分かりやすくクラスを進めていきます。

肩こりを改善したい、
腰が重い、頭痛があるなどの
不定愁訴や体の衰えを
考える余裕もないほど、健康になってみませんか?

ご受講を心よりお待ちしています。

【RYT300・RYT500オンラインヨガ講座について】講師からのメッセージ

今年は、
新型コロナウイルス
感染予防の特別措置で、

100%オンラインにて
RYT300・RYT500を
開催することとなりました。

ヨガは免疫力を
高めるだけでなく、

ストレスケアにも
重要な役割を
果たしていることから、

多くの医学的、
科学的研究が行われています。

アメリカでは、
医療の現場で、
多くの臨床研究が行われて来ました。

実際に、
今では、
抗がん剤治療を受けている方の、

副作用軽減のためのヨガや、
様々な病気にヨガが利用されたり、

瞑想によって、
トラウマ、心の病気の改善に
ヨガが活用されています。

ヨガの発祥の地、
インドでも、

それぞれの呼吸法や

瞑想に対しての
科学的研究が
常に行われており、

多くの健康に関する
良い結果が
多く報告されています。

さらに、

私たちが知っている以上に
ヨガは奥深く、
広大な海のようです。

ヨガのポーズは、

空から降る
たった1滴の雨粒とも
表現できるほど、

紀元前から続く伝統は、
広大な海という
表現を超えた

宇宙規模の
ヴェーダの叡智があり、

大切に継承されてきました。

実際にヒンズー司祭 僧侶の方々は
ヨガを1日も欠かさずに
行なっています。

紀元前から続く寺院で
呼吸法を行う司祭 僧侶の姿は、
神聖で、とても美しいです。

祈りとは、
言葉では表すことのできない
心の内面を表しています。

現在、
科学的にも祈り、
瞑想の効果は、

遺伝子レベルでの
身体の変化、

そして、
科学的に
テレパシーの再現も
できるようになり、

神秘的だと思われがちな、
瞑想や悟りの領域も、
科学で証明できる段階まで
たどり着いてきました。

100%オンラインでの
RYT300・RYT500ヨガ講座では、
難しい内容も
とてもわかりやすく
学んでいきますので、
ご安心ください。

例えばマントラ。

マントラは、
真言と言われている、
音の世界です。

目では見えないにも関わらず、
マントラを唱えると、
集中力が増したり、
心が穏やかになったりと、
身体的な変化もあります。

目に見えないものでも、
実際にあるものも多くあります。

例えばスマホは、
ケーブルなどで
つながっていなくても
人と話ができたり、

写真を送ったり、

ヨガ講座も
受講できたりしますが、

電波は見えません。

磁石も、
くっ付こうとするときの力は
感じますが、

目には見えません。

目に見えないものでも、
あるものは多く、

マントラや儀式は
紀元前から、
口述して
伝えられてきた秘伝なため、

一般的に本来の、
本質的な意味が、
多くの人に知られることは、
今までありませんでした。

しかし、
ヨガを続けると、

身体を通して、
本来の人間の生き方が、
自然と体現されるようになります。

心地よい、
自然な生き方とは何でしょうか?

忙しい毎日の中で、
私たちは、何を見出して、
幸せだと感じるのでしょうか?

生きている意味や
生きている目的を見出せないで、
マンネリや慢性疲労を
感じている方も少なくありません。

よく目にするマントラは、
大衆向けの意味として、
広く浅く伝えられてきました。
つまり、興味のある人にしか、
わからない本質的な世界があるのです。。。

ヨガ講座ではそんな、
マントラの神秘にも触れて、
少しずつヨガ練習に
生かしていく方法も
含みます。

もちろん、
解剖生理学や
ヨガのポーズなど
ヨガの基礎から応用、
アドバンスの内容まで、
1つ1つ丁寧にお伝えいたします。

自分の健康のためや
ヨガを深めるため

ヨガをはじめる方でも、
必ず周りの人に
良い影響を与えています。


ダイエット目的

興味半分で始めても、
自然と友達と
クラスをするようになったり、

家族やお子さん達と
始める方も多くいます。

すぐに、
スポーツジムなどで、
ヨガインストラクターとして
活躍される方
もいます。

そして、
ポジティブに
ヨガを練習
する方が増えると、
とても嬉しいです。

もっと多くの人が元気になり、
健康な方が増えると思います。

身体が軽いと、
心も軽くなり、
ストレスも溜まりにくくなります。

今回のヨガ講座では、
瞑想の世界も体験してみましょう。

瞑想は科学的に
多くの研究がされていますので、
様々な効果が知られています。

ぜひ、続けたくなる
瞑想をお楽しみください。

オンラインで
受講できるのは、
こんな状況だからこそ

ヨガでより健康な方が増えて欲しい
との願いも、

全米ヨガアライアンスの
特別措置にあります。

オンラインRYT300・500の
ヨガ講座に受講される方々が、

免疫力を高めて、
より元気に、
パワフル
になり、

新型コロナウイルス
感染予防をしながら、

健康的な身体づくり
できますように、

そして、
安全に毎日を過ごすことが
できますように。

ご受講を心よりお待ちしております。

関 佳奈
プロフィール

クラス受講に柔軟性は必要ですか? 健康のためにも、もっと柔らかくなりたいと思っています。ケガ、痛みもあります。

柔軟性は必要ありません。

柔軟性を高める
ヨガクラスをはじめ、

このヨガ講座では、
痛みなど、
身体的な負担なく、

心地よい練習の中で、

身体が本来もつ
柔軟性が高まってきます。

楽しみながら
ご受講ください。

現代社会では、
体を動かす機会が減り、

仕事で同じ姿勢で
座っている時間が長く、

柔軟性が
失われていく方が
多くなってきています。



ヨガインストラクターでも、
前屈は得意だけど、
後屈は苦手など、

体の全体的な
柔軟性を持つ方は

非常に少ないです。

それは、
一見柔軟性が
あるように見えながらも

バランスが悪い証です。

体が固いと感じる方ほど、
ヨガは上達するとも
言われています。

まずは、
ヨガ練習を始めてみましょう。

体は動かし方や、
体を動かす時の呼吸の質でも、

柔軟性が高まるだけでなく、

筋肉の質や
体の代謝にも変化があります。

ケガや痛みも体からの
SOSのサインです。

現在、
ヨガ練習には
様々なバリエーションがあり、

ヨガの基本中の基本が
抜けていることも

多く見受けられますが、

あたかも正しい知識のような、
一般常識のような顔をしています。

本来のヨガ練習を通して、
本当の心地よさと、
柔軟性が高まる変化、
ケガや痛みのない、
誰もが安全に練習できるのに、
筋力、体力も高まるヨガ練習を
一緒にはじめましょう!



ヨガ講座では、
ヨガクラスの前に行う、
セルフケアも学びます。
セルフケアができるようになると、

家で簡単に続けることが
できるだけでなく、

自分自身の
ホームドクターになり、

毎日、少しずつ変化する
体のバランスを整えることが
できるようになります。

未病の段階で、
病気の予防となり、
早めに直すことが
できるようになります。

伝統的なヨガだからこそ出来る、
身体構造を利用した
快適なヨガのポーズの
練習方法があります。

続けたくなる
心地よさを体現する、

本質的なヨガ練習を
ぜひご体験ください。

まったくのヨガ初心者です。ヨガの経験がなくても大丈夫ですか?

当校の全米ヨガアライアンス
オンラインヨガ講座RYT300は、
どなたでもご受講いただけます。

1つ1つ
とても詳しく
説明しながら進めていきます。

練習の際には、
ポーズのポイント、
注意点をわかりやすく
丁寧に練習を深めていきます。

そして、
ヨガを学び、
毎日の仕事や子育てに活かすとき、
そしてヨガを伝えていくときに、
一番大切な
“自分自身の健康”にも
お役立てください。

アーユルヴェーダ
シッダ医学の内容も含みます。


初心者の方も、
ヨガが気になっている方も、
ご受講しやすいです。

すでにヨガインストラクターとして
活躍されている方は、
ぜひさらなる飛躍のために
ご受講ください。

年齢制限はありますか?

年齢制限はありません。

ヨガに興味がある方なら
どなたでもご受講いただけます。


学生の方からご高齢の方まで、

幅広い年齢層の方が受講されています。

ヨガは、いつからでも、
何歳からでも始めることができます。

ヨガは身体のことだけではなく、
心のことにも深く関係があります。

癒しのひととき、
筋肉痛のひとときなど、
体が喜ぶ楽しいひとときが待っています。

インストラクター・講師は、
ベビーヨガの乳幼児から、
シニアヨガで90代の
ご高齢の世代まで
幅広い指導経験があります。

ヨガ練習の際の
安全性には十分留意しております。

健康維持・改善はもちろんのこと、
心身ともに健やかに
毎日を過ごすサポートをしています。

受講費用のお支払い方法について教えてください。

<受講費用のお支払い方法>

・セキュリティー面に優れ、
世界で安全性の高さで評判の高い
ストライプのオンライン決済サービス
を利用しています。
高い安全性で知られています。

Google、ANAや
クックパッドなど
多くの企業が導入しています。

ストライプでのお支払いは、
手数料無料です。

領収書も発行いたしますので、
必要な場合には、
お申し込み手続き完了後に
ご連絡ください。

・VISA・Master, アメリカンエキスプレスのマークの入っているクレジットカードはすべてご利用いただけます。 JCBカード以外をご利用いただけます。JCBカードのみお持ちの方は、銀行振込でのお支払いとなりますので、ご希望をお知らせください。

<決済サービスStripeの安全性について>
・本人認証サービス(3Dセキュア)、 セキュリティ SSL技術による高い安全性を提供しています。
・クレジットカード情報保護のための国際セキュリティ基準であるPCI DSSに準拠し、安全なお取引を実現しています。
・個人情報は最高水準の暗号化キーで保護。不正取引防止のために、最高レベルの行動リスク管理システムを構築しています。
・クレジットカード情報は支払い時に使用するのみで、アカウントを作ったり、カード情報を登録する必要がありませんので、より安全にご利用いただけます。

Stripeについて
Stripe: Wikipedia

 

分割はできますか?

<分割でのお支払いについて>

お支払い方法は、
一括払い、6回分割払いからお選びいただけます。

・分割6回でのお支払いは、
手数料3%です。
クレジットカードのリボ払いの場合、
手数料(実質年率15.00%)がかかるため、
ご家庭のご都合などで
分割が必要な場合でも
安心してご受講いただくために
ご用意しているプランです。

月々のお支払いとなります。
お支払い回数は、
お申し込み時に表示されますので、
ご都合の良い方法をお選びください。

受講したいけど、初心者です。ヨガ講座の内容についていけますか?

もちろん!

オンラインヨガ講座
RYT300/500は、
RYT200修了後だけでなく、
ヨガを深めるために
受講することもできます。

初心者の方でも
体に不調のある方も
どなたでも受講できます。

RYT500は、
ヨガの基礎から応用までを学ぶRYT200から、
RYT300のアドバンスの内容までを
総合的に習得します。

すでにRYT200を取得済みの場合は、
RYT300の受講のみでRYT500となります。

1つ1つ分かりやすく
ヨガの基礎から応用、
深いアドバンスの内容を
分かりやすく、
丁寧にクラスを進めます。

初心者の方も、
ヨガが気になっている方も、
受講しやすいです。

体型に自信がない場合でも、
自分のペースでゆっくり
体の変化を楽しむことができます。

ダイエット効果以上のヨガ練習をお楽しみください。

下腹ポッコリの場合を気にする方も多いですが、
ヨガのポーズを練習するだけでなく、
呼吸がキーワードとなります。

普通のヨガの練習方法とは異なり、
身体の構造を用いた呼吸法は、
本質的な身体の変化をもたらします。


クラスの内容は、
ヨガの基礎から応用までを学ぶヨガ講座
(
ヨガ指導者養成コースRYT200)では
特に、ヨガの基礎から学ぶ、
分かりやすく楽しいクラスです。

そして、毎週、
新たな内容を学びながら、
RYT500
習得へと、
アドバンスの内容を進めていきます。

ヨガはアーサナだけでなく、
ヨガと関係の深いアーユルヴェーダや
1
2000年の歴史を持つインドの伝統医学など
生活面で役立つクラスもあります。

肩こりや何気ない不調も、
早く改善しておきたいものです。

不定愁訴健康改善や
健康維持にもお役立てください

ヨガクラスの際、どのような服装が良いでしょうか?おすすめのヨガウェアがあれば教えてください。

体を動かしやすい服装でしたら、
どのような服装でも大丈夫です。

締め付け間の強い服装は、
体の循環を妨げることがわかっています。


できれば、
締め付け間の少ない
自然素材のものや
肌触りが良いものを着ると、
練習に集中しやすいかもしれません。

ヨガウェア選びのポイント
実を言うと、
体にフィットしすぎる服装は、
呼吸の質を下げることもあります。

普段着でも締め付けがなく、
心地が良い服であれば普段着でも構いません。

素材でもヨガの集中力に違いが出ることもあります。

病気の予防にもなると言われる服選び。
血流を妨げることなく、
ヨガも集中して練習出来る理想のウェア。

固定概念や流行にとらわれず、
体の声に耳を傾けて、
自分に合ったヨガウェアを選びましょう。

心地よい服装がベストです。

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500は、どのような受講方法ですか?

LIVEクラス受講では、
リアルタイムのクラス時間に、
講師に直接ご質問ください。

映像が途切れたりすることのないよう、
常にとても良い画質で、
音声も聞き取りやすよう、
クラスを進めます。

オンライン受講の良いところは、
何度でもクラス内容を
復習、練習できることです。

聞き逃しなどもありません。

1年間いつでも受講することができます。

忙しい方が多いため、
クラス時間に、
ずっと受講するのが
難しい場合も多いです。

その場合は
空き時間に受講できます。

さらに、
オンライン受講
だからこそできる内容を
ご用意します。

すべての内容を
1つ1つ丁寧に学びます。

そのため、
クラスを練習するときに迷いなく、
心地よく練習することができます。

隙間時間や空き時間に
ご自身のペースで
受講する際にも
質問しやすいよう、

毎日使っている方も多い
LINEを使います。

空き時間に受講される場合も、

いつでもLINEにて
個別に質問を受け付けていますので、

安心して受講することができます。

質問はどんな形式でも大丈夫です。
講師は、必ず音声、動画など
ご質問内容の必要性に応じて
メッセージ以外で
返答いたします。

質問内容および
返答内容が記録に残るため、
何度も復習することができます。

ポーズ、呼吸、瞑想
体調に関することなど、
なんでも必要に応じて
ご質問ください。

クラスも
とても分かりやすく
詳しく説明しながら
進めます。

心地よく、
楽しく受講できるように
サポートいたします✨

ご受講を心よりお待ちしております。

修了証について教えてください。オンラインと記載されていますか?

修了証は、
アドバンスヨガ
RYT300修了証を発行いたします。

修了証には、
オンラインとは記載されていません。

全米ヨガアライアンスの
特別措置により、
オンラインでも
通常のヨガ資格と同じ
RYT300ヨガ資格が取得できます。

講座修了後に
修了証を送付いたします。

お名前が変わった際にも
修了証は、
ご希望のお名前で
発行いたしますので
ご安心ください。

ご受講期間後には、
毎年無料のフォローアップの受講ができます。

さらに、
・日本、インドやバリでのヨガクラス、リトリートへのご参加での実際のヨガクラス受講も可能です。

 

ヨガに興味があります。男性も受講できますか?

もちろん!
毎年、男性も受講されています。

クラスでは、
毎回新たな内容を
学んでいきますので、

楽しんで
ご受講いただいています。

また、男性インストラクターも指導しています。

仕事などで忙しい場合には、
すべてご自身のペースでご受講いただけます。

参加規定

利用規約、参加規定・キャンセルポリシー

利用規約
【参加規定】

同意事項
講座参加中、参加後の体調不良、症状の悪化、怪我に対して一切の責任・義務を負いかねますので、ご自身で体調を把握して、体調がすぐれない時にはゆっくり受講したり、クラスでお伝えする安全な練習方法を心がけるなど、受講や練習のペースを調整してください。講座参加中、参加後はいかなる理由でもご返金には対応いたしかねますので、ご了承の上お申し込みください。
スケジュール調整により、お申し込みいただいたプログラムのスケジュール内容や講座内容が若干変更となる場合がございます。

・参加者の皆様に心地よくご参加いただくために。
お申込みいただいた時点で、本申込規定に同意したものとします。 よくお読みいただき、ご理解いただいた上で、お申込みください。
指示・注意事項を守っていただけない場合は、講座の途中であっても参加をご遠慮いただくことがあります。 明確な違反や侵害が確認できない場合でも、これらの事由の存在が疑われる場合には、参加をお断りする場合がございます。
申込者数が募集定員に達しない場合でも、事務局の判断及び審査基準、運営上の理由によりご参加をお断りする場合がありますので、あらかじめご了承ください。
お申込内容を審査した後、ご参加の可否を連絡いたします。尚、当校はご参加をお断りする場合の理由を説明する義務を負いません。

参加者の皆様が、快適に講座にご参加いただくための規定です。
よろしくお願いいたします。

<オンライン受講でのキャンセルポリシー>

【キャンセルポリシー】
Yoga Life Scienceのすべての講座, プログラムのお申込みは利用規約及び下記のキャンセルポリシー、参加規定に同意したものとします。
以下の内容をご確認の上、お申し込みください。

オンラインヨガ講座 RYT200/RYT300/500/RPYT-85にお申し込みの場合
期日までに参加費用のお支払いを持ちまして申し込み完了とさせていただきます。
期日に間に合わない場合は、事前にご連絡ください。
ご連絡無く期日までにご入金頂けない場合はキャンセルとさせていただく場合がございます。分割でもご参加いただけます。クレジットカード会社による分割払いとなります。

≪キャンセル料≫
開始日20日前までにキャンセルの申告: 受講料の50%
開始日10日前以降にキャンセルの申告: 100% 
開始日10日前以降のキャンセルはいかなる場合もご返金致しかねます。
*この講座はオンライン受講となります。
何らかの都合でクラス時間にご参加できない場合でも、時間をかけて自分のペースで1年間受講することができます。

講座参加中、参加後の体調不良、怪我に対して一切の責任・義務を負いかねます。お申し込みはご自身の健康状態に責任を持ってご参加ください。受講後はいかなる理由でもご返金には対応いたしかねます。ご了承の上お申し込みとなります。

ヨガのスキルは、ただヨガを楽しむだけでなく、
人の役に立つだけでなく、あなたの健康に欠かせないもの。

いつの間にか健康体質になって、
身体の動きが軽やかになります。

身体が喜ぶヨガは、ケガとは無縁です。
その秘密は、ヨガをするときの呼吸法。

その心地よいテクニックは、
毎日の生活まで自然と変えていきます。

ご自身を、周りの人々を
幸せにするために、ヨガをはじめてみましょう。