RYT300/500ヨガ資格取得コース(100%オンライン受講)

全米ヨガアライアンス認定
100%オンライン
RYT300/500修了コース
お申し込み始まりました!
現在割引中です。

FAQ よくあるご質問、参加規定

100%オンラインRYT300・RYT500はどんな人に向いていますか?

今の状況を前向きに考え、
未来のために、

ポジティブに、そして、将来のために前に進みたい方、
より健康になりたい方に向いています。

新型コロナウイルスの感染予防対策のため、100%オンライン受講にて行います。

ヨガの基礎から応用まで、
分かりやすく、そして奥深くをモットーに、
1つ1つ分かりやすく、楽しく講座を進めます。

楽しみながら、ご受講ください✨

当校は、継続してRYT500やRPYT-85も取得できます。
総合的にヨガを学び、ヨガインストラクターとしての活躍、そして健康をサポートします。
詳しくは、次のよくあるご質問をご確認ください。

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500の詳細を見る

100%オンラインで、RYT300・500も取得できますか?どんな方に向いていますか?

はい、オンラインにてRYT300・RYT500も開催いたします。
・すでにRYT200を取得済の方はRYT300取得コース、
・ヨガ資格をお持ちでない場合は、RYT200とRYT300を受講してRYT500取得コースのご参加をおすすめいたします。

より深く、そして、ヨガインストラクターとして活躍したい方、
そして、さらなる飛躍を考えている方、
人生をより良いものに変えたい方のご参加をお待ちしています。

毎日の生活の中で、
自然と役立つアーユルヴェーダ、
1万2000年の歴史を持つ
インドの伝統医学シッダ医学の知恵は、
健康的なヨガライフに役立ちます。

今の状況を前向きに考え、
ポジティブに、
そして、
将来のために前に進みたい方に向いています。

今回のみ100%オンライン受講にて行います。

ヨガの基礎から応用、さらにアドバンスの内容を
分かりやすく、そして奥深くをモットーに、
1つ1つ分かりやすく、楽しく講座を進めます。

楽しみながら、ご受講ください✨

ヨガのポーズだけを深めたい方は、ご受講をお控えください。
ヨガライフサイエンスのRYT300・ RYT500では、
ヨガのポーズを深めることはもちろん、そして、
さらに、
・ポーズの意味、上級者向けの呼吸法(基礎、応用、アドバンス)、
・上級者向けの養生法(アーユルヴェーダ、シッダ医学)、
・上級者向けの瞑想法(一見わかりにくい瞑想を、様々な瞑想法を学びながら、ヨガ練習に生かします)の内容を含みます。

RYT500受講の場合は、
ヨガの基礎、土台作りを行いながら、
アドバンスの内容まで心地よく、
総合的に学ぶことができます。

すでに、
RYT200を取得済みの場合は、
RYT300の受講でヨガの理解をさらに深めましょう。

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500の詳細を見る

100%オンラインでのRYT300・RYT500修了コースはいつまでですか?

新型コロナウイルス感染予防のための、
全米ヨガアライアンスの特別措置により、
2020年10月24日〜12月27日に、
100%オンラインRYT200修了コース開催いたします。

講座内容は、
全米ヨガアライアンスの
特別な許可を得て開催いたします。

皆様の安全のため、
100%オンラインにて
RYT300・RYT500開催となりました。

充実した内容で、
分かりやすく、
1つ1つ丁寧にクラスを進めます。

仕事で忙しい方や子育て中の方でも、
子育ての隙間時間、
仕事前や帰宅後の空き時間にも受講できます。

分かりやすく、
そして奥深くをモットーに、
講師陣は楽しく講座を進めます。

楽しみながら、ご受講ください✨

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とても興味があります!RYT200を現在受講中でも受講できますか?RYT500取得できますか?他校で受講している場合も申し込んでもいいですか??

オンラインRYT300は、
当校でRYT200を受講中でも、
他校で受講中でも受講できます。

さらにヨガを深める
RYT300ヨガ講座は、
ご自身のペースでも受講できますので、
忙しくても安心して受講できます。

詳しくは、よくあるご質問にてご確認ください。

RYT300/500は、
より理解を深めて、
ヨガインストラクターとしてさらなる活躍を、
そしてご自身のヨガ練習も深める内容を含みます。

現在割引中です✨

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500の詳細を見る

仕事と子育てで、とっても忙しいです。。。録画だけの受講もできますか?

はい、
子育て、仕事で忙しい方のために、
録画のみでも、
RYT300を取得できます。

ぜひ数少ないRYT500ヨガインストラクターとしてご活躍ください✨

🌟ご自身の健康のため、
🌟子育て後にヨガインストラクターとして活躍したい!
🌟趣味として、ご自身のヨガの知識を深めるため、
🌟瞑想を極めるため、
🌟病気の予防改善として受講することもできます。

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500の詳細を見る

仕事、子育てで忙しいのですが、クラス時間や隙間時間の受講はできますか?

はい、受講できます✨

仕事や子育てで忙しい場合にも受講できます。

《仕事で忙しい場合》

仕事前の時間や
帰宅後など空き時間に受講できます。

🌟クラス時間にも受講できる場合は、
いつでもご参加ください。

🌟隙間時間だけでも受講できるので、
ムリなく、落ち着いてクラスの受講ができて、
ヨガの理解を深めることができます。
空き時間にも、クラス時間にも受講できます。

隙間時間、空き時間のご受講でも、
いつでもご質問ができて、
必要に応じて、ポーズの確認やポイントなども
講師が個別に対応いたしますので、
安全、安心に受講できます。

《子育て中で忙しい場合》
子育て中の場合は、
クラス時間にも、そして、
隙間時間にも受講することができます。

お子様のお食事やお昼寝、散歩など、
毎日の子育ての時間で、
お子様が落ち着いている時間に
受講できます。

お子様の送り迎えもある場合は、
すべてのクラス時間の受講ができない場合もあります。

そんな時も、
受講できなかった時間だけ、
後日受講できるので便利です。

いつでも講師に個別にご質問ができますので、
安心してご受講できます。

《妊娠中や産後の場合》
妊娠中、産後の方も受講できます。

女性がヨガ練習を続ける時には、
様々なことが起こります。

生理が不規則だったり、
生理痛や排卵痛があったり、
妊娠中のヨガ練習、
産後のヨガ練習など。

1つ1つのクラスにおいて、
妊娠中でも、産後でも
安全に練習する方法を
お伝えしながらクラスを進めます。

そして、
ヨガは、婦人科疾患の改善や生理周期の改善も報告されています。
ヨガと関係の深い、
1万2000年の歴史があるインドの伝統医学での
病気の再発予防や
癌の予防にも繋がる伝統薬のクラスもあります。

毎日を快適に過ごすための
ヨガを深める時に不可欠な内容です。

ヨガの本質を理解する時には、
健康はとても大切な要素です。

悪阻がある時にも
ご自身のペースに合わせて受講できます。

ご自身のペースでご受講の場合も、
いつでも講師にご質問ができますので、
安心してご受講できます。

受講できる時間帯が限られている場合も、ご安心ください。
例えば、”お子様のご飯の時間”や”ご飯の準備”、”塾の送り迎え”、”お子様のお昼寝のための添い寝”、”お買い物などの外出”の時間帯に参加できない場合も、空き時間に受講ができて、いつでも講師に質問ができます。

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500のお申し込み

RYT200を修了したばかりですが、こちらでRYT500受講できますか?他校で受講している場合も申し込めますか?

はい、オンラインRYT300は、
他校でRYT200を取得済みの場合もRYT300を受講できます。

さらにヨガを深めて、
ヨガインストラクターとしての飛躍にお役立てください✨✨

RYT200にてヨガの基礎から応用までの土台がありますので、
奥深いアドバンスの内容を、楽しみながらRYT300にて習得できます✨✨

RYT500アドバンスヨガインストラクターは少なく、
ヨガの本質を理解した
ヨガインストラクターも
まだまだ少ないのが現状です。。。

RYT300/500は、
より理解を深めて、
ヨガインストラクターとしてさらなる活躍を、
そして、ご自身のヨガ練習も深める内容を含みます。

割引情報などは詳細ページから✨

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500の詳細を見る

RYT200とRYT300の同時受講はできますか?RYT500ヨガインストラクターヨガ資格を取得したいです。

はい、
RYT200とRYT300を
同時受講できます。

今回のみ、RYT200とRYT300は同時受講しやすい日程となっています。
理解を深めながら、RYT500ヨガ資格を取得できます。

RYT200はヨガの基礎から応用まで、
1つ1つ分かりやすく
丁寧にクラスを進めます。
ヨガが初めての方も、
すでにインストラクターの方も、
本質的な
ヨガの理解を深めます。

RYT300は、
RYT200からさらに一歩進んだ
アドバンスの内容となっています。
奥深いヨガの世界を
分かりやすく習得していきます。

同時受講をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせください。

オンラインヨガ講座RYT500のお問い合わせ

RYT200をまだ受講していませんが、RYT500は受講できますか?

はい、受講できます✨

RYT200とRYT300の同時受講でRYT500取得となります。
同時受講がしやすい日程となっています。

それぞれの詳細ページからお申し込みください。
RYT200詳細ページ
RYT300詳細ページ

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500のお問い合わせ

早くRYT300を取得したいのですが、1ヶ月でヨガ資格取得できますか?

はい、ご自身のペースで受講を進めると、1ヶ月でRYT300を取得できます。
ぜひ数少ないRYT500ヨガインストラクターとしてご活躍ください✨

全米ヨガアライアンスの規定は、
2022年の2月から大きく変わります。

今まではRYT200コースを指導する講師は、E-RYT200が必要でした。2022年の2月からE-RYT500の資格が必要となります。

今後、RYT500を受講して、
理解を深めておくことが必須となります。

現状では、本質的なヨガの理解があるヨガ講師が、RYT200やRYT500のヨガ講座を指導していることは少なく、全米ヨガアライアンスが、ヨガを本当の意味での本質的な理解が伴っているヨガインストラクターの指導を求めています。

現在RYT200を保有しているヨガインストラクターが多くいる中、
今年中に、RYT500の受講をはじめておくと、
今後の活躍に良い影響があります。

急いでいる方は、ご自身のペースで1ヶ月かけて受講できます。
20回のクラスとなります。

そして、時間にゆとりのある方は
当校のRYT500ヨガ講座は、
ゆっくりご自身のペースで受講ができますので、
焦らず、落ち着いて、
ヨガの理解を深めることができます。

ご自身のペースで1ヶ月取得コースのお申し込み、お問い合わせは、ページ下のお問い合わせフォームから。
・2020年11月14日〜1月24日コースもあります。クラス時間の開催のご受講でも、ご自身のペースで受講できますので、安心して受講できます。

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500の詳細を見る

受講料はいくらになりますか?

受講料、スケジュールなどの詳細は、すべて詳細ページに記載しておりますので、ご確認ください。割引情報も掲載しています✨

プログラム内容

マタニティーヨガ、シニアヨガも学べますか?

はい、
マタニティヨガクラス、
シニアヨガクラス
も学びます。
キッズヨガクラスの内容も含みますので、
ヨガインストラクターとして、
様々な視野を広げることができます。


RYT300/500と
RPYT-85は別のヨガ資格です。

それぞれ、
質の高いクラスを開催しています。

詳しくマタニティヨガ、
産前産後ヨガを学びたい場合には、
別途マタニティヨガ講座RPYT-85にて、
充実した内容を習得することができます。

オンラインRPYT-85
(マタニティヨガ、産前産後)の内容には、
海外では主流となってきている
・出産準備クラス
(陣痛時の呼吸法、分娩時の呼吸法)
を学ぶことにより、
妊婦さんを本当の意味で
サポートすることができます。

日本では、病院でも
ヨガクラスでも
まだまだ浸透していないクラスです。

陣痛が始まって子宮口が開くのを待ち、
分娩台に移動していきむという工程では、
体や心の準備ができておらず、
痛みが増すばかりです。

実際に、出産準備クラスは、
マタニティヨガクラスに取り入れることで、
安心して出産できるだけでなく、
赤ちゃんにもママにも
負担が軽い出産に
なることことが知られています。

ヨーロッパでは
自宅出産が主流の国もあるため、
とても重要なクラスとなっています。

日本では
当校のみ行なっています。

実際に、
マイナートラブルを改善したり、
健康的な妊娠期を過ごすだけでなく、
赤ちゃんとママの負担がかかりにくい、
出産方法を、
フランスの現役助産師、
産婦人科医と連携し、
最新の効果的な方法を学ぶことができます✨

フランスは
ペリネトレーニングにおいて、
世界最先端です。

女性が元気に輝くために、
フランスでは保険適用にもなっている
大切な骨盤底筋群のトレーニングです。

実際に
フランスで出産した講師が、
助産師と連携して
最新の技術を指導しています。

ペリネトレーニングは、
尿もれや、子宮脱、脱肛、内蔵脱を予防したり、
体幹を鍛える大切なトレーニングです。

様々なトレーニング法があり、
実際には、
効果がある練習方法と、
効果がない練習方法がありますので、
ポイントは必ず知っておく必要があります。

心地よい毎日を✨✨

すべての女性の健康のために、
毎年開催しています✨

100%オンラインにて開催いたします。
現在割引中です。

100%オンラインでの開催のため、
遠方の方、海外の方でも受講できます。

オンラインヨガ講座RPYT-85の詳細を見る

キッズヨガも学べますか?

アドバンス内容を習得する
RYT300ヨガ講座では、
キッズヨガクラスも含みます。

お子さんとのヨガ、
そして、
保育園、幼稚園や
学校でのヨガにお役立てください✨

集中力の向上
落ち着き、
心の成長、
ストレスの軽減など
お子さんの成長に役立つ内容です。

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500の詳細を見る

RYT300とRPYT-85を同時受講はできますか?

はい、
RYT300とRPYT-85を
同時受講できます。

どちらも日程が異なりますので、
無理なく、受講ができます。

RYT300とRPYT-85は、
それぞれ異なるヨガ資格です。

どちらも質の高い内容をご提供するため、
それぞれのスケジュールで開催しています。

詳細にてご確認ください💕

RPYT-85は、
女性のためのヨガ講座です。

週に1回のペースでのご受講のため、
忙しい方も深い理解とともに
ヨガ練習を続けることができます。

RYT300は、
RYT200からさらに一歩進んだ
アドバンスの内容となっています。
奥深いヨガの世界を
分かりやすく習得していきます。

どちらのヨガ講座も
100%オンラインで開催いたします。

<RYT300詳細・スケジュール>
オンラインヨガ講座RYT300・RYT500の詳細を見る

<RPYT-85詳細・スケジュール>
オンラインヨガ講座RPYT-85の詳細を見る

遠方・海外からも参加できますか?

はい、
全国からの受講、そして
海外からも受講できます。

期間限定の100%オンライン受講です。
全米ヨガアライアンスの特別措置により、
皆様の安全性を考慮して、
100%オンライン受講にて
RYT300・RYT500修了となります。

仕事で忙しい方、
土日に仕事がある方、
子育て中の方でも安心して、
ご自宅で空き時間に受講ができます。

ヨガ講座の詳細については、
詳細ページから。

そして、
空き時間、隙間時間の受講方法は
よくあるご質問からご確認ください。

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500のお申し込み

RYT300・RYT500ヨガ資格を取得したいです。プライバシーを重視していると聞きました。あまり人には知られたくないのですが。。。

セキュリティーを重視して、
プライバシー面に十分配慮いたします。

お名前、お顔やお部屋など
プライバシーに関わるすべては、
一切提示されませんので、
安心してご参加ください。

このヨガ講座は、
何度でもクラスを受講することができて、
復習・練習ができるため、
クラスでのプライバシーには最大の注意を払います。

受講後も何度でも
クラス内容を見ることができます。
1年間ずっと練習、復習ができるので
安心して練習できます。

ご質問がある時も、
いつでも講師がLINEにて個別対応いたします。

クラス時間に受講できなくても、
クラス内容は、
いつでも空き時間にも認できるので
安心してご受講いただけます。

RYT200受講中の方も、
そして、
すでにヨガ経験のある、ヨガインストラクターの方でも、

ヨガのポーズでの1つ1つの詳しい説明、
さらに解剖学的な根拠に基づくヨガで、
身体の声を聞く練習も含むため、
ヨガの知識や技術の段階で終わることなく、
すべてのどんなヨガのタイプも安全に、
健康的に続けていく土台となります。

さらなる飛躍ができるようサポートいたします!

オンラインRYT300・RYT500で、顔や部屋を見せたくないのですが。。クラスではプライバシーに配慮していますか?

セキュリティーを重視して、
プライバシー面も
最大限の配慮をしております。

お顔やお部屋、お名前などの
プライバシーに関わる部分は、
他の参加者には一切提示されませんので、
安心してご参加ください。

クラス受講後にも、
何度でもクラスを見ることができて、
復習・練習ができるため、
プライバシーには最大の注意を払います。

オンラインRYT300/500の問い合わせをしたのですが、返事が来ません。。。

<メールアドレス入力ミスの場合>

メールアドレスのご入力ミスが多いです。
そのため、
返信しようとしても
お返事をすることができません。。。

返信がない場合は、
再度メールアドレスをご確認の上、
再度お問い合わせください。

<迷惑メールに届いている場合>
さらに、
迷惑メールに届いていることもあります。
必ず迷惑メールをご確認の上、
届いていない場合は、
メールアドレスをお確かめの上、
再度お問い合わせをお願いいたします。

<質問が多い場合やその他>
また、あまりに質問内容が多い場合は、ご返信に日数がかかる場合もあります。。。ほとんどのご質問内容は、よくあるご質問に掲載しておりますので、まずはよくあるご質問をご参照ください。さらに、ヨガ講座と直接関係のないご質問や節度のないご質問、内容によってはお答え致しかねます。
そして、

講座についての内容は、
RYT300詳細ページと、
よくあるご質問にすべて記載しています。
他のページにも、当校について記載しています。
インスタグラム
facebook

必ず、
詳細ページ
よくあるご質問

ご一読の上、お問い合わせをお願いいたします
❤️💕

<こんな質問が多いです>
忙しい場合や受講できない日、時間帯がある場合の受講方法に関する質問が多いです。

子育て中の隙間時間、
仕事の前や帰宅後の空き時間にも受講できて、
その場合も、
いつでも講師に質問できますので、
安心して受講できます。

ご自身のペースで受講できて、
仕事で忙しい方、子育て中の方も受講できます。

ご縁のある方のご参加をお待ちしています☘

講座内容は、
読んでみるとプログラム内容や、
ホームページの雰囲気で感じるかと思いますが、
ヨガの本質的な内容となっています。
クラスは穏やかに、平和に、心地よく、
そして1つ1つ分かりやすくクラスを進めます。

ご自身の健康のためだけに受講される方もいます。
そして、インストラクターとしてももちろん役立ちます!

楽しみながら、健康になり、毎日を心地よく過ごしましょう✨

尚、このヨガ講座は、
ヨガを深く学びたい方のための
アドバンスRYT300資格取得コースです。

ヨガを深め、楽しんでご参加いただける方のご参加をお待ちしております✨

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500の詳細を見る

どのように受講しますか?受講方法を教えてください。

受講方法はとてもわかりやすくなっています。

受講専用の受講ページをご用意いたします。
すべてのクラス(課題・試験、テキストを含む)は、
専用ページからすべて受講できます。

【クラス時間の受講】
クラス時間になりましたら、
受講ページからの受講となります。

【隙間時間・空き時間の受講】
仕事や子育てで忙しい場合は、
受講ページから、クラスの受講がいつでもできますので
クラス時間に受講できない
時間帯や日にちがあっても安心です。

クラス時間に忙しい場合も、
隙間時間、空き時間に受講して、
いつでも講師に直接ご質問できます。

さらに、
課題試験の回答例の説明クラスもありますので
課題試験を通してもさらに理解を深めることができます。

仕事、子育てで忙しい場合には、
空き時間のみに受講することもできます。
講師に個別にいつでも質問できるので、
安心安全に受講することができます。

現在RYT200を受講中です。とても充実したヨガ講座で、実践的な内容なだけでなく、日々の生活にも良い変化が起こっているので、次の段階RYT500に進みたいと思っています。RYT300/500を受講したいのですが、ヨガの理解はさらに深まりますか?

嬉しいご感想、誠にありがとうございます✨

はい、
RYT300/500は、
さらに充実した内容で、
1つ1つの内容を丁寧に、
分かりやすくクラスを進めていきます。

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500の詳細を見る

 

子育て中のママです。オンライン受講できますか?

はい、できます。

講師も子育ての経験から、
子育て中の方でも、
落ち着いて受講できるよう、
受講しやすいプログラム内容となっています。

週に2日の受講なのには、
理由があります。

お子さんと過ごす毎日は
あっという間に過ぎていきます。
気がついたらもう夜ご飯の時間!
という方も多いのではないでしょうか?

子供たちは、
楽しく騒いだり遊んだりする時間と、
落ち着いて本やテレビを見ている時間、
集中して何かに没頭している時間など、
1日の中で様々な過ごし方があります。
そんな時間に合わせて、
クラス時間もしくは空き時間に受講ができます。
途中からクラス時間の受講など、
ご都合に合わせて受講できます。

小さいお子様の育児中の方は、
お昼寝の時間や
落ち着いて過ごしている時間にご受講できます。

抱っこしながら座学を受講したり、
ヨガのポーズ練習では、
落ち着いて練習できる時間にご受講ください。

さらに、クラスの内容は、
何度でも確認することができるので、

『ゆっくり夜にヨガクラスを練習したい』、
『朝早く起きたので、先週の内容を練習したい』

などライフスタイルに合わせて
講座を受講できるのも特徴です。

忙しいため、
クラス時間に受講ができない方も多いです。

・クラス時間に受講できない場合、そして、
・時間帯によって受講できない場合もご安心ください。
その場合は、いつでもクラスを受講できます。

クラスは何度でも受講できるので、
復習、練習がしやすいです。
クラス内容を聞き逃すこともありません。

そして、1年間クラスが受講できるので、安心です。
ご質問もいつでも受け付けています。

忙しい方のために、
いつでもご質問に
講師が個別対応いたします。
LINEで気軽にいつでも質問できますので、
安心して受講できます。

今まで子育てや仕事が休めない、
介護などの理由で、
受講が難しかったも受講しやすくなりました。

この機会をぜひご活用ください✨

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500のお申し込み

全米ヨガアライアンスへの登録代行はしていますか?

はい、
ご登録を希望される場合に、
講座修了後に無料サポートいたします。

実費のみで
全米ヨガアライアンスに
ヨガアライアンスのインストラクター登録を行います。

登録は必須ではありませんので、
ご自身のヨガを深めるために、
そして健康のために受講される場合などは、
特に登録の必要はありません。

そして、今後必要になってから登録することもできます。
例えば、数年後に登録することもできます。
いつでもサポートいたしますので、お気軽にご連絡ください。

RYT200修了後に登録更新をしていなかった方もサポートいたします。

課題・試験は難しいですか?

課題・試験はよく難しいですか??
という質問も多いのですが、
クラスを受講いただければ、
答えることができる内容となっていま

楽しく受講できるよう、
充実した内容を分かりやすく、
学ぶことができます✨

クラススケジュールはありますが、
忙しい方や子育て中の方は、
クラスをあとで閲覧して受講することもできて、
自由参加の復習時間や
いつでも空き時間の
受講の際にご質問ができますので、
安心して受講できます。

忙しい時には、
課題試験のご提出方法も
いつでも講師にご相談ください。

忙しくても
受講できる方法をアドバイス
そしてサポートいたします。

オンライン受講には何が必要ですか?

<用意するもの>
スマホと
ヨガマットがあれば
快適に受講できます。

ノートと
筆記用具もあると便利です。

スマホ、タブレット、パソコンでの受講がはじめての方でも、分かりやすいようにご参加方法をご案内いたします。

どのデバイスからも受講できます。

<ヨガマットがない場合>
実は世界では、
畳は最高のヨガマットとして知られています。

ヨガラグなど、
ご自身の好きな素材の物をお選びください。

床で練習される方もいますので、
お好きな物をお選びいただければ幸いです。

受講後のフォローはありますか?

もちろん!
毎年フォローアップがあります。

・毎年無料のオンラインフォローアップを開催いたします。

・全米ヨガアライアンスのヨガインストラクターRYT200、RYT500登録も実費のみで代行いたします。
ヨガインストラクター登録の手続きを、ご自身で行う必要がありません。

また、遠方の方やリトリートでのご参加希望の方は、

・インドでは、1万2000年の伝統が継承される数少ない場所でのアーユルヴェーダ、シッダsiddha医学リトリート。
シッダ医学の治療トリートメントを受けながら、ヨガを学ぶことができます!

・バリ島でのパワースポットバトゥカル山での、神秘的な体験ができるヨガリトリート

・美しい世界遺産レユニオン島でのリトリートやヨガクラス
でゆっくり楽しむこともできます。

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500のお申し込み

リアルに質問はできますか?

もちろん!
ご質問時間はとても大切な時間です。
クラス時間にも、
そして、隙間時間のご受講でもいつでもご質問ください。

空き時間に受講される場合でも、
講師が個別に対応いたしますので、
いつでも質問できますので安心して受講できます。

ポーズの確認や注意点、アドバイスなども
すべて課題試験にて、講師が個別対応いたします。
いつでも講師に直接連絡できます。

分かりやすいクラスと、
安全で、効果的な練習が深まると好評の、
ご自身での理解が深まりやすい指導方法です。

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500の詳細を見る

オンラインRYT300・RYT500では、Zoomは使用しますか?

<ヨガクラスでのZoom使用の危険性について>

Zoomを使っている方はとても多く便利な機能ですが、実は…Zoomによるセキュリティー問題は今までとても多く報告されています。

Zoomはセキュリティーの問題があることがFBIや研究機関により分かっています。
危険を感じている方も多いようで、この質問を多くいただいております。

Zoomは台湾やドイツではセキュリティー上に問題があり、危険と判断され使用が禁止となっています。
Googleが組織内での使用を禁止、厳しい制限、
セキュリティとデータ保護の弱点のためにリスクが高すぎることが原因です。

実際に、
・無断で利用者の大量のデータを収集していること
・不完全なバックグラウンドデータポリシーがあることでも知られています。

そのため、パスワードを使ったとしても完全に安全なわけではありません。簡単に利用できることもあり、ヨガではZoomを利用している方達がほとんどですが、当校では、皆様の安全のため、そしてより高い画質でクラスを行うために、Zoomは使用いたしません。

当校では、よりセキュリティー面で安全な方法を用い、さらに画質の良い方法でオンラインRYT200を行いますので安心してご受講ください。

<安全な方法を利用します>

オンラインで受講を希望される方の中には、セキュリティー上お部屋や顔を見せたくない方も多いです。

セキュリティーを重視して、クラスを進めます。

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500のお申し込み

まだ小さい子供がいます。授乳中なのですが。

講師も妊娠、子育ての経験から、
妊娠中、子育て中の方でも
受講しやすい方法をとっています。

イヤホンをつけて参加できるため、
赤ちゃんが近くで寝ていても静かに受講ができます。

授乳中にも、横になりながらの受講でも、
クラスは、プライバシーに配慮して、
講師の画面のみ表示されますので安心です。

開催時間に受講ができない方も多いです。

・クラス時間に受講できない場合、または
・時間帯によって受講できない場合もご安心ください。
その場合は、いつでもクラスを受講できます。

受講方法は、よくあるご質問の項目の”子育てや介護、仕事が入った場合はどうすれば良いでしょうか?”をご参照ください。

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500の詳細を見る

教材などはあるのでしょうか?

はい、毎回、
クラスごとに
テキストをご意しています。

テキストを見なくても、
クラスでは、画面上にて同じテキスト内容を
一緒に確認しながらクラスを進めますので、
安心してご受講できます。

テキストは閲覧印刷をご意いたします。

さらに
クラスは何度も受講できて、
練習・復習ができるので、
内容を聞き逃すことなく、
理解が深まります。

オンライン受講中に、参加できない日はどうすれば良いですか?

ほとんどの参加者は忙しく、
仕事や、家庭の様々な事情、
そして、子育てなどで、
受講できない日は必ずあるものです。

オンライン受講RYT300/500では、
そんな忙しい方でも参加しやすくなっています。

クラス時間に受講できない場合には、
空き時間に受講することができます。

もちろん、
クラス時間に受講できるときはご受講ください。

課題提出も分かりやすくなっています。

さらに、クラスの内容は、何度でも確認することができるので、
『ゆっくり夜にヨガクラスを練習したい』、
『朝早く起きたので、先週の内容を練習したい』
などライフスタイルに合わせて受講できるのも特徴です。

今まで子育てや仕事が休めない、
介護などの理由で、
受講が難しかった方も
受講できるようになりました。

この機会をぜひご活用ください✨

受講方法は、よくあるご質問の項目の”子育てや介護、仕事が入った場合はどうすれば良いでしょうか?”をご参照ください。

子育てや介護、仕事が入った場合はどうすれば良いでしょうか?

ほとんどの参加者は忙しく、
仕事や、家庭の様々な事情、
そして、子育てなどで、
参加できない日や時間帯は必ずあるものです。

オンライン受講RYT200では、
そんな忙しい方でも
受講しやすくなっています。


クラス時間に受講できない場合には、
空き時間にクラス内容を動画にて受講することができます。全米ヨガアライアンスの特別な許可を得て実現いたしました。

クラス時間の受講でも、
ご都合の良い
隙間時間のみの受講ができます。

課題提出も分かりやすくなっています。
空き時間に受講の場合はクラスを受講(閲覧)して、課題試験を提出します。
課題・試験はよく難しいですかという質問も多いのですが、クラスをご受講いただければ、答えることができる内容です。
楽しく受講できるよう心がけています!

さらに、クラスの内容は、何度でも確認できますので、
『ゆっくり夜にヨガクラスを練習したい』、
『朝早く起きたので、先週の内容を練習したい』
などライフスタイルに合わせて受講できるのも特徴です。

今まで子育てや仕事が休めない、介護などの理由で、RYT200ができなかった方も受講しやすくなりました。

この機会をぜひご活用ください。

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500のお申し込み

オンラインRYT300・RYT500に興味があります。クラスは日本語ですか?

はい、すべてのクラスは日本語で行います。
オンラインだからこそ、
聞き取りにくいことや、
分かりにくいことがないよう、
ヨガの基礎から応用まで、
1つ1つ丁寧に
とても分かりやすく
クラスを進めていきます。

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500の詳細を見る

 

講師・インストラクターについて

【RYT300・RYT500オンラインヨガ講座について】講師からのメッセージ

今年は、新型コロナウイルス感染予防の特別措置で、

100%オンラインにてRYT300・RYT500を開催することとなりました。

ヨガは免疫力を高めるだけでなく、

ストレスケアにも重要な役割を果たしていることから、

多くの医学的、科学的研究が行われています。
アメリカでは、
医療の現場で、多くの臨床研究が行われて来ました。

実際に、
今では、抗がん剤治療を受けている方の、
副作用軽減のためのヨガや、
様々な病気にヨガが利用されたり、

瞑想によって、
トラウマ、心の病気の改善に
ヨガが活用されています。

ヨガの発祥の地、インドでも、
それぞれの呼吸法や瞑想に対しての
科学的研究が常に行われており、
多くの健康に関する良い結果が出ています。

さらに、

私たちが知っている以上に
ヨガは奥深く、広大な海のようです。

ヨガのポーズは、

空から降る
たった1滴の雨粒とも表現できるほど、

紀元前から続く伝統は、

広大な海という表現を超えた

宇宙規模のヴェーダの叡智があり、
大切に継承されてきました。

実際にヒンズー司祭 僧侶の方々はヨガを1日も欠かさずに行なっています。
紀元前から続く寺院で呼吸法を行う司祭 僧侶の姿は、神聖で、とても美しいです。祈りとは、言葉では表すことのできない心の内面を表しています。

現在、
科学的にも祈り、瞑想の効果は、
遺伝子レベルでの身体の変化、
そして、
科学的にテレパシーの再現もできるようになり、
神秘的だと思われがちな、
瞑想や悟りの領域も、
科学で証明できる段階までたどり着いてきました。

100%オンラインでの
RYT300・RYT500ヨガ講座では、
難しい内容もとてもわかりやすく
お伝えしていきますので、ご安心ください。

例えばマントラ。

マントラは、
真言と言われている、
音の世界です。

目では見えないにも関わらず、
マントラを唱えると、
集中力が増したり、
心が穏やかになったりと、
身体的な変化もあります。

目に見えないものでも、
実際にあるものも多くあります。

例えばスマホは、
ケーブルなどで
つながっていなくても人と話ができたり、
写真を送ったり、
ヨガ講座も受講できたりしますが、
電波は見えません。

磁石も、
くっ付こうとするときの力は感じますが、
目には見えません。

目に見えないものでも、
あるものは多く、

マントラや儀式は
紀元前から、
口述して伝えられてきた秘伝なため、
一般的に本来の、
本質的な意味が、
多くの人に知られることは、
今までありませんでした。

しかし、ヨガを続けると、
身体を通して、
本来の人間の生き方が、
自然と体現されるようになります。

心地よい、自然な生き方とは何でしょうか?

忙しい毎日の中で、
私たちは、何を見出して、
幸せだと感じるのでしょうか?

生きている意味や
生きている目的を見出せないで、
マンネリや慢性疲労を
感じている方も少なくありません。

よく目にするマントラは、
大衆向けの意味として、
広く浅く伝えられてきました。
つまり、興味のある人にしか、
わからない本質的な世界があるのです。。。

ヨガ講座ではそんな、
マントラの神秘にも触れて、
少しずつヨガ練習に
生かしていく方法をお伝えしていきます。

もちろん、
解剖生理学や
ヨガのポーズなど
ヨガの基礎から応用、
アドバンスの内容まで、
1つ1つ丁寧にお伝えいたします。

自分の健康のためや
ヨガを深めるため

ヨガをはじめる方でも、
必ず周りの人に良い影響を与えています。


ダイエット目的

興味半分で始めても、
自然と友達とクラスをするようになったり、
家族やお子さん達と始める方も多くいます。

すぐに、
スポーツジムなどで、
ヨガインストラクターとして活躍される方
もいます。

そして、
ポジティブにヨガを練習
する方が増えると、
とても嬉しいです。

もっと多くの人が元気になり、
健康な方が増えると思います。

身体が軽いと、
心も軽くなり、
ストレスも溜まりにくくなります。

今回のヨガ講座では、
瞑想の世界も体験してみましょう。

瞑想は科学的に
多くの研究がされていますので、
様々な効果が知られています。
ぜひ、続けたくなる瞑想をお楽しみください。

ヨガ講座には、
1日のスケジュールがあります。

当日、スケジュール通りに受講できる方は、
クラススケジュール通りに進めましょう。
仕事や子育てなどで、
クラス時間に受講できない場合は、
ご自身のペースで空き時間に受講できます。
ご自身のペースでの受講でも、
LINEでいつでも直接質問できるので安心です。
1人1人個別に対応いたします。

スケジュールについて
よく質問される方がいますが、
自分のペースで参加できる方法もある理由は、
1人1人の健康を第一に考えているからです。

こんな状況だから、
ヨガでより健康な方が増えて欲しい
との願いも、
全米ヨガアライアンスの特別措置にあります。

そのため、
忙しい場合にスケジュール通りに
受講できなくてもご安心ください。

オンラインRYT300・500の
ヨガ講座に参加される方々が、
免疫力を高めて、
より元気に、
パワフル
になり、

新型コロナウイルス感染予防をしながら、
健康的な身体づくりができますように、
そして、
安全に毎日を過ごすことができますように。

ご受講を心よりお待ちしております。

関 佳奈
プロフィール

クラス参加に柔軟性は必要ですか? 健康のためにも、もっと柔らかくなりたいと思っています。ケガ、痛みもあります。

柔軟性は必要ありません。

柔軟性を高めるヨガクラスをはじめ、
このヨガ講座では、
痛みなど、身体的な負担なく、
心地よい練習の中で、
身体が本来もつ柔軟性が高まってきます。

楽しみながらご受講ください。

現代社会では、
体を動かす機会が減り、
仕事で同じ姿勢で座っている時間が長く、
柔軟性が失われていく方が多くなってきています。



ヨガインストラクターでも、
前屈は得意だけど、
後屈は苦手など、

体の全体的な柔軟性を持つ方は
非常に少ないです。

それは、
一見柔軟性があるように見えながらも
バランスが悪い証です。

体が固いと感じる方ほど、
ヨガは上達するとも言われています。
まずは、ヨガ練習を始めてみましょう。

体は動かし方や、体を動かす時の呼吸の質でも、
柔軟性が高まるだけでなく。
筋肉の質や体の代謝にも変化があります。

ケガや痛みも体からの
SOSのサインです。

現在、
ヨガ練習には
様々なバリエーションがあり、
ヨガの基本中の基本が抜けていることも
多く見受けられますが、
あたかも正しい知識のような、
一般常識のような顔をしています。

本来のヨガ練習を通して、
本当の心地よさと、
柔軟性が高まる変化、
ケガや痛みのない、
誰もが安全に練習できるのに、
筋力、体力も高まるヨガ練習を
一緒にはじめましょう!

 



オンラインヨガ講座 RYT300・RYT500
では、
ヨガクラスの前に行う、
セルフケアも学びます。
セルフケアができるようになると、

家で簡単に続けることができるだけでなく、
自分自身のホームドクターになり、
毎日、少しずつ変化する
体のバランスを整えることができるようになります。

未病の段階で、
病気の予防となり、
早めに直すことができるようになります。

伝統的なヨガだからこそ出来る、
身体構造を利用した
快適なヨガのポーズの練習方法があります。

続けたくなる心地よさを体現する、
本質的なヨガ練習を
ぜひご体験ください。

まったくのヨガ初心者です。ヨガの経験がなくても大丈夫ですか?

RYT200修了後、
RYT300の受講に進む場合もあります。

RYT200とRYT300を同時受講する場合もあります。

RYT300はヨガのアドバンス講座でありながら、
奥深い内容を、
1つ1つ分かりやすく、
クラスを進めますので、

ヨガが好きな方なら、
どなたでもご参加できます。
ヨガの基礎から応用、
アドバンスまで、
深いヨガについての学びを深め、
アドバンスの内容を習得します。



誰でもはじめは、
初心者です。

いつでも始めることが
出来るヨガだからこそ、
毎年様々な年齢層の方が受講されています。

少しずつ、
ヨガの理解が深まると、
毎日見える景色まで変わると言われています。

初心者だからこそ、
癖がついていない状態で
ヨガを始めることで、
ヨガのポーズの上達も、
体のラインの美しさに比例し、
美しさが増していくことでしょう。

講師・インストラクター
プロフィールについては
こちらをご参照ください。

お問い合わせ

年齢制限はありますか?

年齢制限はありません。

ヨガに興味がある方なら、
どなたでもご参加いただけます。

学生の方からご高齢の方まで、
幅広い年齢層の方が受講されています。

ヨガは、いつからでも、
何歳からでも始めることができます。

ヨガは身体のことだけではなく、
心のことにも深く関係があります。

癒しのひととき、
筋肉痛のひとときなど、
体が喜ぶ楽しいひとときが待っています。

インストラクター・講師は、
ベビーヨガの乳幼児から、
妊娠中、術後の方、
シニアヨガで90代のご高齢の世代まで
幅広い指導経験があります。

ヨガ練習の際の安全性には
十分留意しております。

健康維持・改善はもちろんのこと、
毎日を、
心身ともに健やかに
過ごすサポートをしています。

参加費の支払い方法について教えてください。

<参加費用のお支払い方法>

・セキュリティー面に優れ、
世界で安全性の高さで評判の高い
Stripe(ストライプ)の決済サービスを利用しています。

VISA・Master,
アメリカンエキスプレス
のマークの入っている
クレジットカードはすべてご利用いただけます。

JCBのみお持ちの方は、
お申し込み前にページ下の
お問い合わせフォームからお知らせください。

<決済サービスStripeの安全性について>
・本人認証サービス(3Dセキュア)、
セキュリティ SSL技術による高い安全性を提供しています。

・クレジットカード情報保護のための
国際セキュリティ基準であるPCI DSSに準拠し、
安全なお取引を実現しています。

・個人情報は最高水準の暗号化キーで保護。
不正取引防止のために、
最高レベルの行動リスク管理システムを構築しています。

・クレジットカード情報は
支払い時に使用するのみで、
アカウントを作ったり、
カード情報を登録する必要がありませんので、
より安全にご利用いただけます。

Stripeについて
Stripe: Wikipedia

・参加費お支払いの際、銀行振込の場合は金融機関より発行されます振込明細等が正式な領収書となるため、振込金受取書(振込明細書)を領収書に代えさせていただきます。
何らかの事情で領収書が必要な場合には、Web領収書を発行しております。この場合は、必ずお申し込み時にご連絡ください。(税務署で認められている会計法規上正式な領収書となります。)

・カード決済の場合は後日クレジットカード会社から送付されるご利用明細を領収書に代えさせていただきます。(税務署で認められている会計法規上正式な領収書となります。)領収書が必要な場合はいつでもご連絡ください。

お申し込み

分割はできますか?

<分割でのお支払いについて>

分割回数は2回、3回からお選びいただけます。

分割回数3回以上をご希望の場合は、
オンライン決済でのお申し込み手続き完了後(お支払い完了後)に、
ご利用のクレジットカード会社での分割払い手続きにて、
分割支払いをお願いいたします。

 

RYT500詳細ページ
割引情報

ヨガクラスの際、どのような服装が良いでしょうか?おすすめのヨガウェアがあれば教えてください。


体を動かしやすい服装でしたら、
どのような服装でも構いません。

できれば、
自然素材のものや
肌触りが良いものを着ると、
練習に集中しやすいかもしれません。



ヨガウェア選びのポイント

実を言うと、
体にフィットしすぎる服装は、
呼吸の質を下げることがあります。

普段着でも締め付けがなく、
心地が良い服であれば普段着でも構いません。

素材でもヨガの集中力に違いが出ることもあります。

病気の予防にもなると言われる服選び。
血流を妨げることなく、
ヨガも集中して練習出来る理想のウェア。

固定概念や流行にとらわれず、
体の声に耳を傾けて、
自分に合ったヨガウェアを選びましょう。

心地よい服装がベストです。

全米ヨガアライアンスとは何ですか? ・全米ヨガアライアンス認定講座とは何ですか?

全米ヨガアライアンス
RYT300/RYT500ヨガインストラクター資格は、
日本、世界で
もっとも知名度が高いヨガ資格です。

全米ヨガアライアンスは、
ヨガ指導者としての国際資格を発行する団体で、
最も指導基準の高い資格として知られています。

当校は、全米ヨガアライアンス正式認定校です。

全米ヨガアライアンスの
新型コロナウイルス感染予防の特別措置で、
100%オンラインにて
RYT300・RYT500などの
ヨガ資格が取得できます。

移動時間なしで、
ご自宅にて安全に受講することができる、
ヨガ資格修了コースです。

講座はすべて、
経験豊かな講師、
インストラクター(E-RYT500)が行います。

ヨガの基礎から応用、
アドバンスの内容までを
1つ1つ丁寧に
クラスを進めていきますので、
安心して受講いただけます。

オンラインヨガ講座のクラススケジュールを教えてください。

<クラススケジュール一例>

クラスの一例
9:00~10:00 ヨガクラス
10:00~12:00 座学、解剖学、生理学、ヨガ哲学など
12:00~13:00 復習時間、お昼
13:00~13:30 質問・復習時間
13:30~14:15 瞑想クラス
14:15~15:00 呼吸法クラス
15:00~17:30 座学やヨガクラス/ポーズの説明など
若干、クラス内容により変動があります。

クラス時間に受講できない方も多いです。
・講座日に受講できない場合、そして、
・時間帯によって受講できない場合もご安心ください。

その場合は、いつでもクラスを受講できて、
講師が個別対応いたします。
課題試験時に、ポーズの確認やクラスの流れなど
講師が1人1人個別にサポートいたします。

課題試験は回答例の説明クラスも行いますので、
さらに理解を深めることができます。

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500は、どのような参加方法ですか?

オンライン受講では、
クラス時間に、
スケジュールに沿ってクラスを進めます。

忙しい方が多いため、
クラス時間に9:00~17:30の間、
ずっと受講するのが難しい方も多いです。
その場合は、クラス時間に受講できる時だけの隙間時間の受講、
そして、後日空き時間に受講できます。

オンライン受講の良いところは、
何度でもクラス内容を
復習、練習できることです。
内容の聞き逃しなどもありません。

1年間いつでも受講することができます。
その際も、いつでも講師に質問できます。

さらに、
オンライン受講だからこそ
できる内容をご用意しています。

クラスでは、
ヨガのポーズを1つ1つ丁寧に学びます。
そのため、
ご自身で練習するときも迷いなく、
心地よく練習することができます。

課題試験にて、
ポーズの確認や安全性
ポイントなども
個別対応していますので、
安心して練習を深めることができます。

心地よく、楽しく受講できるようにサポートいたします✨

ご受講を心よりお待ちしております。

修了証について教えてください。

修了証は、
最終試験のご提出をもって
RYT300修了証を発行いたします。

修了証には、
オンラインとは記載されていません。
RYT500ヨガインストラクターとしてご活躍ください✨
(RYT200とRYT300のご受講でRYT500アドバンスヨガインストラクターとなります。)

ヨガを深めるためだけに受講することもできます。
その場合でも、
どんどん美しくなっていくと、
自然と声がかかって
ヨガクラスを始める方も多いのです。

新型コロナウイルス感染予防のため、
全米ヨガアライアンスの特別措置により、
100%オンラインでも
同じRYT300/500が修了できます。

お名前はお申し込み時のローマ字記載となりますので、
ご結婚などで変更がある場合は、
最終試験のご提出時にお知らせください。

課題・試験は難しいですか!?
という質問もよく聞きます。

課題・試験は難解なものではなく、
受講すれば回答できる問題ですので、
ぜひ、楽しみながらご受講ください✨

どのようなヨガのタイプを学べますか?

ヨガの種類は、
すべてのヨガの流派の元である、
ハタヨガをベースに行います。

オリンピックで活躍するアスリートが、
“メンタルトレーニング”として行うヨガも含みますので、
集中力を高めたり、
ストレスケアにも良いです。

《ヨガ初心者の方》

《ヨガを趣味で続けている方》
安全に、心地よく、
一生続けていくことのできるヨガを、
自宅にてご自身のペースで練習を
深めていく方法を含みますので、
楽しくヨガ講座を受講いただければ幸いです。

《すでにヨガインストラクターとして活躍されている方》
ご自身のヨガスタイルを極めていく中でも、
役に立つヨガの土台作り、ケガのない安全な練習方法を習得します。

そしてヨガの基礎から応用まで
ヨガの本質、そして
ヨガに関する幅広い知識を学ぶことができます。
さらなるスキルアップに!

ヨガクラス一例
・ハタヨガ(呼吸の質を高めるヨガ)
・ハタヨガ(瞑想とともに行うヨガ)
・体幹バランスを鍛えるヨガ
・デトックスヨガ(浄化を促すヨガ)
・柔軟性が高まるゆっくりとしたヨガ
・ヨガニードラ(伝統的な方法・瞑想を深める方法)

現代のヨガ、ビンヤサヨガ、
インヨガ、アイアンガーヨガ、
アシュタンガヨガなど名前のついているすべてのヨガは、
創設者が自分の名前や
自分の好きな名前をつけて、
ハタヨガを元にアレンジして作られたものです。
それぞれ創設者の思いが込められています。

逆に、
どの創設者にもアレンジされていない
すべてのヨガの流派の大元であるハタヨガは、
紀元前から続くヨガの奥深さを知ることにもつながります。

現代には様々なヨガがあり、
それぞれの良さがありますので、
受講後に、
ご自身のヨガを確立される方もいます。
ぜひ、皆さんの良さを活かしてください✨✨

ヨガのポーズで知られているヨガを
全体的にはハタヨガと呼びます。

ヨガの種類はたくさんあるように見えますが、
実はどれもハタヨガがルーツです。

実際に、
伝統的なハタヨガを続ける
95歳の現役ヨガマスターは、
本人はアンチエイジングは
目的としていないにも関わらず、
肌つやも良く、たるみも全くみられません。
(ホームページのプロフィールでご確認いただけます)

インド人でもその身体能力は誰もが驚くほど。
現在も屋根の上も飛び歩くような
身体能力を備えており、
通常知られている
人間の老化そのものの概念が覆されます。

そして、何と言っても呼吸。

本当のヨガの素晴らしさは、
呼吸の方法で変わります。

実際に宇宙のように広がる
心地よさを感じる呼吸をぜひご体験ください。

オンラインだからこそできる、
細かい説明や図などを用いるだけでなく、
1つ1つ丁寧にクラスを進めます。

ハタヨガとは、
様々なヨガの元となっている
伝統的で本質的なヨガです。

一般的に現代で知られているヨガの種類は、
ハタヨガからそれぞれアレンジされて、
その考案者によって工夫されたもので、
ビンヤサフローヨガ、
アシュタンガヨガ、
アイアンガーヨガ、
クリパルヨガなど、
考案者の名前や
それぞれ多種多様な名前が付けられています。

日本でのヨガは、
ほとんどヨガのポーズが主体のヨガです。

ヨガと言うと、
体を動かすヨガのポーズと言うイメージがあります。

一方、
インドではヨガのポーズのことを
アーサナと呼んでいます。

そして、体を動かすヨガは
ハタヨガと呼んでいます。

現在、
日本・世界で流行っているヨガは
大概、ハタヨガから派生した流派です。

ヨガ練習や瞑想は、
科学的及び医学的にも研究が進んでおり、
健康効果やストレス軽減が実証されています。

ご自身の健康、
ご家族の健康、
健康改善などにもお役立てください。


瞑想クラスは、
瞑想そのもの自体が何か分かりにくい方も多いため、
瞑想とは何??といった内容から、
毎日できるものから
上級者向けのものまでレベルに合わせて指導しています。

呼吸法は、
方法だけ何となく知っている状態で
行っていることも少なくありません。

呼吸法(プラナヤマ)の準備段階から、
アーサナの時の呼吸方法、
呼吸法のみ練習する場合をはじめ、

講座終了後も安心して
自宅でも練習を続けることができるように、
経験豊かなインストラクターが
1つ1つ分かりやすくクラスを進めていきます。

肩こりを改善したい、
腰が重い、頭痛があるなどの
不定愁訴や体の衰えを
考える余裕もないほど、
健康になってみませんか?

ご受講を心よりお待ちしています。

参加したいけど、初心者です。ヨガ講座の内容についていけますか?

もちろん!

オンラインヨガ講座
RYT300/500は、
RYT200修了後だけでなく、
ヨガを深めるために参加することもできます。

初心者の方でも
体に不調のある方も
どなたでも受講できます。

RYT500は、
ヨガの基礎から応用までを学ぶRYT200から、
RYT300のアドバンスの内容までを
総合的に習得します。

すでにRYT200を取得済みの場合は、
RYT300の受講のみでRYT500となります。

1つ1つ分かりやすく
ヨガの基礎から応用、
深いアドバンスの内容を
分かりやすく、
丁寧にクラスを進めます。

初心者の方も、
ヨガが気になっている方も、
受講しやすいです。

体型に自信がない場合でも、
自分のペースでゆっくり
体の変化を楽しむことができます。

ダイエット効果以上のヨガ練習をお楽しみください。

下腹ポッコリの場合を気にする方も多いですが、
ヨガのポーズを練習するだけでなく、
呼吸がキーワードとなります。

普通のヨガの練習方法とは異なり、
身体の構造を用いた呼吸法は、
本質的な身体の変化をもたらします。


クラスの内容は、
ヨガの基礎から応用までを学ぶヨガ講座
(
ヨガ指導者養成コースRYT200)では
特に、ヨガの基礎から学ぶ、
分かりやすく楽しいクラスです。

そして、毎週、
新たな内容を学びながら、
RYT500
習得へと、
アドバンスの内容を進めていきます。

ヨガはアーサナだけでなく、
ヨガと関係の深いアーユルヴェーダや
1
2000年の歴史を持つインドの伝統医学など
生活面で役立つクラスもあります。

肩こりや何気ない不調も、
早く改善しておきたいものです。

不定愁訴健康改善や
健康維持にもお役立てください

ヨガに興味があります。男性も参加できますか?

もちろん受講できます。
毎年、男性も参加されています。

クラスでは、
毎回新たな内容を学んでいきますので、
楽しんでご受講いただいています。

また、男性インストラクターも指導しています。

参加規定

参加規定・キャンセルポリシー

【参加規定】
同意事項
講座参加中、参加後の体調不良、症状の悪化、怪我に対して一切の責任・義務を負いかねますので、ご自身で体調を把握して、体調がすぐれない時にはゆっくり受講したり、クラスでお伝えする安全な練習方法を心がけるなど、受講や練習のペースを調整してください。講座参加中、参加後はいかなる理由でもご返金には対応いたしかねますので、ご了承の上お申し込みください。
スケジュール調整により、お申し込みいただいたプログラムのスケジュール内容や講座内容が若干変更となる場合がございます。

・参加者の皆様に心地よくご参加いただくために。
お申込みいただいた時点で、本申込規定に同意したものとします。 よくお読みいただき、ご理解いただいた上で、お申込みください。
指示・注意事項を守っていただけない場合は、講座の途中であっても参加をご遠慮いただくことがあります。 明確な違反や侵害が確認できない場合でも、これらの事由の存在が疑われる場合には、参加をお断りする場合がございます。
申込者数が募集定員に達しない場合でも、事務局の判断及び審査基準、運営上の理由によりご参加をお断りする場合がありますので、あらかじめご了承ください。
お申込内容を審査した後、ご参加の可否を連絡いたします。尚、当校はご参加をお断りする場合の理由を説明する義務を負いません。

参加者の皆様が、快適に講座にご参加いただくための規定です。
よろしくお願いいたします。

<オンライン受講でのキャンセルポリシー>

【キャンセルポリシー】
Yoga Life Scienceのすべての講座, プログラムのお申込みは利用規約及び下記のキャンセルポリシー、参加規定に同意したものとします。
以下の内容をご確認の上、お申し込みください。

オンラインヨガ講座 RYT200/RYT300/500/RPYT-85にお申し込みの場合
期日までに参加費用のお支払いを持ちまして申し込み完了とさせていただきます。
期日に間に合わない場合は、事前にご連絡ください。
ご連絡無く期日までにご入金頂けない場合はキャンセルとさせていただく場合がございます。分割でもご参加いただけます。クレジットカード会社による分割払いとなります。

≪キャンセル料≫
開始日20日前までにキャンセルの申告: 受講料の50%
開始日10日前以降にキャンセルの申告: 100% 
開始日10日前以降のキャンセルはいかなる場合もご返金致しかねます。
*この講座はオンライン受講となります。
何らかの都合でクラス時間にご参加できない場合でも、時間をかけて自分のペースで1年間受講することができます。

講座参加中、参加後の体調不良、怪我に対して一切の責任・義務を負いかねます。お申し込みはご自身の健康状態に責任を持ってご参加ください。受講後はいかなる理由でもご返金には対応いたしかねます。ご了承の上お申し込みとなります。

ヨガのスキルは、ただヨガを楽しむだけでなく、
人の役に立つだけでなく、あなたの健康に欠かせないもの。

いつの間にか健康体質になって、
身体の動きが軽やかになります。

身体が喜ぶヨガは、ケガとは無縁です。
その秘密は、ヨガをするときの呼吸法。

その心地よいテクニックは、
毎日の生活まで自然と変えていきます。

ご自身を、周りの人々を
幸せにするために、ヨガをはじめてみましょう。