RYT300/500ヨガ資格取得コース(100%オンライン受講)

全米ヨガアライアンス認定
100%オンラインRYT300/500修了コース
現在割引中です!

FAQ よくあるご質問、参加規定

100%オンラインRYT300・RYT500はどんな人に向いていますか?

今の状況を前向きに考え、

ポジティブに、そして、将来のために前に進みたい方、
より健康になりたい方に向いています。

全米ヨガアライアンスの新型コロナウイルス対策のため、
今回のみ100%オンライン受講にて行います!

ヨガの基礎から応用まで、
分かりやすく、そして奥深くをモットーに、
1つ1つ分かりやすく、楽しく講座を進めます。

楽しみながら、ご受講ください✨

当校では、RYT200だけでなく、RYT300/RYT500も取得できます。
総合的にヨガを学び、さらなる飛躍、そして健康をサポートします。
詳しくは、次のよくあるご質問をご確認ください。

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500の詳細を見る

100%オンラインで、RYT300・500も取得できますか?どんな方に向いていますか?

はい、オンラインにてRYT300・RYT500も開催いたします。
・すでにRYT200を取得済の方はRYT300取得コース、
・ヨガ資格をお持ちでない場合は、RYT200とRYT300を受講してRYT500取得コースのご参加をおすすめいたします。

より深く、そして、ヨガインストラクターとして活躍したい方、
そして、さらなる飛躍を考えている方、
人生をより良いものに変えたい方のご参加をお待ちしています。

毎日の生活の中に、自然と役立つアーユルヴェーダ、シッダ医学の知恵は、健康的なヨガライフに役立ちます。

今の状況を前向きに考え、ポジティブに、そして、将来のために前に進みたい方に向いています。

今回のみ100%オンライン受講にて行います。

ヨガの基礎から応用、さらにアドバンスの内容を
分かりやすく、そして奥深くをモットーに、
1つ1つ分かりやすく、楽しく講座を進めます。

楽しみながら、ご受講ください✨

ヨガのポーズだけを深めたい方は、ご受講をお控えください。
ヨガライフサイエンスのRYT300・ RYT500では、
ヨガのポーズを深めることはもちろん、そして、
さらに、
・ポーズの意味、上級者向けの呼吸法(基礎、応用、アドバンス)、
・上級者向けの養生法(アーユルヴェーダ、シッダ医学)、
・上級者向けの瞑想法(一見わかりにくい瞑想を、様々な瞑想法を学びながら、ヨガ練習に生かします)の内容を含みます。

RYT500受講の場合は、ヨガの基礎、土台作りを行いながら、アドバンスの内容まで心地よく、総合的に学ぶことができます。

すでに、RYT200を取得済みの場合は、RYT300から、ヨガの理解をさらに深めましょう。

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100%オンラインでのRYT300・RYT500修了コースはいつまでですか?

新型コロナウイルス感染予防のため、
9月30日までの全米ヨガアライアンスの特別措置により、100%オンラインRYT300・RYT500修了コースを9月27日まで開催いたします。
講座内容は、特別な許可を得て開催いたします。

皆様の安全のため、100%オンラインRYT300・RYT500開催となりました。
充実した内容で、分かりやすく、1つ1つ丁寧にクラスを進めます。
仕事で忙しい方や子育て中の方でも、空き時間にも受講できます。

分かりやすく、そして奥深くをモットーに、講師陣は楽しく講座を進めます。

楽しみながら、ご受講ください✨

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とても興味があります!RYT200を現在受講中でも受講できますか?RYT500取得できますか?他校で受講している場合も申し込んでもいいですか??

オンラインRYT300は、当校でRYT200を受講中でも、他校で受講中でもご参加いただけます。

RYT300は、ご自身のペースでも受講できますので、忙しくても安心して受講できます。詳しくは、よくあるご質問にてご確認ください。

RYT300/500は、より理解を深めて、ヨガインストラクターとしてさらなる活躍を、そしてご自身のヨガ練習も深める内容を含みます。

今回のみの開催となります。現在割引中です✨

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仕事、子育てで忙しいのですが、受講できますか?

はい、空き時間にも受講できます✨
その場合でもいつでも講師にご質問ができますので、安心してご受講できます。

参加できる時間帯が限られている場合も、ご安心ください。
例えば、”お子様のご飯の時間”や”ご飯の準備”、”塾の送り迎え”、”お子様のお昼寝のための添い寝”、”お買い物などの外出”の時間帯に参加できない場合も、空き時間に受講ができて、いつでも講師に質問ができます。

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500のお申し込み

RYT200を修了したばかりですが、こちらでRYT500受講できますか?他校で受講している場合も申し込めますか?

オンラインRYT300は、他校で取得済みの場合もご参加できます。

RYT300/500は、より理解を深めて、ヨガインストラクターとしてさらなる活躍を、そしてご自身のヨガ練習も深める内容を含みます。

今回のみの開催となります。
割引情報などは詳細ページから✨

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RYT200をまだ受講していませんが、RYT500は受講できますか?

はい、受講ができます✨

それぞれの詳細ページからお申し込みください。
RYT200詳細ページ
RYT300詳細ページ

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500のお問い合わせ

RYT300は、9月に取得できますか?

はい、9月にRYT300を取得できます。
RYT500ヨガインストラクターとしてご活躍ください✨

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受講料はいくらになりますか?

受講料、スケジュールなどの詳細は、すべて詳細ページに記載しておりますので、ご確認ください。割引情報も掲載しています✨

プログラム内容

マタニティーヨガ、シニアヨガも学べますか?

はい、マタニティヨガクラス、シニアヨガクラスも学びます。
キッズヨガクラスの内容も含みますので、ヨガインストラクターとして、様々な視野を広げましょう。


RYT300/500とRPYT-85は別のヨガ資格です。

それぞれ、質の高いクラスを開催しています。

詳しくマタニティヨガ、産前産後ヨガを学びたい場合には、別途マタニティヨガ講座RPYT-85にて、充実した内容を習得することができます。

オンラインRPYT-85(マタニティヨガ、産前産後)の内容には、海外では主流となってきている出産準備クラス(陣痛時の呼吸法、分娩時の呼吸法)を学ぶことにより、妊婦さんを本当の意味でサポートすることができます。

日本では、病院でもヨガクラスでもまだまだ浸透していません。
陣痛が始まって子宮口が開くのを待ち、分娩台に移動していきむという工程では、体や心の準備ができておらず、痛みが増すばかりです。

実際に、出産準備クラスは、マタニティヨガクラスに取り入れることで、安心して出産できるだけでなく、赤ちゃんにもママにも負担が軽い出産になりやすいことで知られています。ヨーロッパでは自宅出産が主流の国もあるため、とても重要なクラスとなっています。

日本では当校のみ行なっています。

実際に、マイナートラブルを改善したり、健康的な妊娠期を過ごすだけでなく、赤ちゃんとママの負担がかかりにくい、出産方法を、フランスの現役助産師、産婦人科医と連携し、クラスにて学ぶことができます。

フランスはペリネトレーニングでも、世界最先端。女性が元気に輝くために、フランスでは保険適用にもなっている大切な骨盤底筋群のトレーニングです。
実際にフランスで出産した講師が、助産師と連携して最新情報を指導しています。

ペリネトレーニングは、尿もれや、子宮脱、脱肛、内蔵脱を予防したり、体幹を鍛える大切なトレーニングです。様々なトレーニング法があり、実際には、効果がある練習方法と、効果がない練習方法がありますので、ポイントは必ず知っておく必要があります。心地よい毎日を✨✨

すべての女性の健康のために、毎年開催しています✨
今年のみオンラインにて開催いたします。
現在割引中です。

100%オンラインで開催しますので、遠方の方、海外の方でもご参加できます。

オンラインヨガ講座RPYT-85の詳細を見る

キッズヨガも学べますか?

アドバンスRYT300ヨガ講座では、キッズヨガクラスも含みます。
お子さんとのヨガ、学校でのヨガにお役立てください✨

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RYT300とRPYT-85を同時受講はできますか?

はい、RYT300とRPYT-85を同時受講できます。
どちらも日程が異なりますので、無理なく、受講ができます。

RYT300とRPYT-85は、それぞれ異なるヨガ資格です。どちらも質の高い内容をご提供するため、それぞれのスケジュールで開催しています。詳細にてご確認ください💕

RPYT-85は、女性のためのヨガ講座で、月に2、3回のペースでの受講のため、忙しい方も深い理解とともにヨガ練習を続けることができます。

RYT300は、RYT200からさらに一歩進んだアドバンスの内容となっています。
奥深いヨガの世界を分かりやすく習得していきます。

どちらも今回のみ、100%オンラインで開催いたします。

<RYT300詳細・スケジュール>
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<RPYT-85詳細・スケジュール>
オンラインヨガ講座RPYT-85の詳細を見る

遠方・海外からも参加できますか?

はい、全国、海外から受講できます!

今回のみ、9月30日までの期間限定で、
全米ヨガアライアンスの特別措置により、皆様の安全性を考慮して、今回のみの100%オンライン受講にてRYT300・RYT500修了となります。

仕事で忙しい方、
土日に仕事がある方、
子育て中の方でも安心して、
ご自宅で空き時間に参加ができます。

受講方法については、よくあるご質問からご確認ください。

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500のお申し込み

RYT300・RYT500ヨガ資格を取得したいです。プライバシーを重視していると聞きました。あまり人には知られたくないのですが。。。

セキュリティーを重視して、プライバシー面に十分配慮いたします。

お名前、お顔やお部屋などプライバシーに関わるすべては、他の参加者には一切提示されませんので、安心してご参加ください。

このヨガ講座は、何度でもクラスを受講することができて、復習・練習ができるため、クラスでのプライバシーには最大の注意を払います。
受講後も1年間ずっと何度でもクラス内容、テキストすべてを見ることができます。

ご質問がある時も、LINEでいつでもご質問ができます。
そして、平日の質問復習時間にて、質問にお答えいたします。
クラス時間に参加できなくても、クラス内容は、いつでも空き時間に見ることができるので安心してご受講いただけます。

ヨガがはじめての方も、そして、すでにヨガ経験のある、ヨガインストラクターの方でも、基本的なポーズでの詳しい説明、さらに解剖学的な根拠に基づくヨガで、身体の声を聞く練習も含むため、ヨガの知識や技術の段階で終わることなく、すべてのどんなヨガのタイプも安全に、健康的に続けていく土台となります。

さらなる飛躍ができるようサポートいたします!

オンラインRYT300・RYT500で、顔や部屋を見せたくないのですが。。クラスではプライバシーに配慮していますか?

セキュリティーを重視して、プライバシー面も十分配慮しております。

お顔やお部屋、お名前などのプライバシーに関わる部分は、他の参加者には一切提示されませんので、安心してご参加ください。

土日のクラス後には、何度でもクラスを見ることができて、復習・練習ができるため、プライバシーには最大の注意を払います。

オンラインRYT300/500の問い合わせをしたのですが、返事が来ません。。。

<メールアドレス入力ミスの場合>
メールアドレスのご入力ミスが多いです。
そのため、返信しようとしてもお返事をすることができません。
返信がない場合は、再度メールアドレスをご確認の上、再度お問い合わせください。

<迷惑メールに届いている場合>
さらに、迷惑メールに届いていることもあります。
必ず迷惑メールをご確認の上、届いていない場合は、メールアドレスをお確かめの上、再度ご質問をお願いいたします。

<質問が多い場合やその他>
また、あまりに質問内容が多い場合は、ご返信に日数がかかる場合もあります。。。ほとんどのご質問内容は、よくあるご質問にありますので、まずはよくあるご質問をご参照ください。さらに、ヨガ講座と直接関係のないご質問や節度のないご質問、内容によってはお答え致しかねます。
そして、
講座についての内容は、
RYT300詳細ページと、
よくあるご質問にすべて記載しています。
他のページにも、当校について記載しています。
インスタグラム
facebook

必ず、
詳細ページ
よくあるご質問

ご一読の上、お問い合わせをお願いいたします
❤️💕

<こんな質問が多いです>
忙しい場合や受講できない日、時間帯がある場合の受講方法に関する質問が多いです。

『空き時間にも受講できて、その場合もいつでも講師に質問できますので、安心して受講できます。』のでご自身のペースで受講できます。
仕事で忙しい方、子育て中の方も参加できます。

ご縁のある方のご参加をお待ちしています☘

講座内容は、読んでみるとプログラム内容や、ホームページの雰囲気で分かると思いますが、ヨガの本質的な内容となっています。
クラスは穏やかに、平和に、心地よく、
そして1つ1つ分かりやすくクラスを進めます。

ご自身の健康のためだけに参加される方もいます。
そして、インストラクターとしてももちろん役立ちます!
楽しみながら、健康になり、毎日を心地よく過ごしましょう。

尚、このヨガ講座は、ヨガを深く学びたい方のためのRYT300資格取得コースです。ヨガを深め、楽しんでご参加いただける方のご参加をお待ちしております✨

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どのように受講しますか?受講方法を教えてください。

受講方法はとてもわかりやすくなっています。

参加者専用のホームページをご用意いたします。
すべてのクラス(課題・試験を含む)は、専用のホームページからすべて受講できます。

アプリは、LINEのみ必要となります。

参加できない時間帯、日にちがあっても安心です。
クラス時間に忙しい場合も、空き時間に受講して、いつでも講師に直接ご質問できます。さらに、平日の復習・質問時間(自由参加)もあります。

忙しい方の中には、空き時間のみに受講する方もいます。
個別にいつでも質問できるので、安心安全に受講することができます。

現在RYT200を受講中です。とても充実したヨガ講座で、実践的な内容なだけでなく、日々の生活にも良い変化が起こっているので、次の段階RYT500に進みたいと思っています。RYT300/500を受講したいのですが、ヨガの理解はさらに深まりますか?

嬉しいご感想ありがとうございます✨

はい、RYT300/500は、さらに充実した内容で、1つ1つの内容を丁寧に、分かりやすくクラスを進めていきます。

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500のお申し込み

子育て中のママです。オンライン受講できますか?

はい、できます。
参加しやすいプログラム内容です。

週に2日の受講なのには、理由があります。

お子さんと過ごす毎日はあっという間に過ぎていきます。
気がついたらもう夜ご飯の時間!という方も多いのではないでしょうか?

子供たちは、楽しく騒いだり遊んだりする時間と、落ち着いて本やテレビを見ている時間、集中して何かに没頭している時間など、1日の中で様々な過ごし方があります。クラス時間もしくは空き時間に受講ができます。

小さいお子様の育児中の方は、お昼寝の時間や落ち着いて過ごしている時間にご受講できます。
抱っこしながら座学を受講したり、
ヨガのポーズ練習では、落ち着いて練習できる時間や、土日、平日の空き時間にご受講ください。

さらに、クラスの内容は、何度でも確認することができるので、
『ゆっくり夜にヨガクラスを練習したい』、
『朝早く起きたので、先週の内容を練習したい』
などライフスタイルに合わせて受講できるのも特徴です。

開催時間に受講ができない方も多いです。
・クラス時間に参加できない場合、そして、
・時間帯によって参加できない場合もご安心ください。
その場合は、いつでもクラスを受講できます。

クラスは何度でも見ることができますので、、復習、練習がしやすいです。クラス内容を聞き逃すこともありません。
そして、1年間クラスが受講できるので、安心です。
質問もいつでも受け付けています。

忙しい方のために、平日の質問時間もあり、さらにLINEで気軽にいつでも質問もできますので、安心してご参加ください。

今まで子育てや仕事が休めない、介護などの理由で、参加できなかった方も参加しやすくなりました。

この機会をぜひご活用ください。

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全米ヨガアライアンスへの登録代行はしていますか?

はい、講座修了後に代行いたします。
実費のみでヨガアライアンスのインストラクター登録を行います。

登録は必須ではありませんので、ご自身のヨガを深めるために、そして健康のために受講される場合などは、特に登録の必要はありません。
そして、今後必要になってから登録することもできます。
例えば、数年後に登録することもできます。
いつでもサポートいたしますので、お気軽にご連絡ください。

課題・試験は難しいですか?

課題・試験はよく難しいですという質問も多いのですが、クラスを受講いただければ、答えることができる内容です

楽しく受講できるよう、充実した内容を分かりやすく、学ぶことができます✨

クラススケジュールはありますが、忙しい方や子育て中の方は、クラスをあとで閲覧して受講することもできて、平日の自由参加の質問時間やいつでも空き時間に受講の際に質問ができますので、安心して受講できます。

オンライン受講には何が必要ですか?

<用意するもの>
スマホ、ヨガマットがあれば快適に参加できます。

ノートと筆記用具もあると便利です。

スマホ、タブレット、パソコンでの受講がはじめての方でも、分かりやすいようにご参加方法をご案内いたします。

<ヨガマットがない場合>
実は世界では畳は最高のヨガマットとして知られています。ヨガラグなどご自身の好きな素材の物をお選びください。たまに床で練習される方もいますので、お好きな物をお選びいただければ幸いです。

受講後のフォローはありますか?

もちろん!フォローいたします。

・毎年無料のオンラインフォローアップを開催いたします。

・全米ヨガアライアンスのヨガインストラクターRYT200、RYT500登録も実費のみで代行いたします。
ヨガインストラクター登録の手続きを、ご自身で行う必要がありません。

また、遠方の方やリトリートでのご参加希望の方は、

・インドでは、1万2000年の伝統が継承される数少ない場所でのアーユルヴェーダ、シッダsiddha医学リトリート。
シッダ医学の治療トリートメントを受けながら、ヨガを学ぶことができます!

・バリ島でのパワースポットバトゥカル山での、神秘的な体験ができるヨガリトリート

・美しい世界遺産レユニオン島でのリトリートやヨガクラス
でゆっくり楽しむこともできます。

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リアルに質問はできますか?

もちろん!ご質問時間はとても大切な時間です。
クラス時間にご質問ください。

空き時間に受講される場合でも、いつでも質問できますので安心して受講できます。

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オンラインRYT300・RYT500では、Zoomは使用しますか?


<ヨガクラスでのZoom使用の危険性について>

Zoomを使っている方はとても多く便利な機能ですが、実は…Zoomによるセキュリティー問題は今までとても多く報告されています。

Zoomはセキュリティーの問題があることがFBIや研究機関により分かっています。
危険を感じている方も多いようで、この質問を多くいただいております。

Zoomは台湾やドイツではセキュリティー上に問題があり、危険と判断され使用が禁止となっています。
Googleが組織内での使用を禁止、厳しい制限、
セキュリティとデータ保護の弱点のためにリスクが高すぎることが原因です。

実際に、
・無断で利用者の大量のデータを収集していること
・不完全なバックグラウンドデータポリシーがあることでも知られています。

そのため、パスワードを使ったとしても完全に安全なわけではありません。簡単に利用できることもあり、ヨガではZoomを利用している方達がほとんどですが、当校では、皆様の安全のため、そしてより高い画質でクラスを行うために、Zoomは使用いたしません。

当校では、よりセキュリティー面で安全な方法を用い、さらに画質の良い方法でオンラインRYT300・RYT500を行いますので安心してご受講ください。

<安全な方法を利用します>

オンラインで受講を希望される方の中には、セキュリティー上お部屋や顔を見せたくない方もいると思います。

セキュリティーを重視して、クラスを進めます。

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まだ小さい子供がいます。授乳中なのですが。

講師も子育ての経験から、子育て中の方でも参加しやすい方法をとります。

イヤホンをつけて参加できるため、赤ちゃんが近くで寝ていても静かに参加ができます。

授乳中には、講師の画面のみ表示されますので安心です。

開催時間に参加ができない方も多いです。
・クラス時間に参加できない場合、そして、
・時間帯によって参加できない場合もご安心ください。
その場合は、いつでもクラスを受講できます。
受講方法は、よくあるご質問の項目の”子育てや介護、仕事が入った場合はどうすれば良いでしょうか?”をご参照ください。

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教材などはあるのでしょうか?

はい、毎回、クラスごとにテキストをご意しています。
テキストを見なくても、クラスでは、画面上にてテキスト内容を確認しながらクラスを進めますので、安心してご受講できます。
テキストは閲覧印刷をご意いたします。

さらに
クラスは何度も受講できて、練習・復習ができるので、内容を聞き逃すことなく、理解が深まります。

オンライン受講中に、参加できない日はどうすれば良いですか?

ほとんどの参加者は忙しく、
土日の仕事や、家庭の様々な事情、そして、子育てなどで、参加できない日は必ずあるものです。

オンライン受講RYT300・RYT500では、そんな忙しい方でも参加しやすくなっています。
参加できない日には、平日や空き時間に受講することができます。

もちろん、クラス時間に受講できるときはご参加ください。

課題提出も分かりやすくなっています。

さらに、クラスの内容は、何度でも確認することができるので、
『ゆっくり夜にヨガクラスを練習したい』、
『朝早く起きたので、先週の内容を練習したい』
などライフスタイルに合わせて受講できるのも特徴です。

今まで子育てや仕事が休めない、介護などの理由で、参加できなかった方も参加しやすくなりました。

この機会をぜひご活用ください。

受講方法は、よくあるご質問の項目の”子育てや介護、仕事が入った場合はどうすれば良いでしょうか?”をご参照ください。

子育てや介護、仕事が入った場合はどうすれば良いでしょうか?

ほとんどの参加者は忙しく、
土日の仕事や、家庭の様々な事情、そして、子育てなどで、参加できない日は必ずあるものです。

オンライン受講RYT300・RYT500では、そんな忙しい方でも参加しやすくなっています。
参加できない日には、平日の空き時間に土日の内容を動画にて受講することができます。全米ヨガアライアンスの特別な許可を得て実現いたしました。

課題提出も分かりやすくなっています。
空き時間に土日のクラスを受講(閲覧)して、課題試験を提出します。
課題・試験はよく難しいですかという質問も多いのですが、クラスをご受講いただければ、答えることができる内容です。
楽しく受講できるよう心がけています!

さらに、クラスの内容は、何度でも確認できますので、
『ゆっくり夜にヨガクラスを練習したい』、
『朝早く起きたので、先週の内容を練習したい』
などライフスタイルに合わせて受講できるのも特徴です。

今まで子育てや仕事が休めない、介護などの理由で、参加できなかった方も参加しやすくなりました。

この機会をぜひご活用ください。

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オンラインRYT300・RYT500に興味があります。クラスは日本語ですか?

はい、すべてのクラスは日本語で行います。
オンラインだからこそ、聞き取りにくい、分かりにくいことがないよう、 十分に留意してクラスを進めていきます。

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講師・インストラクターについて

【RYT300・RYT500オンラインヨガ講座について】講師からのメッセージ

今年は、新型コロナウイルス感染予防の特別措置で、

100%オンラインにてRYT300・RYT500を開催することとなりました。

ヨガは免疫力を高めるだけでなく、

ストレスケアにも重要な役割を果たしていることから、

多くの医学的、科学的研究が行われています。
アメリカでは医療の現場で、多くの臨床研究が行われて来ました。
実際に今では、抗がん剤治療を受けている方の、副作用軽減のためのヨガや、様々な病気にヨガが利用されたり、
瞑想によって、トラウマ、心の病気の改善にヨガが活用されています。
ヨガの発祥の地、インドでも、それぞれの呼吸法や瞑想に対しての科学的研究が常に行われており、多くの健康に関する良い結果が出ています。

さらに、

私たちが知っている以上にヨガは奥深く、広大な海のようです。

ヨガのポーズは、

空から降るたった1滴の雨粒とも表現できるほど、

紀元前から続く伝統は、

広大な海という表現を超えた

宇宙規模のヴェーダの叡智があり、大切に継承されてきました。

実際にヒンズー司祭 僧侶の方々はヨガを1日も欠かさずに行なっています。
紀元前から続く寺院で呼吸法を行う司祭 僧侶の姿は、神聖で、とても美しいです。祈りとは、言葉では表すことのできない心の内面を表しています。

現在、科学的にも祈り、瞑想の効果は、遺伝子レベルでの身体の変化、そして、科学的にテレパシーの再現もできるようになり、神秘的だと思われがちな、瞑想や悟りの領域も、科学で証明できる段階までたどり着いてきました。

オンラインRYT300・RYT500ヨガ講座では、難しい内容もわかりやすくお伝えしていきますので、ご安心ください。

例えばマントラ。

マントラは、真言と言われている、音の世界です。
目では見えないにも関わらず、マントラを唱えると、集中力が増したり、心が穏やかになったりと、身体的な変化もあります。

目に見えないものでも、実際にあるものも多くあります。

例えばスマホは、ケーブルなどでつながっていなくても人と話ができたり、
写真を送ったり、ヨガ講座も受講できたりしますが、
電波は見えません。

磁石もくっ付こうとするときの力は感じますが、目には見えません。
目に見えないものでも、あるものは多く、

マントラや儀式は紀元前から、口述して伝えられてきた秘伝なため、一般的に本来の、本質的な意味が、多くの人に知られることは、今までありませんでした。

しかし、ヨガを続けると、身体を通して、本来の人間の生き方が、自然と体現されるようになります。

心地よい、自然な生き方とは何でしょうか?

忙しい毎日の中で、私たちは、何を見出して、幸せだと感じるのでしょうか?
生きている意味や生きている目的を見出せないで、マンネリや慢性疲労を感じている方も少なくありません。

よく目にするマントラは、大衆向けの意味として、広く浅く伝えられてきました。つまり、興味のある人にしか、わからない本質的な世界があるのです。。。

ヨガ講座ではそんな、マントラの神秘にも触れて、少しずつヨガ練習に生かしていく方法をお伝えしていきます。

もちろん、解剖生理学やヨガのポーズなどヨガの基礎から応用まで1つ1つ丁寧にお伝えいたします。

自分の健康のためやヨガを深めるためにヨガをはじめる方でも、必ず周りの人に良い影響を与えています。


ダイエット目的
興味半分で始めても、自然と友達とクラスをするようになったり、家族やお子さん達と始める方も多くいます。すぐに、スポーツジムなどで、ヨガインストラクターとして活躍される方もいます。

そして、
ポジティブにヨガを練習
する方が増えると、とても嬉しいです。

もっと多くの人が元気になり、健康な方が増えると思います。身体が軽いと、心も軽くなり、ストレスも溜まりにくくなります。

今回のヨガ講座では、瞑想の世界も体験してみましょう。
瞑想は科学的に多くの研究がされていますので、様々な効果が知られています。
ぜひ、
続けたくなる瞑想をお楽しみください。

オンラインヨガ講座には1日のスケジュールがありますので、当日、スケジュール通りに参加できる方は、クラススケジュール通りに進めましょう。仕事や子育てなどで、土日に参加できない場合には、空き時間に受講できます。LINEでいつでも質問できます。

スケジュールについてよく質問される方がいますが、自分のペースで参加できる方法もある理由は、皆さまの健康を第一に考えているからです。

こんな状況だから、ヨガでより健康な方が増えて欲しいとの願いも、ヨガアライアンスの特別措置にあります。

そのため、忙しい場合にスケジュール通りに受講できなくてもご安心ください。

オンラインRYT300・500のヨガ講座に参加される方々が、免疫力を高めて、より元気に、パワフルになり、新型コロナウイルス感染予防をしながら、健康的な身体づくりができますように、そして、安全に毎日を過ごすことができますように。

ご参加を心よりお待ちしております。

関 佳奈
プロフィール

クラス参加に柔軟性は必要ですか? 健康のためにも、もっと柔らかくなりたいと思っています。

もちろん!
現代社会では、体を動かす機会が減り、仕事で同じ姿勢で座っている時間が長く、柔軟性が失われていく方が多くなってきています。

ヨガインストラクターでも、
前屈は得意だけど、後屈は苦手、など、
体の全体的な柔軟性を持つ方は非常に少ないです。

体が固いと感じる方ほど、
ヨガは上達するとも言われています。
まずは、ヨガ練習を始めてみましょう。

体は動かし方や、体を動かす時の呼吸の質でも、
柔軟性が高まるだけでなく。
筋肉の質や体の代謝にも変化があります。


オンラインヨガ講座 RYT300・RYT500
では、ヨガクラスの前に行う、セルフケア
も学びます。セルフケアができるようになると、家で簡単に続けることができるだけでなく、自分自身のホームドクターになり、毎日、少しずつ変化する体のバランスを整えることができるようになります。未病の段階で早めに直すことができるようになります。

伝統的なヨガだからこそ出来る、身体構造を利用した快適なヨガのポーズの練習方法があります。
続けたくなる心地よさを、ぜひご体験ください。

まったくのヨガ初心者です。ヨガの経験がなくても大丈夫ですか?

ヨガが好きな方なら、どなたでもご参加できます。
ヨガの基礎から応用まで、1つ1つ丁寧にクラスを進めます。

初心者の方も多く参加されています。

誰でもはじめは、初心者です。
いつでも始めることが出来るヨガだからこそ、毎年様々な年齢層の方が参加しています。
少しずつ、ヨガの理解が深まると、毎日見える景色まで変わると言われています。初心者だからこそ、ヨガを始めることで、ヨガのポーズの上達も、体のラインの美しさに比例し、美しさが増していくことでしょう。

講師・インストラクタープロフィールについてはこちらをご参照ください。

お問い合わせ

年齢制限はありますか?

年齢制限はありません。
ヨガに興味がある方ならどなたでもご参加いただけます。
学生の方からご高齢の方まで、
幅広い年齢層の方が参加しています。

ヨガは、いつからでも、何歳からでも始めることができます。
ヨガは身体のことだけではなく、心のことにも深く関係があります。

癒しのひととき、
筋肉痛のひとときなど、
体が喜ぶ楽しいひとときが待っています。

インストラクター・講師は、ベビーヨガの乳幼児から、シニアヨガで90代のご高齢の世代まで幅広い指導経験があります。
ヨガ練習の際の安全性には十分留意しております。
健康維持・改善はもちろんのこと、心身ともに健やかに毎日を過ごすサポートをしています。

参加費の支払い方法について教えてください。

<参加費用のお支払い方法>

・セキュリティー面に優れ、世界で安全性の高さで評判の高いStripe(ストライプ)の決済サービスを利用しています。

VISA・Master, アメリカンエキスプレスのマークの入っているクレジットカードはすべてご利用いただけます。 JCBのみお持ちの方は、お申し込み前にページ下のお問い合わせフォームからお知らせください。

<決済サービスStripeの安全性について>
・本人認証サービス(3Dセキュア)、 セキュリティ SSL技術による高い安全性を提供しています。
・クレジットカード情報保護のための国際セキュリティ基準であるPCI DSSに準拠し、安全なお取引を実現しています。
・個人情報は最高水準の暗号化キーで保護。不正取引防止のために、最高レベルの行動リスク管理システムを構築しています。
・クレジットカード情報は支払い時に使用するのみで、アカウントを作ったり、カード情報を登録する必要がありませんので、より安全にご利用いただけます。

Stripeについて
Stripe: Wikipedia

<分割でのお支払いキャンペーンは終了いたしました>
参加費は一括または分割でのお支払いができます。

分割をご希望の場合は、下記のお問い合わせフォームから、お気軽にお知らせください。
分割については、よくあるご質問の『分割はできますか?』をご参照ください。

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RYT500詳細ページ
割引情報

ヨガクラスの際、どのような服装が良いでしょうか?おすすめのヨガウェアがあれば教えてください。


体を動かしやすい服装でしたら、どのような服装でも構いません。

できれば、自然素材のものや肌触りが良いものを着ると、練習に集中しやすいかもしれません。

ヨガウェア選びのポイント
実を言うと、体にフィットしすぎる服装は、呼吸の質を下げることがあります。普段着でも締め付けがなく、心地が良い服であれば普段着でも構いません。素材でもヨガの集中力に違いが出ることもあります。

病気の予防にもなると言われる服選び。
血流を妨げることなく、ヨガも集中して練習出来る理想のウェア。

固定概念や流行にとらわれず、体の声に耳を傾けて、自分に合ったヨガウェアを選びましょう。

心地よい服装がベストです。

全米ヨガアライアンスとは何ですか? ・全米ヨガアライアンス認定講座とは何ですか?

全米ヨガアライアンスRYT300・RYT500ヨガインストラクター資格は、日本、世界でもっとも知名度が高いヨガ資格です。

全米ヨガアライアンスは、ヨガ指導者としての国際資格を発行する団体で、最も指導基準の高い資格として知られています。

当校は、全米ヨガアライアンス正式認定校です。

今回のみ、新型コロナウイルス感染予防の特別措置で、100%オンラインにてRYT300・RYT500などのヨガ資格が取得できます。

移動時間なしで、ご自宅にて安全に受講することができる、ヨガ資格修了コースです。講座はすべて、経験豊かな講師、インストラクター(E-RYT500)が行います。

ヨガの基礎から応用、アドバンスの内容までを1つ1つ丁寧にクラスを進めていきますので、安心して受講いただけます。

オンラインヨガ講座のクラススケジュールを教えてください。

<クラススケジュールの一例>

午前:
座学、質問時間
ヨガクラス 解剖生理学、生理学

午後:
呼吸法、瞑想クラス
ヨガクラス、アーユルヴェーダクラス、アーユルヴェーダ薬作り、座学など
復習時間

お申し込み後にスケジュールや用意するものなどをお知らせいたします。
お申し込み手続き完了後に【講座のご案内】をお送りいたします。

開催時間に参加ができない方も多いです。
・クラス時間に参加できない場合、そして、
・時間帯によって参加できない場合もご安心ください。
その場合は、いつでもクラスを受講できます。

そのために、平日の復習時間や質問時間もありますので、
安心してご参加ください。

オンラインヨガ講座RYT300・RYT500は、どのような参加方法ですか?

オンライン受講では、
クラス時間に、スケジュールに沿ってクラスを進めます。

忙しい方が多いため、クラス時間に9:00~17:30の間、ずっと受講するのが難しい方も多いと思います。その場合は空き時間に受講できます。

オンライン受講の良いところは、何度でもクラス内容を復習、練習できることです。聞き逃しなどもありません。
1年間いつでも受講することができます。
その際もいつでも講師に質問ができます。

さらに、オンライン受講だからこそできる内容をご用意しています。
ヨガクラス前に、ヨガのポーズを1つ1つ丁寧に学びます。そのため、クラスを練習するときに迷いなく、心地よく練習することができます。

心地よく、楽しく受講できるようにサポートいたします✨

ご参加を心よりお待ちしております。

修了証について教えてください。

修了証は、RYT500修了証を発行いたします。
RYT300のみ受講の場合は、RYT300修了証を発行いたします。

修了証には、オンラインとは記載されていません。
今年の9月30日までの間のみ、全米ヨガアライアンスの特別措置により、オンラインでも同じRYT300そしてRYT500が修了できます。

講座修了後に修了証を発行いたします。

お名前はお申し込み時のローマ字記載となりますので、ご結婚などで変更がある場合は、必ず講座修了日までにお知らせください。

講座の修了には、課題・試験、そしてすべての講座を受講している必要があります。
課題・試験は難しいですか?という質問もよく聞きます。課題・試験は難解なものではなく、受講すれば回答できる問題ですので、楽しんでご受講ください✨

 

どのようなヨガのタイプを学べますか?

ヨガの種類は、
すべてのヨガの流派の元である、ハタヨガをベースに行います。
オリンピックで活躍するアスリート達が、”メンタルトレーニング”として行うヨガも含みますので、集中力を高めたり、ストレスケアにも良いです。

・ヨガ初心者やヨガを趣味で続けている方は、安全に、心地よく、一生続けていくことのできるヨガを、自宅にてご自身のペースで練習を深めていく方法を含みますので、楽しくヨガ講座を受講いただければ幸いです。

・すでにヨガインストラクターとして活躍されている方は、ご自身のヨガスタイルを極めていく中でも、役に立つヨガの土台作り、そして基礎から応用、アドバンスの内容までを学ぶことができます。さらなるスキルアップに!

・ヨガライフサイエンスでは、そんなヨガを練習している方も心地よく練習ができる、すべてのヨガの土台となっているハタヨガをメインに学びます。

現代のヨガ、ビンヤサヨガ、インヨガ、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガなど名前のついているすべてのヨガは、創設者が自分の名前や自分の好きな名前をつけて、ハタヨガを元にアレンジして作られたものです。それぞれ創設者の思いが込められています。

逆に、どの創設者にもアレンジされていないハタヨガは、紀元前から続くヨガの奥深さを知ることにもつながります。

現代には様々なヨガがあり、それぞれの良さがありますので、
受講後に、ご自身のヨガを確立される方もいます。
ぜひ、皆さんの良さを活かしてください!

ヨガのポーズで知られているヨガを全体的にはハタヨガと呼びます。
ヨガの種類はたくさんあるように見えますが、実はどれもすべて!ハタヨガがルーツです。

実際に、伝統的なハタヨガを続ける95歳の現役ヨガマスターは、本人はアンチエイジングは目的としていないにも関わらず、肌つやも良く、たるみもみられません。

インド人でもその身体能力は誰もが驚くほど。現在も屋根の上も飛び歩くような身体能力を備えており、通常知られている人間の老化そのものの概念が覆されます。

そして、何と言っても呼吸。

本当のヨガの素晴らしさは、呼吸の方法で変わります。実際に宇宙のように広がる心地よさを感じる呼吸をぜひご体験ください。オンラインだからこそできる、細かい説明や図、絵などを用いるだけでなく、1つ1つ丁寧にクラスを進めます。

ハタヨガとは、様々なヨガの元となっている伝統的で本質的なヨガです。一般的に現代で知られているヨガの種類は、ハタヨガからそれぞれアレンジされて、その考案者によって工夫されたもので、ビンヤサフローヨガ、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、クリパルヨガなど、考案者の名前やそれぞれ多種多様な名前が付けられています。

日本でのヨガは、ほとんどヨガのポーズが主体のヨガです。
ヨガと言うと、体を動かすヨガのポーズと言うイメージがあります。

一方、インドではヨガのポーズのことをアーサナと呼んでいます。
そして、体を動かすヨガはハタヨガと呼んでいます。

現在、日本・世界で流行っているヨガは大概、ハタヨガから派生した流派です。
ヨガ練習や瞑想は、科学的及び医学的にも研究が進んでおり、健康効果やストレス軽減が実証されています。

ご自身の健康、ご家族の健康、健康改善などにもお役立てください。

瞑想クラスは、瞑想そのもの自体が何か分かりにくい方も多いため、瞑想とは何か?といった内容から、毎日できるものから上級者向けのものまでレベルに合わせて指導しています。
呼吸法は、方法だけ何となく知っている状態で行っていることも少なくありません。

呼吸法(プラナヤマ)の準備段階から、アーサナの時の呼吸方法、呼吸法のみ練習する場合をはじめ、
講座終了後も安心して自宅でも練習を続けることができるように、経験豊かなインストラクターが分かりやすくクラスを進めていきます。

肩こりを改善したい、
腰が重い、頭痛があるなどの
不定愁訴や体の衰えを
考える余裕もないほど、健康になってみませんか?

ご参加を心よりお待ちしています。

参加したいけど、初心者です。クラスの内容についていけますか?

オンラインヨガ講座は、どなたでもご参加いただけます。

RYT500は、ヨガの基礎から応用までを学ぶRYT200から、
RYT300のアドバンスの内容までを総合的に学びヨガの知識すべての総合的に習得できます。

すでにRYT200を取得済みの場合は、RYT300の受講のみでRYT500となります。

分かりやすく基礎から応用までを丁寧に進めますので、初心者の方も、ヨガが気になっている方も、ご参加しやすいです。

すでにヨガインストラクターとして活躍されている方は、
さらなる飛躍のためにご参加ください。

体型に自信がない場合でも、自分のペースでゆっくり体の変化を楽しむことができます。ダイエット効果以上のヨガ練習をお楽しみください。

下腹ポッコリの場合を気にする方も多いですが、ヨガのポーズを練習するだけでなく、呼吸がキーワードとなります。
普通のヨガの練習方法とは異なり、身体の構造を用いた呼吸法は、本質的な身体の変化をもたらします。

クラスの内容は、
ヨガの基礎から応用までを学ぶヨガクラス(ヨガ指導者養成コースRYT200)は特に、ヨガの基礎から学ぶ、分かりやすく楽しいクラスです。
そして、毎週、新たな内容を学びながら、RYT500習得へと、アドバンスの内容を進めていきます。

ヨガはアーサナだけでなく、アーユルヴェーダなど生活面で役立つクラスもあります。
肩こりや何気ない不調も、早く改善しておきたいものです。
不定愁訴健康改善や健康維持にもお役立てください✨

ヨガに興味があります。男性も参加できますか?


もちろんご参加いただけます。
毎年男性の参加者がいます。

クラスでは、毎回新たな内容を学んでいきますので、楽しんでご参加いただいています。
また、男性インストラクターも指導しています。

参加規定

参加規定・キャンセルポリシー

【参加規定】
同意事項
講座参加中、参加後の体調不良、症状の悪化、怪我に対して一切の責任・義務を負いかねますので、ご自身で体調を把握して、体調がすぐれない時にはゆっくり受講したり、クラスでお伝えする安全な練習方法を心がけるなど、受講や練習のペースを調整してください。講座参加中、参加後はいかなる理由でもご返金には対応いたしかねますので、ご了承の上お申し込みください。
スケジュール調整により、お申し込みいただいたプログラムのスケジュール内容や講座内容が若干変更となる場合がございます。

・参加者の皆様に心地よくご参加いただくために。
お申込みいただいた時点で、本申込規定に同意したものとします。 よくお読みいただき、ご理解いただいた上で、お申込みください。
指示・注意事項を守っていただけない場合は、講座の途中であっても参加をご遠慮いただくことがあります。 明確な違反や侵害が確認できない場合でも、これらの事由の存在が疑われる場合には、参加をお断りする場合がございます。
申込者数が募集定員に達しない場合でも、事務局の判断及び審査基準、運営上の理由によりご参加をお断りする場合がありますので、あらかじめご了承ください。
お申込内容を審査した後、ご参加の可否を連絡いたします。尚、当校はご参加をお断りする場合の理由を説明する義務を負いません。

参加者の皆様が、快適に講座にご参加いただくための規定です。
よろしくお願いいたします。

<オンライン受講でのキャンセルポリシー>

【キャンセルポリシー】
Yoga Life Scienceのすべての講座, プログラムのお申込みは利用規約及び下記のキャンセルポリシー、参加規定に同意したものとします。
以下の内容をご確認の上、お申し込みください。

オンラインヨガ講座 RYT200/RYT300/500/RPYT-85にお申し込みの場合
期日までに参加費用のお支払いを持ちまして申し込み完了とさせていただきます。
期日に間に合わない場合は、事前にご連絡ください。
ご連絡無く期日までにご入金頂けない場合はキャンセルとさせていただく場合がございます。分割でもご参加いただけます。クレジットカード会社による分割払いとなります。

≪キャンセル料≫
開始日20日前までにキャンセルの申告: 受講料の50%
開始日10日前以降にキャンセルの申告: 100% 
開始日10日前以降のキャンセルはいかなる場合もご返金致しかねます。
*この講座はオンライン受講となります。
何らかの都合で開催中にご参加できない場合でも、時間をかけて自分のペースで6ヶ月間復習することができます。

講座参加中、参加後の体調不良、怪我に対して一切の責任・義務を負いかねます。お申し込みはご自身の健康状態に責任を持ってご参加ください。参加後はいかなる理由でもご返金には対応いたしかねます。ご了承の上お申し込みとなります。

ヨガのスキルは、ただヨガを楽しむだけでなく、
人の役に立つだけでなく、あなたの健康に欠かせないもの。

いつの間にか健康体質になって、
身体の動きが軽やかになります。

身体が喜ぶヨガは、ケガとは無縁です。
その秘密は、ヨガをするときの呼吸法。

その心地よいテクニックは、
毎日の生活まで自然と変えていきます。

ご自身を、周りの人々を
幸せにするために、ヨガをはじめてみましょう。