南インドアーユルヴェーダリトリート


ヨガの発祥地の
インドでからだを癒す


毎日のアーユルヴェーダ
トリートメント&ヨガ

癒しのインド旅

インドリトリート開催

南インドでは、
古代ヒンズー教を守る伝統が
紀元前から続いています。

1万2000年前から続く
この地域に伝わる伝統医学&
アーユルヴェーダを
ドクターが
あなたに合った
診察・治療に携わります。
ホメオパシーに精通したドクターもいます。

毎日の生活で
少しずつ蓄積するストレス・疲労…。

インドで癒しのひとときを。

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= アーユルヴェーダ =
= シッダ医学 =

ドクターによる総合診療で
治療・トリートメント

未病の改善
病気の予防
病気の再発予防

本質的な癒しを

= ヒーリング =
代々ヒーラーの家系出身の
ヒーラーが、
プライベートに
ヒーリング施術します。

毎日アーユルヴェーダと
ヨガクラス、
ヒーリングを合わせた
パワフルな
パッケージで
本当の癒し時間へ。

インナーチャイルドや
トラウマなど、
様々なケースに
対応しています。

= インド =
ヨガの原点へ還る旅

アーユルヴェーダの
発祥の地で開催

治安が大変良く
人々が温かい場所

= アーサナ =
ヨガクラスで
本質に還る

ヨガ・瞑想・呼吸で
毎日を快適に

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体がよろこぶリトリートへ

日頃の仕事疲れや
慢性疲労
こころの悩み
人生への不安

南インドは伝統医学と暮らす人々が
多く残る場所です。

人柄も温和で優しく、
治安も大変良い場所です。

毎日のトリートメント・ヨガ・瞑想
ヨガでより元気に、
瞑想でこころを癒し、
アーユルヴェーダ・シッダ医学の
トリートメント・治療で
本質的な健康を。

忙しい毎日から少し離れて楽しむ
インドリトリート

ご参加お待ちしています!

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・提携病院と連携することで、快適なお部屋にご滞在いただけます。
アラビア海に面した美しいビーチフロントのホテルをご用意いたします。
全室エアコン付きです。予約順にお部屋が決まります。

滞在中のスケジュールの一例

・モーニングヨガまたはサンセットヨガ
瞑想、呼吸法クラスなど、あなたに合わせてドクターとヒーラーが連携して、アーサナ、呼吸、瞑想や時間帯など、クラス内容を調整いたします。
ヨガクラスはオーシャンビューのルーフトップで。蚊も少なく、アラビア海とともにヨガを楽しめます。

移り変わる空の色とともに起床
ピンクの空など、様々な空模様をお楽しみください。

・朝ヨガタイム
モーニングヨガは、気持ちの良いルーフトップで行います。
屋根があるルーフトップで、海が目の前。
日差しも気にせず、ヨガクラスを受けることができます。
呼吸法、瞑想、そしてアーサナのクラスです。

・ご朝食
美味しい朝食は、植物性乳酸菌たっぷりの伝統的な南インドの朝食。
ケララの朝食は、長寿の秘密としても知られています。

・アーユルヴェーダ、シッダ医学の施術、治療
経験豊かなドクターが、あなたに合わせたオリジナルの治療プランを診断。セラピストが指示通りに施術、治療を進めます。午前または午後の治療スケジュールはドクター診察後に決まります。

・昼食 ( インドで”一番”美味しいと言われるケララのお食事。美味しいお食事は身体の隅々まで行き渡り、健康効果を発揮すると言われています。よく味わってお楽しみください。 )
無農薬の野菜やフルーツ、スパイスをメインに、旬の新鮮な食材を使って調理します。

・アラビア海のサンセットをお楽しみください。
毎日、太陽の光を感じて、1日の終わりを夕日と迎える心地よさ。
翌日には新たな1日が始まります。

・南インドのヒンズー寺院最高僧侶による特別クラス。
前回はサンスクリット語を学びました。
今回は、毎日行うことができる儀式についてお話いただきます。
ヨガの練習前や起床時にマントラ(真言)を唱えることで、
よりクリアな状態で、忙しい毎日を穏やかに過ごすことができます。

ポイント:
*インドで神聖な内容を学ぶ時には、頭の柔軟性が必要となります。
昔ながらの方法で学ぶため、心で聞き、心で理解するように心がけると、
理解が深まることでしょう。
メモを熱心にとる方に限って、質問が的を外れていることや本質的理解が伴わない例や間違った理解、思い込みをしていることを良く見かけます。
ヨガもポーズを運動だと思っている人と、そうでない人とは、人生の質が異なるように、見える景色も異なります。

心の柔軟性は、現地の素朴で温かい人々に出会うことによって養われることでしょう。

・アーユルヴェーダ・伝統医学の施術・治療について
施術、治療を受けているときは、心が繊細になることもあります。
感情的になることもあります。
今まで溜めていた感情の解放や、本質的な癒しなども起こります。

ヒーリングのパッケージでは、アーユルヴェーダだけでなく、世界で活躍するヒーラーが精神面でのヒーリングも同時に行うことで、
心穏やかに、本質的な変化を楽しむことがきます。
身体には触れずにヒーリングを行いますので、性別問わず安心して施術を受けることができます。

様々な心や体の変化は、特に睡眠も大切です。
早めの就寝をおすすめいたします。

<
治療・トリートメントとヨガについて>
・毎日の瞑想・ヨガ・呼吸法も伝統薬の1つです。治療・トリートメント・施術の効果を最大限に引き出すサポートとなります。

アーユルヴェーダの基本でもある、朝日前に心地よく起きてクラスを行うため、早めの就寝をおすすめいたします。自然と目が覚める、『心地よい朝』をお迎えください。

・上記のスケジュールは、治療・トリートメント時間に合わせて、若干の変更がある場合があります。

・お申し込み完了後に《リトリートまでにできる身体のメンテナンス方法》《旅の準備・持ち物》など『アーユルヴェーダ・シッダ医学リトリートのご案内』をお送りいたします。

インド豆知識
インドは大変興味深い国です。
『はい』『いいえ』の受け答えから、日本とは逆です。
『はい』の時に首を振り、『いいえ』の時には頷く方も。
『日本に住んでいる私たちの固定概念が覆されること間違いなし』のおもしろい国です。
インドを楽しめるハートをお持ちの方のみご参加ください。
サプライズもご用意しています。

地元の人々が本当に親切です。
『本音と建前』がある日本とは違い、全部本音です。。
人の素朴な優しさに触れるのも、心が洗われるような経験となります。
心が温かくなる感じ、そして
自分の純粋な部分や繊細な部分もそのままで受け入れられる文化です。

オプションのご案内
滞在中にオプションを追加することもできます。

・象に乗る
象に乗りに行くことができます。
信頼できる専用ドライバーのみが、安全に送迎いたします。

・インド最大のショッピングモールでお買い物
インド最大のショッピングモールは歩くだけでも疲れるほどの規模。
スーパーも大きくて見所がたくさん。健康志向が増えているインドでは、新しいオーガニック商品も続々と増えているので、ご自身や友人、家族のためのお土産探しにもぴったりです。

・フォートコーチンへの観光
ヨーロピアンな雰囲気が残る空間には、おしゃれなカフェやレストラン、お店が並びます。世界的にも珍しい雰囲気をお楽しみください。

・紅茶農園訪問
オーガニック紅茶農園や昔ながらの紅茶農園など、紅茶畑が広がるムンナル旅行ができます。
高原の空気、雰囲気をお楽しみください。

空き時間を利用して、インドを満喫いただけます。


この時だけの特別オプションのご案内
滞在中にオプションを追加することができます。

・ヒンズー寺院最高僧侶による占星術
このリトリート期間中にだけ、特別にお願いして実現している占星術。
対面での鑑定ができる貴重な時間です。
南インドに伝わる秘術を用いて行う、特別な占星術。
この占星術をマスターできる方は、インド中探しても見つからないとされている重要な人物のため、大変尊敬されています。

あなたの知らないことまで、知り得てしまう、ヴェーダに基づく的中率100パーセントの占星術には、運命をより良いものにするための幸せの秘密が隠れています。人への妬み、恨みがある方、否定的な考えを持つ、ネガティブな方はお受けになることができません。生きていることに感謝して、さらにより良い人生を歩みたい方のために鑑定日程を設けています。

・ヒンズー寺院最高僧侶によるホマ(護摩行)
実際に神様が見えたり、身体の中の変化を感じたりする神秘的な体験をされる方もいるホマの儀式。ホマの他にもプジャの儀式も受けることができます。デリーやバンガロールなど、インド中からこの儀式を受けるために来る人が絶えません。儀式の最中は瞑想を行い、体を清め、何らかの原因を取り除いたり、何らかの原因で起こる問題を変換させたりと様々なことを、神とともに行います。

・ヒンズー寺院最高僧侶によるマントラ伝授
あなただけのマントラを伝授していただきます。
マントラ伝授は、簡単に行われるものではなく、
修行中の方に伝授されるものです。
運命の流れを良いものに変えるとされているあなただけのマントラ。
伝授は、ホマ(護摩行)やプジャ(神に関する儀式)をされた方に必要に応じて伝授されます。

・インドで霊気(レイキ)
インドでは、レイキは誰もが知っているほど有名です。
現地にて、レイキマスターによるセッションもできます。
レイキはサンスクリット語とも関係があります。
レイキ発祥の地、鞍馬はサンスクリット語が語源です。
なんと、サナトクマラもサンスクリット語です。
インドで霊気に触れてみてはいかがでしょうか。

・伝統武術体験
ヨガと大変関係の深い伝統武術。
伝統武術の動きを学ぶことで、毎日の”ヨガ練習時の身体の動き”に違いが出てきます。長年修行している先生にお越しいただきます。
通常は弟子入りした方だけが学ぶことができる修行の1つですので、貴重な機会です。
レベルに応じて指導を受けることができるので、体力に自信のない方でも、ご参加いただけます。

このリトリートだけでできるオプションです。


滞在日数によって、ドーシャの乱れや免疫力を高めるトリートメント・特定の疾患を治療しつつ、
・毎日のシロダーラ集中治療トリートメント
・パンチャカルマ(デトックス)
もできます。

*アーユルヴェーダドクターの脈診、診察によって、何らかの疾患が見つかった場合には、特定の疾患治療の重点治療が行われる場合もあります。
*シロダーラは至福のマッサージ。
脳の構造まで変えると言われているシロダーラ。
見える景色や今までの考え方・過去まで変わることもあります。

トラウマやインナーチャイルドの治療に使われることもあります。
大きな心身の乱れ・ドーシャを整えてから、毎日シロダーラを行うため効果的です。使用する薬草やオイル、温度まで1人1人オーダーメイド。
病院提携ホテルのスパルームを利用。
癒しのひとときをお楽しみください。

治療・トリートメント中、症状が改善する時に、好転反応と言われている”眠たさ”や”体のだるさ”・”頭痛”が一時的に起こる場合があります。
自分自身では判断するのが難しい”好転反応”。医師が丁寧に診察しますので、”風のような症状が出たり”、”頭痛”があっても、自己判断せずに、脈診などの診察によって、適切な治療を進めます。


こんな方におすすめ!

・ドクターはガンの再発予防・ガン予防の治療を専門としています。
なんと、必ず癌を予防できると言われている治療・秘薬もあると言われ、
毎年インド国内・ヨーロッパを中心とする海外から多くの方が治療に訪れています。
実際にドクター自身も、仕事が長引いた時や、疲れが溜まっている時に予防のために摂取することで、病気の予防にも用いています。

・自然妊娠を望む妊活中の方にもおすすめのリトリートです。
ドクターから、健全な妊娠のための明確な指示が出ます。
現在では、日本国内で45歳以上の出産は年々増え、2017年には1000人以上になりました。
ヨガや体質改善の面からも指導します。

赤ちゃんの健康と母体の安全・安産のために、妊娠前にできる体ケアを。

・その他の病気・慢性腰痛やヘルニアなどの治療も行なっています。
糖尿病・高血圧・婦人科疾患・内分泌疾患(甲状腺・ホルモン異常)など疾患・持病をお持ちの方は、
日本での血液検査結果やMRI、レントゲン、CT画像など症状が確認できるものをご持参ください。

・花粉症やアレルギー疾患・慢性炎症をお持ちの方
春の花粉症や1年中何らかのアレルギーをお持ちの方もいます。
2
月に体のメンテナンスをしておくと、あらゆるアレルギー症状が出なかったなど嬉しい報告もあります。
体の炎症も治しておきましょう。

・すべての方に、心身・ドーシャのバランスを整える治療も入ります。

航空券の手配など準備が必要なため、お早めのお申し込みをおすすめいたします。ご希望の滞在日数、治療期間など、お気軽にご相談・お問い合わせください。

お申し込みの流れ

1) お申し込みフォームから
お申し込みください。

2) お申し込み内容確認のご連絡。
3日以内に返信いたします。
= 3日経っても返信がない場合 =
お申し込み内容が届いていない可能性もありますので、お問い合わせからご連絡ください。

= 携帯メールアドレスをご利用の方 =
携帯メールアドレスをご利用の方は
ロングメールが受信できる設定になっているか携帯電話会社への確認をお願いいたします。
もしくは、gmailなどのパソコンからのメール受信可能なアドレスの作成もおすすめしています。



3) お申し込み内容を確認後、
[お申込内容確認]と[参加費用のご案内]をお送りいたします。

4) お申込金のお支払い
お申込金のご入金の確認をもちまして「お申し込み確定」
お申し込みが完了いたします。
《リトリートまでにできる身体のメンテナンス方法》、《旅の準備・持ち物》
などを記載したリトリートのご案内をお送りいたします。



5) リトリートの参加費残金のお支払い

リトリートの開始
ご参加お待ちしております!

よくあるご質問 FAQ

どんな参加方法がありますか?

1人、ご友人、ご家族でのご参加が多いです。

日本全国から参加されています。
はじめてこのリトリートに参加の方も、
海外がはじめての方もいます。
はじめて飛行機に乗る方も。

安心してご参加いただけるよう、
治安の大変良い場所
人々の温かさが残る場所で
開催しています。

必要なのは、インドを楽しむハート。
ご参加お待ちしています!

リトリートに関するご質問は
お気軽にご連絡ください。

子供連れでの参加者はいますか?

毎年親子やご家族でご参加されています。
インドはキッズフレンドリーです。
子供は神様として、大切にされています。
新しい環境や価値観が
お子様の成長にも
良い影響を与えると言われています。

こんなこともありました!
道を歩いていると、バス停でバスを待っている女性が、カバンの中を探し始めました。何をしているのかと思ったら、自分の持っているおもちゃやお菓子を探していました。その時は、音のなるおもちゃをいただきました。
初めて会う人たちから、笑顔で挨拶されるだけでなく、何かあげれるものはないかと探す姿に、人々の素朴で純粋な優しさが伝わる不思議な場所です。
南インドでもさまさまな場所があります。きちんと、治安が良く、安心して過ごすことができる場所を選んでいます。

日本語しか話せません。参加できますか?英語が苦手です。

現地滞在中は、日本語サポートがつきます。
ドクターの細かいニュアンス、専門疾患など、日本語でサポートいたしますので、安心してご参加いただけます。日本語でご相談できるLINEサポートも付きます。

現地の人々も現地語を話しますので、ボディーランゲージや片言のカタカナ英語でも通じます。もっと言えば、日本語でも通じます。大切なのは、コミュニケーションを取ろうとするハートです。

お互いの心を理解しようとするのが人間です。慈悲の心を持っている人々は、あなたの行っていることを心で理解してくれます。大きなハートを持って楽しみましょう。

食事や水はどのようなものですか?インドと聞くと少し心配で。

南インドの食はインドで新鮮さナンバーワン。
自然も豊かで、アーユルヴェーダの薬のすべてをここ南インドで作っています。
北インドは、違う気候のため、南インドの薬草に頼っているのが現状です。

お食事はいつも、新鮮な食材を使います。
お水も安全なハーブウォーター(血液浄化作用や婦人科疾患改善の効能で知られています)を飲料水としてご用意します。
今までの参加者も、一度もお腹を壊した方がいません。
南インドケララは、水の質も食事の質も他のインドの地域とは比べ物にならないほど良いです。
衛生上、信頼できるお食事。お飲物のみご用意しますので、安心してご参加いただけます。

ヨガははじめてですが、参加できますか?

毎日の治療・トリートメントの効果を最大限に引き出すために、
瞑想・ヨガのポーズ(アーサナ)・呼吸法を行います。

はじめての方でも分かりやすく、
癒し・治療の1つとして、
丁寧にクラスを行います。

1人1人、身体の動かせる範囲や
柔軟性に違いがあります。
しかし、効果は変わらないと言われています。
その日の体調に合わせて、ご参加いただけます。

治療中にも体に負担がかかることなく参加できるよう、最適なヨガクラスを行います。

前泊、後泊を考えています。可能でしょうか?

日本出発日と同日にインドに到着される場合の前泊は費用に含まれます。
その他の前泊または後泊をご希望の方は、お早めにお知らせください。

空きがある場合のみご予約いただけます。

もし宿泊先に空きがない場合は、
近隣の快適にご滞在いただけるホテルをご案内いたします。

仕事、家族の都合上、1日早くインドを出発することになりそうです。
どうすれば良いでしょうか?

ご希望のインド出発日をお知らせください。
空港送迎の手配や帰国日の治療時間調整などを行います。

家族で参加を希望していますが、家族、夫と子供は観光やビーチで遊ぶのがメインで、1人私だけ治療というのは可能でしょうか?

できます。ゆっくりとしたインド時間を過ごすだけでも癒しになります。
空き時間には、のんびりとビーチで過ごしたり、ショッピングや観光、などもお楽しみいただけます。

ご家族やお子様の過ごし方としては、治療を受けることもできますが、
村を散策して珍しいバナナやパイナップルを見つけたり、

バックウォーター散策したり、
イルカを探したり、
近所の子供と友達になったりと

毎日お楽しみいただけます。

観光もしたいです。どのような観光ができますか?

おすすめの観光スポット

・ムンナル
ムンナルは大変美しい場所です。
他にも国立公園など、野生の虎や象など動物や野鳥が多くいます。
山岳地帯ですので早朝に出発がおすすめです。

・インド最大のショッピングセンター
インド最大のショッピングセンターはスーパーの品揃えが大変よく、
お土産選びに最適です。他にも様々なお店があります。
オーガニック食材が多く、スーパーだけで滞在時間が終わることも。

最上階は、遊園地があります。気軽に行くことができる場所です。
お子様なども安全に遊ぶことができます。
カフェやレストランも同じ階にあります。

・フォートコーチン
フォートコーチンは大変有名な場所で、
ヨーロッパの雰囲気が楽しめる場所です。
お洒落なカフェやお店があります。
オーガニックカフェも。
ヨーロッパからインドへの航路を発見したとされる、
バスコ・ダ・ガマのお墓もあります。

航空券を購入したいです。どのようなもの選べば良いですか?

どの航空券でも、ご都合の良いものをお選びください。
インド・コーチン空港行きの航空券は、日本各地から様々な航空会社のご利用ができます。
現在インドコーチンの航空券は、燃料費込みで6万円代からあります。
常に価格の変動がありますのでお早めの購入をお勧めしております。

シンガポール航空は世界で1番に選ばれることも多い優良航空会社。
特に、価格もお得にフライトを利用できます。
現在6万円(燃料費諸費税こみ)からあります。

TREATMENT

3つのコースの中からお選びください。

トリートメントコース

アーユルヴェーダ・シッダトリートメントをお楽しみいただけます。

+ヒーリングコース

ベーシックコースに、ヒーリングをプラス。
世界で活躍するヒーラーのヒーリングを受けることができる貴重な機会です。
プライベートセッションで行います。

お問い合わせ & お申し込みフォーム

インド・アーユルヴェーダリトリートのお申し込み・お問い合わせ

お申し込み専用フォームをご案内いたしますので、下記よりお問い合わせください。

どなたでもご参加できます。
毎回、日本全国から参加されています。
お気軽にお申し込み・お問い合わせください。

毎日のトリートメントでからだを休め、
インド体験でこころに楽しさを、
美味しい食事をとりながらデトックスも!

『人生の本質が残るインド』
毎日の瞑想・ヨガを通してより元気に、幸せに。

日常から少しの間離れて、楽しいインド時間を過ごします。
インド文化体験など様々なオプションもご用意しています。

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*お申し込みありがとうございます。

お申し込み後3日以内にご連絡いたします。
時々、お申し込みフォームを入力しても送信されていないことがあります
もしご連絡が届かない場合は、yogalifescience@gmail.comまでお知らせください。
24時間以内に返信いたします。
よろしくお願いいたします。

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