南インドアーユルヴェーダリトリート

・提携病院と連携することで、快適なお部屋にご滞在いただけます。
アラビア海に面した美しいビーチフロントのホテルをご用意いたします。
全室エアコン付きです。予約順にお部屋が決まります。

滞在中のスケジュールの一例

・モーニングヨガまたはサンセットヨガ
瞑想、呼吸法クラスなど、あなたに合わせてドクターとヒーラーが連携して、アーサナ、呼吸、瞑想や時間帯など、クラス内容を調整いたします。
ヨガクラスはオーシャンビューのルーフトップで。蚊も少なく、アラビア海とともにヨガを楽しめます。

移り変わる空の色とともに起床
ピンクの空など、様々な空模様をお楽しみください。

・朝ヨガタイム
モーニングヨガは、気持ちの良いルーフトップで行います。
屋根があるルーフトップで、海が目の前。
日差しも気にせず、ヨガクラスを受けることができます。
呼吸法、瞑想、そしてアーサナのクラスです。

・ご朝食
美味しい朝食は、植物性乳酸菌たっぷりの伝統的な南インドの朝食。
ケララの朝食は、長寿の秘密としても知られています。

・アーユルヴェーダ、シッダ医学の施術、治療
経験豊かなドクターが、あなたに合わせたオリジナルの治療プランを診断。セラピストが指示通りに施術、治療を進めます。午前または午後の治療スケジュールはドクター診察後に決まります。

・昼食 ( インドで”一番”美味しいと言われるケララのお食事。美味しいお食事は身体の隅々まで行き渡り、健康効果を発揮すると言われています。よく味わってお楽しみください。 )
無農薬の野菜やフルーツ、スパイスをメインに、旬の新鮮な食材を使って調理します。

・アラビア海のサンセットをお楽しみください。
毎日、太陽の光を感じて、1日の終わりを夕日と迎える心地よさ。
翌日には新たな1日が始まります。

・南インドのヒンズー寺院最高僧侶による特別クラス。
前回はサンスクリット語を学びました。
今回は、毎日行うことができる儀式についてお話いただきます。
ヨガの練習前や起床時にマントラ(真言)を唱えることで、
よりクリアな状態で、忙しい毎日を穏やかに過ごすことができます。

ポイント：
＊インドで神聖な内容を学ぶ時には、頭の柔軟性が必要となります。
昔ながらの方法で学ぶため、心で聞き、心で理解するように心がけると、
理解が深まることでしょう。
メモを熱心にとる方に限って、質問が的を外れていることや本質的理解が伴わない例や間違った理解、思い込みをしていることを良く見かけます。
ヨガもポーズを運動だと思っている人と、そうでない人とは、人生の質が異なるように、見える景色も異なります。

心の柔軟性は、現地の素朴で温かい人々に出会うことによって養われることでしょう。

・アーユルヴェーダ・伝統医学の施術・治療について
施術、治療を受けているときは、心が繊細になることもあります。
感情的になることもあります。
今まで溜めていた感情の解放や、本質的な癒しなども起こります。

ヒーリングのパッケージでは、アーユルヴェーダだけでなく、世界で活躍するヒーラーが精神面でのヒーリングも同時に行うことで、
心穏やかに、本質的な変化を楽しむことがきます。
身体には触れずにヒーリングを行いますので、性別問わず安心して施術を受けることができます。

様々な心や体の変化は、特に睡眠も大切です。
早めの就寝をおすすめいたします。

<治療・トリートメントとヨガについて>
・毎日の瞑想・ヨガ・呼吸法も伝統薬の１つです。治療・トリートメント・施術の効果を最大限に引き出すサポートとなります。

アーユルヴェーダの基本でもある、朝日前に心地よく起きてクラスを行うため、早めの就寝をおすすめいたします。自然と目が覚める、『心地よい朝』をお迎えください。

・上記のスケジュールは、治療・トリートメント時間に合わせて、若干の変更がある場合があります。

・お申し込み完了後に《リトリートまでにできる身体のメンテナンス方法》、《旅の準備・持ち物》など『アーユルヴェーダ・シッダ医学リトリートのご案内』をお送りいたします。

インド豆知識
インドは大変興味深い国です。
『はい』『いいえ』の受け答えから、日本とは逆です。
『はい』の時に首を振り、『いいえ』の時には頷く方も。
『日本に住んでいる私たちの固定概念が覆されること間違いなし』のおもしろい国です。
インドを楽しめるハートをお持ちの方のみご参加ください。
サプライズもご用意しています。

地元の人々が本当に親切です。
『本音と建前』がある日本とは違い、全部本音です。。
人の素朴な優しさに触れるのも、心が洗われるような経験となります。
心が温かくなる感じ、そして
自分の純粋な部分や繊細な部分もそのままで受け入れられる文化です。

オプションのご案内
滞在中にオプションを追加することもできます。

・象に乗る
象に乗りに行くことができます。
信頼できる専用ドライバーのみが、安全に送迎いたします。

・インド最大のショッピングモールでお買い物
インド最大のショッピングモールは歩くだけでも疲れるほどの規模。
スーパーも大きくて見所がたくさん。健康志向が増えているインドでは、新しいオーガニック商品も続々と増えているので、ご自身や友人、家族のためのお土産探しにもぴったりです。

・フォートコーチンへの観光
ヨーロピアンな雰囲気が残る空間には、おしゃれなカフェやレストラン、お店が並びます。世界的にも珍しい雰囲気をお楽しみください。

・紅茶農園訪問
オーガニック紅茶農園や昔ながらの紅茶農園など、紅茶畑が広がるムンナル旅行ができます。
高原の空気、雰囲気をお楽しみください。

空き時間を利用して、インドを満喫いただけます。

この時だけの特別オプションのご案内
滞在中にオプションを追加することができます。

・ヒンズー寺院最高僧侶による占星術
このリトリート期間中にだけ、特別にお願いして実現している占星術。
対面での鑑定ができる貴重な時間です。
南インドに伝わる秘術を用いて行う、特別な占星術。
この占星術をマスターできる方は、インド中探しても見つからないとされている重要な人物のため、大変尊敬されています。

あなたの知らないことまで、知り得てしまう、ヴェーダに基づく的中率１００パーセントの占星術には、運命をより良いものにするための幸せの秘密が隠れています。人への妬み、恨みがある方、否定的な考えを持つ、ネガティブな方はお受けになることができません。生きていることに感謝して、さらにより良い人生を歩みたい方のために鑑定日程を設けています。

・ヒンズー寺院最高僧侶によるホマ(護摩行)
実際に神様が見えたり、身体の中の変化を感じたりする神秘的な体験をされる方もいるホマの儀式。ホマの他にもプジャの儀式も受けることができます。デリーやバンガロールなど、インド中からこの儀式を受けるために来る人が絶えません。儀式の最中は瞑想を行い、体を清め、何らかの原因を取り除いたり、何らかの原因で起こる問題を変換させたりと様々なことを、神とともに行います。

・ヒンズー寺院最高僧侶によるマントラ伝授
あなただけのマントラを伝授していただきます。
マントラ伝授は、簡単に行われるものではなく、
修行中の方に伝授されるものです。
運命の流れを良いものに変えるとされているあなただけのマントラ。
伝授は、ホマ(護摩行)やプジャ(神に関する儀式)をされた方に必要に応じて伝授されます。

・インドで霊気(レイキ)
インドでは、レイキは誰もが知っているほど有名です。
現地にて、レイキマスターによるセッションもできます。
レイキはサンスクリット語とも関係があります。
レイキ発祥の地、鞍馬はサンスクリット語が語源です。
なんと、サナトクマラもサンスクリット語です。
インドで霊気に触れてみてはいかがでしょうか。

・伝統武術体験
ヨガと大変関係の深い伝統武術。
伝統武術の動きを学ぶことで、毎日の”ヨガ練習時の身体の動き”に違いが出てきます。長年修行している先生にお越しいただきます。
通常は弟子入りした方だけが学ぶことができる修行の１つですので、貴重な機会です。
レベルに応じて指導を受けることができるので、体力に自信のない方でも、ご参加いただけます。

このリトリートだけでできるオプションです。

滞在日数によって、ドーシャの乱れや免疫力を高めるトリートメント・特定の疾患を治療しつつ、
・毎日のシロダーラ集中治療トリートメント
・パンチャカルマ(デトックス)
もできます。

＊アーユルヴェーダドクターの脈診、診察によって、何らかの疾患が見つかった場合には、特定の疾患治療の重点治療が行われる場合もあります。
＊シロダーラは至福のマッサージ。
脳の構造まで変えると言われているシロダーラ。
見える景色や今までの考え方・過去まで変わることもあります。

トラウマやインナーチャイルドの治療に使われることもあります。
大きな心身の乱れ・ドーシャを整えてから、毎日シロダーラを行うため効果的です。使用する薬草やオイル、温度まで１人１人オーダーメイド。
病院提携ホテルのスパルームを利用。
癒しのひとときをお楽しみください。

治療・トリートメント中、症状が改善する時に、好転反応と言われている”眠たさ”や”体のだるさ”・”頭痛”が一時的に起こる場合があります。
自分自身では判断するのが難しい”好転反応”。医師が丁寧に診察しますので、”風のような症状が出たり”、”頭痛”があっても、自己判断せずに、脈診などの診察によって、適切な治療を進めます。

こんな方におすすめ！

・ドクターはガンの再発予防・ガン予防の治療を専門としています。
なんと、必ず癌を予防できると言われている治療・秘薬もあると言われ、
毎年インド国内・ヨーロッパを中心とする海外から多くの方が治療に訪れています。
実際にドクター自身も、仕事が長引いた時や、疲れが溜まっている時に予防のために摂取することで、病気の予防にも用いています。

・自然妊娠を望む妊活中の方にもおすすめのリトリートです。
ドクターから、健全な妊娠のための明確な指示が出ます。
現在では、日本国内で45歳以上の出産は年々増え、2017年には1000人以上になりました。
ヨガや体質改善の面からも指導します。

赤ちゃんの健康と母体の安全・安産のために、妊娠前にできる体ケアを。

・その他の病気・慢性腰痛やヘルニアなどの治療も行なっています。
糖尿病・高血圧・婦人科疾患・内分泌疾患(甲状腺・ホルモン異常)など疾患・持病をお持ちの方は、
日本での血液検査結果やMRI、レントゲン、CT画像など症状が確認できるものをご持参ください。

・花粉症やアレルギー疾患・慢性炎症をお持ちの方
春の花粉症や１年中何らかのアレルギーをお持ちの方もいます。
2月に体のメンテナンスをしておくと、あらゆるアレルギー症状が出なかったなど嬉しい報告もあります。
体の炎症も治しておきましょう。

・すべての方に、心身・ドーシャのバランスを整える治療も入ります。

航空券の手配など準備が必要なため、お早めのお申し込みをおすすめいたします。ご希望の滞在日数、治療期間など、お気軽にご相談・お問い合わせください。