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YOGALIFESCIENCE

100%オンライン受講で、全米ヨガアライアンスRYT200/RYT300/RYT500/RPYT85/RCYT95資格取得コース。仕事、子育てで忙しい方でも受講できるプログラム内容です。国内外で活躍するヨガインストラクターが指導。

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ヨガライフサイエンス
身体は食べたものでできています🍅🍕🍜🎂  当たり前かもしれないけれど、 忘れてしまいがちなこと。。。   その結果、 🌟慢性頭痛で悩んでいたり、 🌟冷え性になったり、 🌟体の循環が滞ったり、 🌟生理の時に腹痛、頭痛があったりと、  体の不調が、 何気なく食べている 食べものが日常生活に影響していることも少なくありません。。。  🌟貧血もヨガの練習方法によって 改善につながります。 貧血の方、とっても多いです。 もちろん、ヨガの練習でも、 安全な練習、危険な練習があり、 食べ物も同じ。  日常の中で、 体の不調が改善されたり、  首や腰、肩に痛みがある方、 痛みが出やすい方、 手首も特に女性は違和感が出たり、 痛めやすいです。  そんな体の痛みやケガを予防、改善しながら、 妊娠中、産後でも安全に練習できる、 ヨガの本質を深めていく中で、  アーユルヴェーダ、シッダ医学に基づく 食事についての内容や、 不調改善につながる伝統薬作りは ヨガ練習に役立ちます🌸  詳細はホームページから。  ヨガ講座受講中だけでなく、 さらに理解を深めていく、 無料フォローアップもあります🌸  楽しく、 穏やかに、 心地よく、 ヨガの本質を深めながら、 ヨガ練習を安全に、 効果的に続けることができます💕  ヨガライフサイエンス🌼 https://yogalifescience.com/                              #ヨガインストラクター #ヨガのある暮らし #自己成長 #言霊 #ヨガ好きな人と繋がりたい#心の栄養 #マインドフルネス #綺麗になりたいヨガ#呼吸#リラックス#ryt200#ポジティブ思考 #自信をつける #人生を変えたい #モチベーションアップ #ヨガインストラクター資格 #呼吸法#全米ヨガアライアンス#ヨガ初心者 #人生を変える#オンラインヨガ #ヨガジョ#エクササイズ #ヨガポーズ #ヨガ講師 #ヨガティーチャートレーニング #ヨガレッスン #妊娠 #マタニティヨガ #瞑想
とっても嬉しい メッセージをいただいたので、 シェアさせていただきます❤️   おめでとうございます！   🤰  👶   全米ヨガアライアンス RPYT85ヨガ講座は、 妊娠を希望される方、 妊娠中、産後の方のためのヨガ講座です☺  妊娠中、産後でも 安全に練習できるだけでなく、  女性をサポートする ヨガインストラクター、 助産師、看護師の方々にも 役立つ内容となっています☺   妊娠・出産だけでなく、 妊活、不妊治療 生理不順 婦人科疾患、 更年期 閉経期 老年期 にも役立つ内容です💝  赤ちゃんにも、 お母さんにも 負担の少ない、 スムーズな安産のための練習だけでなく、 妊娠周期に合わせたヨガ練習、 産後のヨガクラスをはじめ、 すべてのヨガクラスは 何度も練習復習ができるので、 さらに理解が深まります🤗  5月10日から講座が始まります🌱 🌟妊娠中の方は 妊娠周期、体調に合わせて受講できます。 妊娠初期から練習できます。  🌟産後の方は、 体調や子育て、 ご都合に合わせて、  🌟ヨガインストラクター、 助産師、看護師、整体師など 仕事で忙しい方も、 ご都合に合わせて受講できます。   １つ１つ分かりやすく丁寧なクラス、 いつでも講師に質問できる環境で、 安心して受講できます🧘🤰   ホームページから、もしくは LINEでお気軽にご連絡ください💝 ヨガライフサイエンス🌸                     #ヨガインストラクター #マタニティヨガ#マタニティヨガポーズ#産後ケア #産後クライシス  #ヨガのある暮らし #自己成長 #言霊 #ヨガ好きな人と繋がりたい#心の栄養 #マインドフルネス #綺麗になりたいヨガ#呼吸#リラックス#ryt200#ポジティブ思考 #自信をつける  #モチベーションアップ #ヨガインストラクター資格 #呼吸法#全米ヨガアライアンス#ヨガ初心者 #人生を変える#オンラインヨガ #ヨガジョ#エクササイズ #ヨガポーズ  #ヨガ講師 #ヨガティーチャートレーニング #ヨガレッスン   
全米ヨガアライアンス資格講座 キッズヨガRCYT95🍀   子供たち👶🧒 １人１人が持つ 素晴らしい能力や 純粋性、 創造性、 個性、 本来備わっている可能性を 最大限に引き出す キッズヨガ講師養成講座です🌱   お子さんの成長のため、 そして、 親子で楽しみたい方、 ヨガクラス、 学校や保育園、幼稚園でのクラスに。   充実した内容で、 資格取得後も １年間、何度でも 練習、復習ができます😉 100%オンラインで開催！   子供だけでなく、 大人にもとっても役立つ内容です☺  楽しく🌟深く🌟心地よく   詳細はホームページから😊  １つ１つ分かりやすく、 クラスを進めますので、 ヨガが初めての方も安心です🍀   ヨガライフサイエンス🧘🏻‍♀️                       #子育て #ヨガインストラクター #ヨガのある暮らし #キッズヨガ  #ヨガインストラクター資格 #全米ヨガアライアンス #キッズヨガ養成講座　#幼稚園　#こども園　#保育園 #ヨガポーズ　#ヨガレッスン #ヨガセラピー #マインドフルネス #産後ヨガ #ヨガ女子 #ヨガ教室 #ヨガ#自己成長 #言霊 #ストレッチ#ヨガ好きな人と繋がりたい #ryt200#ポジティブ思考 　#自信をつける #人生を変えたい #モチベーションアップ #ヨガアライアンス認定校#ヨガアライアンスオンライン
冬ですね⛄️⁣ そして、 2021年最初の月、 １月です❄️ 2021年は、⁣ これまでの形あるものが⁣ 重視されてきた時代から、⁣ ⁣ その形あるものの 背景にある、⁣ 目に見えない大切なものが⁣ より重視される時代へと⁣ 変わっていくと言われています😳⁣ 風の時代とも呼ばれています。⁣ ⁣ ⁣ 目に見えない大切なものって⁣何でしょうか？🙂⁣ ⁣ サン＝テグジュペリの⁣ 星の王子様の話でも、⁣ いちばん大切なことは目に見えない⁣ という言葉があります🍀⁣ ⁣ 大切なことは 言葉で表せないことや、⁣ 心を通して 伝わることもあります。⁣ ダンスや芸術で伝わることもあります💃⁣ ⁣ ヨガの本質も 本当のところは⁣ 言葉では伝えることはできません💕⁣ ⁣ 目に見えないけれど、⁣ 大切なものって、⁣ ⁣ 心地よさや☺⁣ 自分らしさ😉⁣ 快適さ😊 物事の本質🌱など、⁣ ⁣ 物や事柄の背景にある⁣ 目に見えないものって⁣ いっぱいあります😳⁣ ⁣ ヨガの練習を 深めていく時にも⁣ とても大切な要素です🔆⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #ヨガインストラクター⁣ ⁣ #ヨガのある暮らし #自己成長 #言霊 #ストレッチ#ヨガ好きな人と繋がりたい#心の栄養 #マインドフルネス #太陽礼拝#エクササイズ#綺麗になりたいヨガ#呼吸#リラックス#ryt200#ポジティブ思考 #自信をつける #人生を変えたい #モチベーションアップ #ヨガインストラクター資格 #呼吸法#全米ヨガアライアンス#ヨガ初心者 #人生を変える#オンラインヨガ #ヨガジョ#エクササイズ #ヨガポーズ  #ヨガ講師 #ヨガティーチャートレーニング #ヨガレッスン⁣ ⁣ ⁣ ⁣
⁣ 🌼重要なお知らせ🌸⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 🙂⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ホームページが新しくなりました💝⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 😀⁣ ⁣ ⁣ ⁣ もし、ホームページが表示されない時は、⁣ 古い情報がお使いのスマホやパソコンに残っているときに起こります。 ご利用のブラウザ(chromeやsafariなど)の⁣ 履歴、キャッシュ、cookieを一度削除すると、 閲覧、受講ができます🙂⁣ ⁣ 全米ヨガアライアンスヨガ講座、 RYT200,RYT300,RPYT-85が⁣ 上記の方法で、 よりスムーズにご受講いただけます。⁣ ⁣ ホームページが表示されない場合は、⁣ いつでもお気軽にご連絡ください💡⁣ ⁣ よろしくお願いいたします🙏⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ヨガで元気に美しく⁣ 🌼ヨガライフサイエンス🌸⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #ヨガインストラクター⁣ ⁣ #ヨガのある暮らし #自己成長 #言霊 #ストレッチ#ヨガ好きな人と繋がりたい#心の栄養 #マインドフルネス #太陽礼拝#エクササイズ#綺麗になりたいヨガ#呼吸#リラックス#ryt200#ポジティブ思考 #自信をつける #人生を変えたい #モチベーションアップ #ヨガインストラクター資格 #呼吸法#全米ヨガアライアンス#ヨガ初心者 #人生を変える#オンラインヨガ #ヨガジョ#エクササイズ #ヨガポーズ  #ヨガ講師 #ヨガティーチャートレーニング #ヨガレッスン⁣ ⁣
あけましておめでとうございます🌟⁣ 2021年がよい一年となりますように🐮⁣ ⁣ ⁣ 安全でありながら、⁣ 体や心の不調の改善や⁣ 体に変化のある、⁣ 心地よいヨガ練習ができますように🙂⁣ ⁣ 日々の運動不足や⁣ デスクワークで、⁣ 体がかたく感じる方、⁣ 体を動かしにくく感じることもあるかもしれません💦⁣ ⁣ ⁣ もしくはヨガを続けていても⁣ 体、心の不調が改善されない方😑⁣ 白髪が増えたり😓⁣ 便秘がちだったり😔⁣ 体質的な変化があまりない方😳⁣ ⁣ ⁣ 2021年、⁣ 練習方法を見直して、⁣ 心地よいヨガ練習を🙂⁣ ⁣ ⁣ 体力、筋力が高まりながら、⁣ 体の柔軟性も高まり、⁣ 骨盤、体の歪みの改善、⁣ 陽だまりのように温かくなる体づくり😊 ⁣ そんな、体がよろこぶ、⁣ 本質的なヨガを深めていきます💕⁣ ⁣ ⁣ ダイエットや⁣ アンチエイジングはもちろん、⁣ 無理なく、心地よく体質が変わっていく、⁣ そんなヨガ練習です。⁣ ⁣ ⁣ヨガライフサイエンスの ⁣全米ヨガアライアンス認定ヨガ講座 RYT200, RYT300, RPYT-85は、 オンラインで受講ができて、 仕事、子育てで忙しい方でも受講できます✨⁣ ⁣ ⁣ いつでも質問ができる環境で、⁣ 妊娠中、産後の方、⁣ 体や心に不調のある方、⁣ ケガや痛みのある方でも⁣ 安心、安全に練習できる内容です😊  ・RYT200ヨガ講座 ヨガの基礎から応用まで分かりやすく、 １つ１つとても分かりやすく、 丁寧にクラスを進めます🧘🏻‍♀️  ・RYT300ヨガ講座は、 RYT200取得後に、さらにヨガを深める アドバンスヨガ講座です。 自分自身のためにヨガを深めたい方にも！ そして、すでにヨガインストラクターの方の さらなる活躍のためにも🧘🏻‍♀️  ・RPYT-85は、女性のためのヨガ講座です。 女性の一生は、月のものと言われる生理があります🌙  毎月の流れの中で、生理不順や生理痛がある方、 さらに婦人科疾患がある方も少なくありません。 鎮痛薬が手放せない方も多いのが現状です。 生理は、健康的な妊娠、出産と関係があります🤰  生理、妊娠中、産後の不調を改善する、 ヨガやアーユルヴェーダ、シッダ医学を学びながら、 更年期の症状予防や改善、閉経、老年期まで役に立つヨガ講座です。 心地よいヨガ練習を！  妊活、不妊治療を受けている方でも 安全に受講することができて、 妊娠に役立つ体作りの内容を含みます🤗 妊娠中、産後にも 安全に練習できます😊  妊娠周期に合わせたヨガクラス、 そして、その時の女性の体の変化、 赤ちゃんの健やかな成長のために👶 出産準備クラスでは、 お母さんと赤ちゃん、どちらにも 負担が少ない、 スムーズで安全な出産方法を練習します🤰🧘🏻‍♀️  妊娠中の場合でも、周期に合わせて受講、練習できるので、焦らず、心地よく受講することができます。 詳細は、ホームページにて💖 ⁣ ヨガで元気に美しく💕⁣ yogalifescience⁣ ヨガライフサイエンス⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #ヨガインストラクター⁣ #ヨガのある暮らし #自己成長 #言霊 #ストレッチ#ヨガ好きな人と繋がりたい#心の栄養 #マインドフルネス #太陽礼拝#エクササイズ#綺麗になりたいヨガ#呼吸#リラックス#ryt200#ポジティブ思考 #自信をつける #人生を変えたい #モチベーションアップ #ヨガインストラクター資格 #呼吸法#全米ヨガアライアンス#ヨガ初心者 #人生を変える#オンラインヨガ #ヨガジョ#エクササイズ #ヨガポーズ  #ヨガ講師 #ヨガティーチャートレーニング #ヨガレッスン⁣ ⁣ ⁣ ⁣
何色の飲み物をよく飲みますか？ このあおいろの飲みものは、子供も興味津々。 レモンを入れると、色が変わります🍋   ゼニアオイは、 色がキレイなだけでなく、 生薬としても知られています🎁   若い葉や花はサラダで、 花が咲いたら、少しいただいて、生薬を作るために乾燥します。   錦葵花（きんきか）という薬になります。   口内炎や喉の痛みには、 うがいをすると良いです。   目への効果も知られているので、 眼精疲労やデスクワークが多い方にも。   葉っぱも大活躍です。  錦葵葉（きんきよう）と呼ばれている生薬として、炎症がある場合に使用します。   若葉を茹でたり、炒めて調理したり、 若葉では、豆の若葉も美味しいです。   咳が出るとき、 膀胱炎になりやすい方、 胃の問題が起きやすい方も、  それぞれ使用方法を変えて、 とても役に立ちます。   色もステキで、 健康にも良い😊   自然のものには、 私たちがまだ知らない 力をたくさん秘めています。   心地よいヨガ練習を😊                   #ヨガのある暮らし #自己成長 #言霊 #ストレッチ#ヨガ好きな人と繋がりたい#心の栄養 #マインドフルネス #太陽礼拝#エクササイズ#綺麗になりたいヨガ#呼吸#リラックス#ryt200#ポジティブ思考 #自信をつける #人生を変えたい #モチベーションアップ #ヨガインストラクター資格 #瞑想#呼吸法#全米ヨガアライアンス#ヨガ初心者 #人生を変える#オンラインヨガ #ヨガジョ#エクササイズ #ヨガポーズ #ヨガ講師
空間にある光は、   ものではないという存在感があって かなり速く通過しているもの✨  私たちの持つ感覚は、 その美しさを知覚します。  人によっては、見えるもの、情報を一方向に捉えて、 それを本当の姿だと思い込みます。   見えているものの、本当の姿はどんな感じでしょう？   自然は、 いつも答えを気づかせてくれます🌼   今日は、 美しい光の中で練習しました🍀   鳥が空を舞い、 11月の風が、 木々や草花を揺らし、 身体を通り抜けていきます。   🍃   紀元前から続くヨガだからこそ、 とっても心地よく安全で、本質的なヨガ練習を😊   一生続けていくことのできるヨガだからこそ、知っておきたい、ヨガの基礎、応用、アドバンスの内容、そして本来の練習方法🧘‍♀️‍   自然な変化がうれしい ヨガライフサイエンスのヨガ講座で、  人生の質を高めて、 健康に、そして さらなる活躍にお役立てください🧘‍♂️                               #全米ヨガアライアンス #ryt200 #ヨガ資格取得  #オンラインヨガ　#オンラインレッスン #ヨガオンライン #オンラインヨガ資格 #ヨガインストラクター #オンラインヨガレッスン #自宅ヨガ #ヨガジョ  #人生を変えたい 
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@k_o_akane 【出産のご報告/La naiss @k_o_akane 【出産のご報告/La naissance】  2020年9月4日 14:54 3800gの男の子を無事出産しました。  初産で3800gの大きめの我が子ですが、陣痛から5時間で出てきてくれたのでおそらく結構安産だったと思います。  色んな方々にアドバイスを聞き、 とにかくたくさん歩き、よく食べてよく寝て出産を迎えました。  9ヶ月に入ってからはマタニティ準備ヨガ講座を受講し @yogalifescience 本当に役に立ちました。 このヨガ受けてなかったらこんなにスポーンと産めなかったと思います。 食べるものから体の動かし方、マインドの持っていき方。  出産日の朝も、陣痛とわからず ヨガして瞑想していたけども、痛みが消えず、 煩悩かしらと思いつつオットーにお腹痛いと訴えたら 「それ本陣痛ヤデ、病院行くで🏃‍♀️！」と。  そこから5時間後には産まれていました。  陣痛は、赤ん坊が一生懸命出ようとする時に生じるダイナミックな動き。 痛みにフォーカスするんじゃなく手助けする気持ちで、頑張ってとのヨガ講師の言葉を激痛の中、笑、 反芻していました。  生まれた時、自然と大号泣していました。 恍惚とした気持ち。 痛みからの解放もあったけど、この上ない喜びと悦び。 オットーをふと分娩台から見ると彼も大号泣していました。 2人でワンサカ泣いた。 生まれたお子も泣いていた笑  世の母皆を尊敬します。 出産ってその後もこんなに大変なんだね。  —————————————-  Le bébé est sorti de mon ventre au 4 septembre !  Un garçon, qui pèse 3800g.  Je ne croyais pas que c’était la vraie contraction ce jour là, je faisais donc du yoga et la méditation.  J’avais qd même plus en plus mal au ventre en me disant que j’ai bcp de pêcher... j’arrive pas être zen....!!  J’ai réveillé mon mari et il m’a dit : Même si c’était pas la vraie contraction, c’est pas grave, on va à l’hôpital !!  Alors 5h après, le bébé est arrivé sur la terre. Bienvenue !  #repost #出産エピソード #出産前準備 #出産までにしたいこと #出産は奇跡 #マタニティヨガ資格 #マタニティヨガインストラクター #マタニティヨガ講師 #ヨガインストラクター養成講座 #rpyt85 
子供は大人が思っているより、 ずっと、 ヨガの本質を知っています。  のびのびと 外で遊ぶ中、 自然の本質を体で感じています。  水をみて、 キラキラしててキレイ！  葉っぱの穴を見つけて 物語をつくったり、  すべての子供は、 １人１人、 それぞれの才能、能力を持ち、 無限の可能性を秘めています。   心が成長するヨガを✨ すべての子供、大人もみんな！心地よく練習できます💕    #yogalifescience    全米ヨガアライアンス認定ヨガ資格、 RYT300はじまります！  詳細はホームページから😊               #子供のいる暮らし#子供がいる暮らし#オーガニック #ダイエット #無添加ごはん#全米ヨガアライアンス #ryt200 #ヒーリング#人生を変える #チャンス#瞑想 #体作り#人生を変えたい #ヨガ講師  
#オンラインヨガ #オンラインヨガ資格
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#ホットヨガ#ヨガライフ            ヨガで元気に美しく ヨガライフサイエンス✨   
ヨガ練習に、 おいしい食事を合わせると、  生命力が高まり、 さらに、元気になります。   今日は、赤えんどう豆が発芽しました。 梅雨にも負けず育ってくれることを願います。   オンラインRYT200のアーユルヴェーダ、シッダ医学のクッキングクラスで作ったレシピで、おやつを作ります。 豆によって美味しさが全然違います。  発芽してから調理すると良いでしょう。   落ち込んだり、 嬉しかったり、 悲しかったり、 楽しかったり、  人生では、様々なことが起こります。   その様々な変化によって、 本当の自分を見失う人も少なくありません。   感情が自分だと思っている方もいます。  本来の人間の生き方は、サンスクリット語でधर्मと呼ばれています。 日本にも、昔からこの教えがインドから伝わってきて、法とよばれています。  100%オンライン RYT300が始まります。  深く、楽しく、 ヨガのポーズ、呼吸、瞑想 ヨガ座学、解剖学、生理学、 アーユルヴェーダ、シッダ医学 を学びましょう。  プログラム内容はホームページから。 ヨガライフサイエンスは、16年以上ヨガ指導を続けているヨガスクールです。  ご参加を心よりお待ちしています✨            #おやつの時間 #vegan #ビーガン #子育て #育児  #血糖値を上げない食事   #子供のいる暮らし#子供がいる暮らし#オーガニック #ダイエット #無添加ごはん#全米ヨガアライアンス #ryt200 #人生を変える #チャンス#瞑想 #体作り#人生を変えたい #ヨガ講師   #オンラインヨガ　#オンラインレッスン #ヨガオンライン #オンラインヨガ資格 #ヨガインストラクター #モチベーションアップ #悩み解決 #ryt500 #ryt300#ヨガ資格取得        ヨガで元気に美しく #yogalifescience    
 タイムの花が美しい季節となりました❤️   ピンクの優しいカラーが特徴です。 タイムの香りも素晴らしいですが、色も元気カラー💪    タイムは強い抗菌作用で知られるハーブです。 風邪やウイルスなどの感染予防、 のどの痛みなどの症状の緩和にも役立ちます☕   殺菌防腐効果が高いので、お弁当を作るときにも役に立ちます🙄 生命力が強いので、 家で簡単に育てることができます😉    血糖値が上がりにくい玄米も、上手に炊くと消化も良く、白米のように食べやすくなります🥘   香りや色を楽しみながらの食事は、お腹だけでなく、気持ちも幸せに☺️                 #おやつの時間 #vegan #ビーガン #子育て #育児  #血糖値を上げない食事 #子供のいる暮らし#子供がいる暮らし#オーガニック #ダイエット #無添加ごはん#全米ヨガアライアンス #ryt200 #ヒーリング#人生を変える #チャンス#瞑想 #体作り#人生を変えたい #ヨガ講師  #オンラインヨガ　#オンラインレッスン #ヨガオンライン #オンラインヨガ資格#ヨガ資格取得 #ヨガインストラクター #悩み解決 #ryt500 #ryt300#ヨガ資格取得                ヨガで元気に美しく #Yogalifescience      
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