オンライン受講 RPYT-85 よくあるご質問、参加規定

全米ヨガアライアンス認定
100%オンライン
RPYT-85マタニティヨガ資格修了コース
お申し込み受付中。
現在割引中です。

FAQ よくあるご質問、参加規定

100%オンラインRPYT-85マタニティヨガは、どんな人に向いていますか?

今の状況を前向きに考え、

ポジティブに、
そして、将来のために前に進みたい方、

より健康になりたい方に向いています。

新型コロナウイルスの感染予防対策のため、
そして、全米ヨガアライアンスの特別措置により、
今回のみ100%オンライン受講にて行います。

女性の一生を左右する
生理、妊娠、出産を健康に、
総合的に、分かりやすく、
そして奥深くをモットーに、
1つ1つ分かりやすく、
楽しく講座を進めます。

楽しみながら、ご受講ください✨

RPYT-85では、総合的にヨガを学び、
女性の輝く健康的な生活、
そして、
さらなる飛躍をサポートします。

詳しくは、次のよくあるご質問をご確認ください。

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

100%オンラインで、RPYT-85を取得できますか?どんな方に向いていますか?

はい、
100%オンラインにて
RPYT-85を開催いたします。

・ヨガインストラクターとして、
妊娠中のママを応援、サポートしたい方
・妊娠中の方
・子育てで忙しい方
・将来、健康的な妊娠を望んでいる方
・産後の疲れが取れない方
・更年期障害を予防し、元気に過ごしたい方
・ご高齢になっても、
尿もれ、子宮脱、脱腸、脱肛のない、
健康的な毎日を送りたい方のご受講をおすすめいたします。

インストラクターとしての予定がない方、
RYT200修了前でもご受講できます。

ヨガの基礎から応用まで
ヨガの土台作りはとても大切です。
RYT200ヨガ講座にて
習得することができます。


一生、健康で過ごしたい方
子宮下垂、内臓下垂、生理不順や乳がんや子宮頸がん、
子宮内、卵巣の問題なく、
明るい毎日を送りたい方、

より深く、
そして、
ヨガインストラクターとして活躍したい方、
そして、さらなる飛躍を考えている方、
人生をより良いものに変えたい方の
ご参加をお待ちしています。

毎日の生活の中に、
自然と役立つアーユルヴェーダ、
1万2000年の歴史がある
インドの伝統医学の
シッダ医学の知恵は、
健康的なヨガライフに役立ちます。

今の状況を前向きに考え、
ポジティブに、
そして、
将来のために前に進みたい方に向いています。

全米ヨガアライアンスの
新型コロナウイルス感染予防特別措置により、
100%オンライン受講にて行います。

女性のための
ヨガの基礎から応用、
さらにアドバンスの内容を

奥深くをモットーに、
1つ1つ分かりやすく、
楽しく講座を進めます。

楽しみながら、ご受講ください✨

ヨガのポーズだけを深めたい方は、
ご受講をお控えください。

ヨガライフサイエンスの
RPYT-85では、

ヨガのポーズを深めることはもちろん、

さらに、
・安全なポーズの練習
・安全な妊娠中の呼吸法
・出産の時の呼吸法
・妊娠中、産後の養生法
(アーユルヴェーダ、シッダ医学)
・妊娠中・産後の瞑想法
などを含みます。

詳細は、RPYT-85ページにてご確認ください。

RPYT-85受講の場合は、
マタニティヨガ、
産後リカバリー、
安産のための出産準備クラスを学びながら、
伝統医学に基づく
健康的で総合的なヨガ・アーユルヴェーダ・シッダ医学の内容も学びます。

ヨガの経験がなくてもご参加できます!
毎日の健康のためにお気軽にご受講ください。

《こんな場合も受講できます!》
仕事で忙しい方、

妊娠中の方、
産後すぐの方、
授乳中の方でも受講できます。

《妊娠周期に合わせて》
妊娠中の方は、

妊娠周期に合わせても受講できます。

《出産準備クラスもあります》
出産前には、

出産準備クラスで
陣痛、分娩時のヨガを練習、習得できます。

《女性に必要な会陰ケアも》
会陰切開や会陰が避けることを未然に防ぎ、

産後や閉経後にも役立つ会陰ケアも含みます。

《妊活中、不妊治療中の方へ》
妊活中、

不妊治療中の方も
安全に、
ご自身のペースで
受講できます。

詳しくは、
よくあるご質問の
受講方法をご参照ください。

《身体の不調がある場合》
生理不順、

生理痛のある場合、
更年期症状のある方場合、
甲状腺の問題がある場合、
産後うつで悩んでいる場合も

改善方法も学ぶことができます。
快適に毎日を過ごすための
ヨガ講座です✨

少しでも多くの女性が、
軽やかに、心地よく
元気に過ごすことができますように🍀

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

100%オンラインでのRPYT-85資格取得コースはいつまでですか?

全米ヨガアライアンスの特別措置により、
新型コロナウイルス感染予防のため、
1年間ご受講いただけます。

充実した内容で、
とても分かりやすく、
1つ1つ丁寧にクラスを進めます。

仕事で忙しい方や
子育て中の方でも、空き時間に受講できます。

・ご自身の妊活、妊娠、産後、更年期、老後のために、
そして、
・妊活、不妊治療、
マタニティ周期に合わせて、
さらに、
産後の女性をサポートする助産師、看護師の方、
・最短でのヨガ資格取得を希望される方など、
詳しくは、RPYT-85詳細ページにてご確認ください。

分かりやすく、
そして奥深くをモットーに、
楽しく講座を進めます。

楽しみながら、ご受講ください✨

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

自然な妊娠、健康改善や妊娠、出産のために参加したいのですが。

毎年、
ヨガインストラクターとしてではなく、
ご自身の健康改善、
自然な妊娠・出産のために、
そして、
生理による不調の改善のために
参加されている方々がいます。

この講座は毎年開催していますが、
新型コロナウイルス感染予防のため、
全米ヨガアライアンスの特別措置により、
100%オンラインにて開催いたします。

<生理・妊娠前・不妊治療・妊活のためのヨガ>

妊娠前の身体状態は、
赤ちゃんの健康にも関わりがあります。

生理の周期や不調を改善、
自然な妊娠の内容を含みます。
男性不妊の内容も含みます。

自然な妊娠を望む方のためのサポートも行います。

<マタニティヨガ、妊娠中を心地よく過ごすために>

妊娠中には、
妊娠周期(初期、中期、後期)に合わせて
ヨガクラスを行います。

女性の健康と赤ちゃんの
健康両方を考慮したクラスで、
安全に練習ができます。

マイナートラブルの改善、予防、
そして、快適なマタニティライフをサポートします。

<出産準備ヨガクラス>

出産準備クラスでは、
陣痛中の呼吸法、
出産(分娩)の時の呼吸法を
事前に一緒に練習します。

出産準備ヨガクラスにて、
陣痛時や分娩時に
赤ちゃん、母体に負担のない方法での
出産方法を学び、安産へと導きます。

赤ちゃんが、
産道をおりていくのを
サポートすることができます。
サポートできるのはお母さんだけ。
ヨガクラスはとてもサポートになります。

それだけでなく、
出来るだけ、
会陰切開なしに出産したい方も多くいます。

会陰切開の必要がない状態で、
出産するための伝統医学の方法をお伝えいたします。

母体への負担が軽く、
赤ちゃんにも負担が少ない出産を💕

<産後のヨガ養生>

産後の養生は
とっても大切です。

産後は、
ホルモンが変動する時期でありながら、
育児で忙しい時期です。

産後の過ごし方で、
その後の女性の健康が左右します。

・病気を発症する方や
・いつまでも疲れが取れない方、
・うつ(鬱)の症状が出る方、
・甲状腺の病気になる方など、

多くの不調で悩む方がいます。

自分は大丈夫と思っていても、
不調はある日突然やってきます。

甲状腺の異常は、
発症時期が多種多様なため、
病気の発見が遅れることも多くあります。

少しでも産後疲れで
悩む方が少なくなりますように🍀

出産した日から
始めることができる内容です!
心地よい産後を過ごしましょう💕

ヨガ、
アーユルヴェーダ、
最古の伝統医学シッダ医学による、
ママと赤ちゃんのケア、
過ごし方で不調、
病気を未然に防ぎ、
子育ても、
女性としてもパワフルで魅力的な毎日を!

<産後の養生、ペリネトレーニング、骨盤底筋群トレーニング>

20代でも経験する子宮脱。。。
ペリネとは骨盤底筋群のことです。
ハンモックのように
臓器を支えてくれています。

実は、
骨盤底筋群は、
いくつもの筋肉から成り立ち、
シンプルな動きで鍛えられるものではありません。

世界で最先端と言われる
フランスの産婦人科医、助産師と連携し、
1つ1つ丁寧に分かりやすくクラスを進めていきます。

誰もが必ず経験する
更年期の不調改善も、
ヨガ、アーユルヴェーダ、
シッダ医学で予防、改善しましょう。

そして、
誰でも必ず経験する
老年期にも役立つ、
尿もれや脱肛、脱腸、
子宮脱なども予防して、

一生元気に楽しく、
最期の日まで
毎日を心地よく過ごしましょう✨

<ママと赤ちゃんのアーユルヴェーダ、シッダ医学マッサージ>

ママの健康のためのマッサージと、
赤ちゃんの健やかな成長のための
マッサージヨガクラスです。

脳の発達だけでなく、
風邪を引きにくく、
そして、
赤ちゃんの才能を開花するマッサージ、

産後の女性に必要な
伝統医学のマッサージを含みます。

長年、
アーユルヴェーダと
1万2000年の歴史を持つシッダ医学の
診療補助を行う講師が、
分かりやすく、
そして、楽しくクラスを進めます。

毎日心地よい生活を、
ぜひ始めましょう!

オンラインヨガ講座RPYT-85の詳細を見る

RRPYT-85のヨガ資格を取得したいです。プライバシーを重視していると聞きました。あまり人には知られたくないのですが。。。

セキュリティーを重視して、プライバシー面に十分配慮いたします。

お名前、お顔やお部屋などプライバシーに関わるすべては、他の参加者には一切提示されませんので、安心してご参加ください。

妊活、不妊治療中は、
特に穏やかに過ごすことが大切です。
本質的なヨガ練習では、
人生は必ず良い方向へと向かいます。
心地よく、健康的に
ヨガ講座を受講することができます。

そして、妊娠期では、周期に合わせたヨガ練習、
その他、産後や更年期、老後の内容も含みます。

女性が持つ、本来の健康を取り戻しましょう!

このヨガ講座は、何度でもクラスを受講することができて、復習・練習ができるため、クラスでのプライバシーには最大の注意を払います。
受講後も今年中ずっと何度でもクラス内容、テキストすべてを見ることができます。

ご質問がある時も、LINEでいつでもご質問ができます。
クラス時間に参加できなくても、クラス内容は、いつでも空き時間に見ることができるので安心してご受講いただけます。

ヨガがはじめての方も、そして、すでにヨガ経験のある、ヨガインストラクターの方でも、妊娠中や産後でも安全にできるヨガのポーズの詳しい説明、科学的な研究に基づくヨガで、さらに身体の内面に意識を向けた練習も含むため、ヨガの知識や技術の段階で終わることなく、今まで練習したすべてのどんなヨガのタイプも安全に、健康的に続けていく土台となります。

すべての女性の健康のために、そして!
さらなる飛躍ができるようサポートいたします!

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

テキスト・教材などはあるのでしょうか?

はい、毎回、クラスごとにテキストをご意しています。
テキストを見なくても、クラスでは、画面上にてテキスト内容を確認しながらクラスを進めますので、安心してご受講できます。
テキストは閲覧印刷をご意いたします。

さらに
クラスは何度も受講できて、練習・復習ができるので、内容を聞き逃すことなく、理解が深まります。

遠方・海外からも参加できますか?

はい、全国、海外からご参加いただけます。

期間限定で、
全米ヨガアライアンスの特別措置により、
新型コロナウイルス感染予防のため、
安全性を考慮して、
100%オンラインにて
RPYT-85マタニティヨガ資格コースを開催いたします。

仕事で忙しい方、
子育て中の方でも安心して、
ご自宅で空き時間に受講ができます。

時差がある場合も、
お住まいの時間帯に合わせてご受講ください。

ご都合に合わせた受講や
空き時間の受講でも、
クラス時間の受講と変わらず、
講師にいつでも質問することができますので、
安心して受講できます。

受講方法については、
よくあるご質問からご確認ください。

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

妊娠中ですが参加できますか?

はい、妊娠中の方でも
安心してご参加できます。

妊娠中には、
様々な身体の変化が起こります。

赤ちゃんがお腹の中で
安心して成長できるように、

そして、ママが
マイナートラブルなしに、
健康的な妊娠生活を送ることができるように、

女性ホルモン、甲状腺、
そして体型の変化など、
妊娠中は様々な変化が起こります。

妊娠初期、中期、後期、
出産準備クラス、
産後リカバリーヨガなど、
総合的に学ぶことができます。

妊娠中の方でも、
安心してヨガクラスが受講できるよう、
妊娠、出産、子育て経験のある講師が、
1つ1つ丁寧に、注意点やポイント、
安心して練習できる環境の整え方など、
分かりやすく、
そして、心地よく練習する方法をお伝えします。

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

オンラインRPYT-85で、顔や部屋を見せたくないのですが。。クラスではプライバシーに配慮していますか?

セキュリティーを重視して、
プライバシー面も十分配慮しております。

お顔やお部屋、
お名前などのプライバシーに関わる部分は、
他の参加者には一切提示されませんので、
安心してご参加ください。

クラス後には、
何度でもクラスを見ることができて、
復習・練習ができるため、
プライバシーには最大の注意を払います。

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

オンラインRPYT-85の問い合わせをしたのですが、返事が来ません。。。

<メールアドレス入力ミスの場合>

メールアドレスのご入力ミスが多いです。
そのため、
返信しようとしても
お返事をすることができません。。。

返信がない場合は、
再度メールアドレスをご確認の上、
再度お問い合わせください。

<迷惑メールに届いている場合>
さらに、
迷惑メールに届いていることもあります。
必ず迷惑メールをご確認の上、
届いていない場合は、
メールアドレスをお確かめの上、
再度お問い合わせをお願いいたします。

<質問が多い場合やその他>
また、あまりに質問内容が多い場合は、ご返信に日数がかかる場合もあります。。。ほとんどのご質問内容は、よくあるご質問に掲載しておりますので、まずはよくあるご質問をご参照ください。さらに、ヨガ講座と直接関係のないご質問や節度のないご質問、内容によってはお答え致しかねます。
そして、

講座についての内容は、
RPYT-85詳細ページと、
よくあるご質問にすべて記載しています。
他のページにも、当校について記載しています。
インスタグラム
facebook

必ず、
詳細ページ
よくあるご質問

ご一読の上、お問い合わせをお願いいたします
❤️💕

<こんな質問が多いです>
忙しい場合や受講できない日、時間帯がある場合の受講方法に関する質問が多いです。

子育て中の隙間時間、
仕事の前や帰宅後の空き時間にも受講できて、
その場合も、
いつでも講師に質問できますので、
安心して受講できます。

ご自身のペースで受講できて、
仕事で忙しい方、子育て中の方も受講できます。

ご縁のある方のご参加をお待ちしています☘

講座内容は、
読んでみるとプログラム内容や、
ホームページの雰囲気で感じるかと思いますが、
ヨガの本質的な内容となっています。
クラスは穏やかに、平和に、心地よく、
そして1つ1つ分かりやすくクラスを進めます。

ご自身の健康のためだけに受講される方もいます。
そして、インストラクターとしてももちろん役立ちます!

楽しみながら、健康になり、毎日を心地よく過ごしましょう✨

尚、このヨガ講座は、
ヨガを深く学びたい方のための
アドバンスRYT300資格取得コースです。

ヨガを深め、楽しんでご参加いただける方のご参加をお待ちしております✨

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

どのように受講しますか?受講方法を教えてください。

受講方法はとてもわかりやすくなっています。

受講専用の受講ページをご用意いたします。
すべてのクラス(課題・試験、テキストを含む)は、
専用ページからすべて受講できます。

【クラス時間の受講】
クラス時間になりましたら、
受講ページからの受講となります。

【隙間時間・空き時間の受講】
仕事や子育てで忙しい場合は、
受講ページから、クラスの受講がいつでもできますので
クラス時間に受講できない
時間帯や日にちがあっても安心です。

クラス時間に忙しい場合も、
隙間時間、空き時間に受講して、
いつでも講師に直接ご質問できます。

さらに、
課題試験の回答例の説明クラスもありますので
課題試験を通してもさらに理解を深めることができます。

仕事、子育てで忙しい場合には、
空き時間のみに受講することもできます。
講師に個別にいつでも質問できるので、
安心安全に受講することができます。

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

子育て中のママです。オンライン受講できますか?

はい、できます。

講師も子育ての経験から、
子育て中の方でも、
落ち着いて受講できるよう、
受講しやすいプログラム内容となっています。

週に1回の受講なのには、
理由があります。

お子さんと過ごす毎日は
あっという間に過ぎていきます。
気がついたらもう夜ご飯の時間!
という方も多いのではないでしょうか?

子供たちは、
楽しく騒いだり遊んだりする時間と、
落ち着いて本やテレビを見ている時間、
集中して何かに没頭している時間など、
1日の中で様々な過ごし方があります。
そんな時間に合わせて、
クラス時間もしくは空き時間に受講ができます。
途中からクラス時間の受講など、
ご都合に合わせて受講できます。

小さいお子様の育児中の方は、
お昼寝の時間や
落ち着いて過ごしている時間にご受講できます。

抱っこしながら座学を受講したり、
ヨガのポーズ練習では、
落ち着いて練習できる時間にご受講ください。

さらに、クラスの内容は、
何度でも確認することができるので、

『ゆっくり夜にヨガクラスを練習したい』、
『朝早く起きたので、先週の内容を練習したい』

などライフスタイルに合わせて
講座を受講できるのも特徴です。

忙しいため、
クラス時間に受講ができない方も多いです。

・クラス時間に受講できない場合、そして、
・時間帯によって受講できない場合もご安心ください。
その場合は、いつでもクラスを受講できます。

クラスは何度でも受講できるので、
復習、練習がしやすいです。
クラス内容を聞き逃すこともありません。

そして、1年間クラスが受講できるので、安心です。
ご質問もいつでも受け付けています。

忙しい方のために、
いつでもご質問に
講師が個別対応いたします。
LINEで気軽にいつでも講師に直接質問できますので、
安心して受講できます。

今まで子育てや仕事が休めない、
介護などの理由で、
受講が難しかったも受講しやすくなりました。

この機会をぜひご活用ください✨

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

お気軽にご質問ください。

全米ヨガアライアンスへの登録代行はしていますか?

はい、
ご登録を希望される場合に、
講座修了後に無料サポートいたします。

実費のみで
全米ヨガアライアンスに
ヨガアライアンスのインストラクター登録を行います。

登録は必須ではありませんので、
ご自身のヨガを深めるために、
そして健康のために受講される場合などは、
特に登録の必要はありません。

そして、今後必要になってから登録することもできます。
例えば、数年後に登録することもできます。
いつでもサポートいたしますので、お気軽にご連絡ください。

RYT200取得後に登録更新をしていなかった方もサポートいたします。

課題・試験は難しいですか?

課題・試験はよく難しいですか??
という質問も多いのですが、
クラスを受講いただければ、
答えることができる内容となっていま

楽しく受講できるよう、
充実した内容を分かりやすく、
学ぶことができます✨

クラススケジュールはありますが、
忙しい方や子育て中の方は、
クラスをあとで閲覧して受講することもできて、
自由参加の復習時間や
いつでも空き時間の
受講の際にご質問ができますので、
安心して受講できます。

最終試験が一番大切となります。
妊娠中やお仕事で忙しい場合は、
最終試験のみのご提出もできますので、
焦らず、落ち着いて
ご自身のペースでご提出ください。

忙しい時には、
課題試験のご提出方法も
いつでも講師にご相談ください。

忙しくても
受講できる方法をアドバイス
そしてサポートいたします。

オンライン受講には何が必要ですか?

<用意するもの>
スマホと
ヨガマットがあれば
快適に受講できます。

マタニティヨガは、
抱き枕もあると便利です。
特にお持ちでない場合は、クッションなどで代用できます。
もし、必要性を感じる場合は、
様々な抱き枕がありますので、
クラスにて、使い方、
タイプなどお伝えいたします。

ノートと
筆記用具もあると便利です。

スマホ、タブレット、パソコンでの受講がはじめての方でも、分かりやすいようにご参加方法をご案内いたします。

どのデバイスからも受講できます。

<ヨガマットがない場合>
実は世界では、
畳は最高のヨガマットとして知られています。

ヨガラグなど、
ご自身の好きな素材の物をお選びください。

床で練習される方もいますので、
お好きな物をお選びいただければ幸いです。

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

受講後のフォローはありますか?

もちろん!
毎年フォローアップがあります。

・毎年無料のオンラインフォローアップを開催いたします。

・全米ヨガアライアンスのヨガインストラクターRYT200、RYT500登録も実費のみで代行いたします。
ヨガインストラクター登録の手続きを、ご自身で行う必要がありません。

また、遠方の方やリトリートでのご参加希望の方は、

・インドでは、1万2000年の伝統が継承される数少ない場所でのアーユルヴェーダ、シッダsiddha医学リトリート。
シッダ医学の治療トリートメントを受けながら、ヨガを学ぶことができます!

・バリ島でのパワースポットバトゥカル山での、神秘的な体験ができるヨガリトリート

・美しい世界遺産レユニオン島でのリトリートやヨガクラス
でゆっくり楽しむこともできます。

リアルに質問はできますか?

もちろん!
ご質問時間はとても大切な時間です。
クラス時間にも、
そして、隙間時間のご受講でもいつでもご質問ください。

隙間時間、空き時間にご受講の場合でも、
講師が個別に対応いたしますので、
いつでも質問できますので安心して受講できます。

ポーズの確認や注意点、アドバイスなども
すべて課題試験にて、講師が個別対応いたします。
いつでも講師に直接連絡できます。

分かりやすいクラスと、
安全で、効果的な練習が深まると好評の、
ご自身での理解が深まりやすい指導方法です。

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

オンラインRPYT-85では、Zoomは使用しますか?

<ヨガクラスでのZoom使用の危険性について>

Zoomを使っている方はとても多く便利な機能ですが、実は…Zoomによるセキュリティー問題は今までとても多く報告されています。

Zoomはセキュリティーの問題があることがFBIや研究機関により分かっています。
危険を感じている方も多いようで、この質問を多くいただいております。

Zoomは台湾やドイツではセキュリティー上に問題があり、危険と判断され使用が禁止となっています。
Googleが組織内での使用を禁止、厳しい制限、
セキュリティとデータ保護の弱点のためにリスクが高すぎることが原因です。

実際に、
・無断で利用者の大量のデータを収集していること
・不完全なバックグラウンドデータポリシーがあることでも知られています。

そのため、パスワードを使ったとしても完全に安全なわけではありません。簡単に利用できることもあり、ヨガではZoomを利用している方達がほとんどですが、当校では、皆様の安全のため、そしてより高い画質でクラスを行うために、Zoomは使用いたしません。

当校では、よりセキュリティー面で安全な方法を用い、さらに画質の良い方法でオンラインRYT200を行いますので安心してご受講ください。

<安全な方法を利用します>

オンラインで受講を希望される方の中には、セキュリティー上お部屋や顔を見せたくない方も多いです。

セキュリティーを重視して、クラスを進めます。

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

まだ小さい子供がいます。授乳中なのですが。

講師も妊娠、子育ての経験から、
妊娠中、子育て中の方でも
受講しやすい方法をとっています。

イヤホンをつけても受講できるため、
赤ちゃんが近くで寝ていても静かに受講ができます。

プライバシーに配慮していますので、
授乳中にも、横になりながらの受講もできて安心です。

クラス時間に受講ができない方も多いです。

・クラス時間に受講できない場合、または
・時間帯によって受講できない場合もご安心ください。
その場合は、いつでもクラスを受講できて、クラス時間と同じくいつでも講師に質問しながら受講できますので、隙間時間、空き時間の受講でも、心地良く練習を深めることができます。

ご都合に合わせて受講ができるだけでなく、
いつでも講師に個別に質問することができる環境を整えていますので、
安心安全に受講できます。

受講方法は、よくあるご質問の項目の”子育てや介護、仕事が入った場合はどうすれば良いでしょうか?”もご参照ください。

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

 

オンラインヨガ講座RPYT-85の参加費用・スケジュール・お申し込みの流れ

オンライン受講中に、参加できない日はどうすれば良いですか?

ほとんどの参加者は忙しく、
仕事や、家庭の様々な事情、
そして、子育てなどで、
受講できない日は必ずあるものです。

オンライン受講RPYT-85では、
そんな忙しい方でも参加しやすくなっています。

クラス時間に受講できない場合には、
隙間時間、空き時間に受講することができて、
その場合もクラス時間の受講と同じく、
いつでも講師にご質問できますので安心です。

もちろん、
クラス時間に受講できるときはご受講ください。

課題提出も分かりやすくなっています。

さらに、クラスの内容は、何度でも確認することができるので、
『ゆっくり夜にヨガクラスを練習したい』、
『朝早く起きたので、先週の内容を練習したい』
などライフスタイルに合わせて受講できるのも特徴です。

今まで子育てや仕事が休めない、
介護などの理由で、
受講が難しかった方も
受講できるようになりました。

この機会をぜひご活用ください✨

受講方法は、よくあるご質問の項目の”子育てや介護、仕事が入った場合はどうすれば良いでしょうか?”をご参照ください。

子育てや介護、仕事が入った場合はどうすれば良いでしょうか?

ほとんどの参加者は忙しく、
仕事や、家庭の様々な事情、
そして、子育てなどで、
クラス時間に受講できない日や
受講できない時間帯は必ずあるものです。

オンライン受講RPYT-85では、
そんな忙しい方でも
受講しやすくなっています。

クラス時間に受講できない場合にも、
空き時間にクラス内容を動画にて受講することができます。全米ヨガアライアンスの特別な許可を得て実現いたしました。

クラス時間の受講でも、
ご都合の良い
隙間時間のみの受講ができます。

課題提出も分かりやすくなっています。
空き時間に受講の場合はクラスを受講(閲覧)して、課題試験をご提出ください。

課題・試験はよく難しいですかという質問も多いのですが、クラスをご受講いただければ、答えることができる内容です。
楽しく受講できるよう心がけています!

さらに、クラスの内容は、何度でも確認できますので、
『ゆっくり夜にヨガクラスを練習したい』、
『朝早く起きたので、先週の内容を練習したい』
などライフスタイルに合わせて受講できるのも特徴です。

今まで子育てや仕事が休めない、介護などの理由で、RPYT-85ができなかった方も受講しやすくなりました。

この機会をぜひご活用ください。

オンラインヨガ講座RPYT-85の参加費用・スケジュール・お申し込みの流れ

オンラインRPYT-85に興味があります。クラスは日本語ですか?

はい、すべてのクラスは日本語で行います。
オンラインだからこそ、
聞き取りにくいことや、
分かりにくいことがないよう、
ヨガの基礎から応用まで、
1つ1つ丁寧に
とても分かりやすく
クラスを進めていきます。

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

 

講師・インストラクターについて

【RPYT-85オンラインヨガ講座について】講師からのメッセージ

今年は、全米ヨガアライアンスの新型コロナウイルス感染予防特別措置で、

100%オンラインにてRPYT-85を開催することとなりました。
オンラインでの開催は、限定開催です。

ヨガは免疫力を高めるだけでなく、

ストレスケアにも重要な役割を果たしていることから、

多くの医学的、科学的研究が行われています。
アメリカでは医療の現場で、多くの臨床研究が行われて来ました。
実際に今では、抗がん剤治療を受けている方の、副作用軽減のためのヨガや、様々な病気にヨガが利用されたり、
瞑想によって、トラウマ、心の病気の改善にヨガが活用されています。
ヨガの発祥の地、インドでも、それぞれの呼吸法や瞑想に対しての科学的研究が常に行われており、多くの健康に関する良い結果が出ています。

さらに、

私たちが知っている以上にヨガは奥深く、広大な海のようです。

ヨガのポーズは、

空から降るたった1滴の雨粒とも表現できるほど、

紀元前から続く伝統は、

広大な海という表現を超えた

宇宙規模のヴェーダの叡智があり、大切に継承されてきました。

実際にヒンズー司祭 僧侶の方々はヨガを1日も欠かさずに行なっています。
紀元前から続く寺院で呼吸法を行う司祭 僧侶の姿は、神聖で、とても美しいです。祈りとは、言葉では表すことのできない心の内面を表しています。

現在、科学的にも祈り、瞑想の効果は、遺伝子レベルでの身体の変化、そして、科学的にテレパシーの再現もできるようになり、神秘的だと思われがちな、瞑想や悟りの領域も、科学で証明できる段階までたどり着いてきました。

オンラインRPYT-85ヨガ講座では、難しい内容もわかりやすくお伝えしていきますので、ご安心ください。

女性の一生は様々なホルモンの変化があります。
それだけでなく、不定愁訴などの体調不良、そして、生理痛や子宮内膜症、子宮筋腫、不妊、乳がんなど、女性特有の病気や不調は、今では多くの方が経験するようになりました。

そんな女性の健康を、ヨガと伝統医学を通して総合的に学びます。
改善するだけでなく、ヨガのポーズやその背景にある神秘に触れながら、
女性の健康を、大きな視野で考え、様々な変化に対応できる元気な女性としてパワフルに活躍していただきたいと考えています。

命を生み出すことのできる、
素晴らしい力を持つ女性。

1人1人の女性の生命力は、赤ちゃんの健やかな成長にも欠かせません。

ヨガを続けると、身体を通して、本来の人間の生き方が、自然と体現されるようになります。

心地よい、自然な生き方とは何でしょうか?

忙しい毎日の中で、私たちは、何を見出して、幸せだと感じるのでしょうか?
生きている意味や生きている目的を見出せないで、マンネリや慢性疲労を感じている方も少なくありません。

よく目にする健康法は、大衆向けの意味として、広く浅く伝えられてきました。つまり、興味のある人にしか、わからない本質的な世界があるのです。。。

自分の健康のためやヨガを深めるためにヨガをはじめる方でも、総合的なヨガの学びは、必ず周りの人に良い影響を与えています。


ダイエット目的
興味半分で始めても、自然と友達とクラスをするようになったり、家族やお子さん達と始める方も多くいます。すぐに、スポーツジムなどで、ヨガインストラクターとして活躍される方もいます。

そして、
ポジティブにヨガを練習
する方が増えると、とても嬉しいです。

もっと多くの人が元気になり、健康な方が増えると思います。身体が軽いと、心も軽くなり、ストレスも溜まりにくくなります。

今回のヨガ講座では、瞑想の世界も体験してみましょう。
瞑想は科学的に多くの研究がされていますので、様々な効果が知られています。
ぜひ、
続けたくなる瞑想をお楽しみください。

オンラインヨガ講座には1日のスケジュールがありますので、当日、スケジュール通りに参加できる方は、クラススケジュール通りに進めましょう。仕事や子育てなどで、スケジュール通りに参加できない場合には、空き時間に受講できます。LINEでいつでも質問できます。

スケジュールについてよく質問される方がいますが、自分のペースで参加できる方法もある理由は、皆さまの健康を第一に考えているからです。

こんな状況だから、ヨガでより健康な方が増えて欲しいとの願いも、ヨガアライアンスの特別措置にあります。

そのため、忙しい場合にスケジュール通りに受講できなくてもご安心ください。

オンラインRPYT-85のヨガ講座に参加される方々が、免疫力を高めて、より元気に、パワフルになり、ホルモンの変動を穏やかに、そして不調が少ない健康的な身体づくりができますように、そして、安全に毎日を過ごすことができますように。

自然な妊娠、健康的な妊娠生活、安産、お子様の成長に欠かせない子育て方法、更年期を迎える頃でも健やかに、そして、尿もれ、便秘、脱肛、脱腸、子宮脱などの心配がない一生を!

ご参加を心よりお待ちしております。

関 佳奈
プロフィール

まったくのヨガ初心者です。ヨガの経験がなくても大丈夫ですか?

ヨガが好きな方なら、どなたでもご参加できます。
マタニティヨガ、産後リカバリー、ペリネトレーニングの基礎から応用まで、1つ1つ丁寧にクラスを進めます。

初心者の方も多く参加されています。

誰でもはじめは、初心者です。
いつでも始めることが出来るヨガだからこそ、毎年様々な年齢層の方が参加しています。
少しずつ、ヨガの理解が深まると、毎日見える景色まで変わると言われています。初心者だからこそ、ヨガを始めることで、ヨガのポーズの上達も、体のラインの美しさに比例し、美しさが増していくことでしょう。

講師・インストラクタープロフィールについてはこちらをご参照ください。

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

年齢制限はありますか?

年齢制限はありません。
ヨガに興味がある方ならどなたでもご参加いただけます。
学生の方からご高齢の方まで、
幅広い年齢層の方が参加しています。

ヨガは、いつからでも、何歳からでも始めることができます。
ヨガは身体のことだけではなく、心のことにも深く関係があります。

癒しのひととき、
筋肉痛のひとときなど、
体が喜ぶ楽しいひとときが待っています。

インストラクター・講師は、ベビーヨガの乳幼児から、シニアヨガで90代のご高齢の世代まで幅広い指導経験があります。
ヨガ練習の際の安全性には十分留意しております。
健康維持・改善はもちろんのこと、心身ともに健やかに毎日を過ごすサポートをしています。

参加費の支払い方法について教えてください。

<参加費用のお支払い方法>

・セキュリティー面に優れ、世界で安全性の高さで評判の高いStripe(ストライプ)の決済サービスを利用しています。高い安全性で知られています。

VISA・Master, アメリカンエキスプレスのマークの入っているクレジットカードはすべてご利用いただけます。 JCBカード以外をご利用いただけます。JCBカードのみお持ちの方は、Paypalまたは銀行振込でのお支払いとなりますので、ご希望をお知らせください。

<決済サービスStripeの安全性について>
・本人認証サービス(3Dセキュア)、 セキュリティ SSL技術による高い安全性を提供しています。
・クレジットカード情報保護のための国際セキュリティ基準であるPCI DSSに準拠し、安全なお取引を実現しています。
・個人情報は最高水準の暗号化キーで保護。不正取引防止のために、最高レベルの行動リスク管理システムを構築しています。
・クレジットカード情報は支払い時に使用するのみで、アカウントを作ったり、カード情報を登録する必要がありませんので、より安全にご利用いただけます。

Stripeについて
Stripe: Wikipedia


・参加費お支払いの際、銀行振込の場合は金融機関より発行されます振込明細等が正式な領収書となるため、振込金受取書(振込明細書)を領収書に代えさせていただきます。
何らかの事情で領収書が必要な場合には、Web領収書を発行しております。この場合は、必ずお申し込み時にご連絡ください。(税務署で認められている会計法規上正式な領収書となります。)

・カード決済の場合は後日クレジットカード会社から送付されるご利用明細を領収書に代えさせていただきます。(税務署で認められている会計法規上正式な領収書となります。)

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

分割はできますか?

<分割でのお支払いについて>

分割回数は2回、3回からお選びいただけます。

分割回数3回以上をご希望の場合は、
オンライン決済でのお申し込み手続き完了後(お支払い完了後)に、
ご利用のクレジットカード会社での分割払い手続きにて、
分割支払いをお願いいたします。

RPYT-85詳細ページ
割引情報

ヨガクラスの際、どのような服装が良いでしょうか?おすすめのヨガウェアがあれば教えてください。


体を動かしやすい服装でしたら、どのような服装でも構いません。
妊娠中の場合は、特に緩やかな締め付けのない服装でご参加ください。

できれば、自然素材のものや肌触りが良いものを着ると、練習に集中しやすいかもしれません。

ヨガウェア選びのポイント
実を言うと、体にフィットしすぎる服装は、呼吸の質を下げることがあります。普段着でも締め付けがなく、心地が良い服であれば普段着でも構いません。素材でもヨガの集中力に違いが出ることもあります。

病気の予防にもなると言われる服選び。
血流を妨げることなく、ヨガも集中して練習出来る理想のウェア。

固定概念や流行にとらわれず、体の声に耳を傾けて、自分に合ったヨガウェアを選びましょう。

心地よい服装がベストです。

全米ヨガアライアンスとは何ですか? ・全米ヨガアライアンス認定講座とは何ですか?

全米ヨガアライアンスPYT-85ヨガインストラクター資格は、日本、世界でもっとも知名度が高いマタニティヨガインストラクター資格です。

全米ヨガアライアンスは、ヨガ指導者としての国際資格を発行する団体で、最も指導基準の高い資格として知られています。

当校は、全米ヨガアライアンス正式認定校です。

今回のみ、新型コロナウイルス感染予防の特別措置で、100%オンラインにてRPYT-85などのヨガ資格が取得できます。

移動時間なしで、ご自宅にて安全に受講することができる、ヨガ資格修了コースです。

当校ではヨガの基礎から応用、アドバンスの内容までを1つ1つ丁寧にクラスを進めていきますので、安心して受講いただけます。

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

オンラインヨガ講座のクラススケジュールを教えてください。

<クラススケジュールの一例>

午前:
ヨガクラス
座学

午後:
瞑想クラス
呼吸法
ヨガクラス
アーユルヴェーダ養生クラス
復習時間

開催時間に参加ができない方も多いです。
・スケジュール通りに参加できない場合、そして、
・時間帯によって参加できない場合もご安心ください。
その場合は、いつでもクラスを受講できます。LINEにていつでもご質問できます。

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

オンラインヨガ講座RPYT-85は、どのような参加方法ですか?

LIVEクラス受講では、
リアルタイムのクラス時間に、講師に直接ご質問ください。映像が途切れたりすることのないよう、常にとても良い画質で、音声も聞き取りやすよう、クラスを進めます。

オンライン受講の良いところは、何度でもクラス内容を復習、練習できることです。聞き逃しなどもありません。1年間いつでも受講することができます。

忙しい方が多いため、クラス時間に、ずっと受講するのが難しい方も多いと思います。その場合は空き時間に受講できます。

さらに、オンライン受講だからこそできる内容をご用意しています。
マタニティヨガ、産後リカバリーヨガ出産準備クラスでは、ヨガのポーズを1つ1つ丁寧に学びます。そのため、クラスを練習するときに迷いなく、心地よく練習することができます。

毎日使っている方も多いLINEも使います。
空き時間に受講される場合も、いつでも、LINEにて質問を受け付けていますので、安心して受講することができます。

LINEでのご質問内容は、質問時間に、分かりやすくお答えいたします。その内容も何度も見ることができます。

心地よく、楽しく受講できるようにサポートいたします✨

ご受講を心よりお待ちしております。

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

修了証について教えてください。

修了証は、RPYT-85修了証を発行いたします。

修了証には、オンラインとは記載されていません。
全米ヨガアライアンスの特別措置により、オンラインでも通常のヨガ資格と同じRPYT-85ヨガ資格が修了できます。

講座修了後に修了証を郵送いたします。

お名前はお申し込み時のローマ字記載となりますので、ご結婚などで変更がある場合は、必ず講座修了日までにお知らせください。

講座の修了には、課題・試験、そしてすべての講座を受講している必要があります。
課題・試験は難しいですか?という質問もよく聞きます。課題・試験は難解なものではなく、受講すれば回答できる問題ですので、楽しんでご受講ください✨

講座修了後、修了証を発行いたします。

修了後は、毎年無料のフォローアップにいつでもご参加できます。

さらに、
・日本、インドやバリでのヨガクラス、リトリートへのご参加での実際のヨガクラス受講も可能です。

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

どのようなヨガのタイプを学べますか?

ヨガの種類は、
すべてのヨガの流派の元である、ハタヨガをベースに行います。
オリンピックで活躍するアスリート達が、”メンタルトレーニング”として行うヨガも含みますので、集中力を高めたり、ストレスケアにも良いです。

マタニティーヨガ、産後リカバリーヨガの他にも、生理不順や自然な妊娠のためのヨガクラス、出産準備クラスもあります。

出産準備クラスでは、陣痛の時の呼吸法や、分娩の時の呼吸法など、伝統的なヨガの呼吸法を練習します。男性は耐えることのできないと言われている陣痛の痛みも、呼吸法を練習していると、痛いと思われがちな分娩時間そのものが短くなる呼吸法となりますので、通常よりも安産となるだけでなく、身体への負担を和らげます。

・妊娠中の方は、安全にマタニティヨガが練習できるよう、ポイントを1つ1つ丁寧に、そして、出産の時の呼吸法、産後の養生にも役立つ内容を事前に学んでおくことで、安心して元気に毎日を過ごすことができます。

・ヨガ初心者やヨガを趣味で続けている方は、安全に、心地よく、一生続けていくことのできるヨガを、自宅にてご自身のペースで練習を深めていく方法を含みますので、楽しくヨガ講座を受講いただければ幸いです。

・すでにヨガインストラクターとして活躍されている方は、様々な女性のホルモン変化による体調の変化を整える上でも、ご自身のヨガスタイルを極めていく中でも、役に立ちます。さらなるスキルアップに!

・ヨガライフサイエンスでは、そんなヨガを練習している方も心地よく練習ができる、すべてのヨガの土台となっているハタヨガをメインに学びます。

現代のヨガ、ビンヤサヨガ、インヨガ、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガなど名前のついているすべてのヨガは、創設者が自分の名前や自分の好きな名前をつけて、ハタヨガを元にアレンジして作られたものです。それぞれ創設者の思いが込められています。

逆に、どの創設者にもアレンジされていないハタヨガは、紀元前から続くヨガの奥深さを知ることにもつながります。

現代には様々なヨガがあり、それぞれの良さがありますので、
受講後に、ご自身のヨガを確立される方もいます。
ぜひ、皆さんの良さを活かしてください!

ヨガのポーズで知られているヨガを全体的にはハタヨガと呼びます。
ヨガの種類はたくさんあるように見えますが、実はどれもすべて!ハタヨガがルーツです。

実際に、伝統的なハタヨガを続ける95歳の現役ヨガマスターは、本人はアンチエイジングは目的としていないにも関わらず、肌つやも良く、たるみもみられません。

インド人でもその身体能力は誰もが驚くほど。現在も屋根の上も飛び歩くような身体能力を備えており、通常知られている人間の老化そのものの概念が覆されます。

そして、何と言っても呼吸。

本当のヨガの素晴らしさは、呼吸の方法で変わります。実際に宇宙のように広がる心地よさを感じる呼吸をぜひご体験ください。オンラインだからこそできる、細かい説明や図、絵などを用いるだけでなく、1つ1つ丁寧にクラスを進めます。

ハタヨガとは、様々なヨガの元となっている伝統的で本質的なヨガです。一般的に現代で知られているヨガの種類は、ハタヨガからそれぞれアレンジされて、その考案者によって工夫されたもので、ビンヤサフローヨガ、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、クリパルヨガなど、考案者の名前やそれぞれ多種多様な名前が付けられています。

日本でのヨガは、ほとんどヨガのポーズが主体のヨガです。
ヨガと言うと、体を動かすヨガのポーズと言うイメージがあります。

一方、インドではヨガのポーズのことをアーサナと呼んでいます。
そして、体を動かすヨガはハタヨガと呼んでいます。

現在、日本・世界で流行っているヨガは大概、ハタヨガから派生した流派です。
ヨガ練習や瞑想は、科学的及び医学的にも研究が進んでおり、健康効果やストレス軽減が実証されています。

ご自身の健康、ご家族の健康、健康改善などにもお役立てください。

瞑想クラスは、瞑想そのもの自体が何か分かりにくい方も多いため、瞑想とは何か?といった内容から、毎日できるものから上級者向けのものまでレベルに合わせて指導しています。
呼吸法は、方法だけ何となく知っている状態で行っていることも少なくありません。

呼吸法(プラナヤマ)の準備段階から、アーサナの時の呼吸方法、呼吸法のみ練習する場合をはじめ、
講座終了後も安心して自宅でも練習を続けることができるように、経験豊かなインストラクターが分かりやすくクラスを進めていきます。

肩こりを改善したい、
腰が重い、頭痛があるなどの
不定愁訴や体の衰えを
考える余裕もないほど、健康になってみませんか?

ご参加を心よりお待ちしています。

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

参加したいけど、初心者です。クラスの内容についていけますか?

オンラインヨガ講座RPYT-85は、どなたでもご参加いただけます。

健康的な毎日を送ることができるよう、妊娠期別のヨガクラス、出産準備クラス、産後リカバリーヨガ、ペリネトレーニング、ママとベビーのアーユルヴェーダ・シッダ医学など、ヨガを総合的に学ぶだけでなく、一番大切な”健康”にお役立てください。

分かりやすく基礎から応用までを丁寧に進めますので、初心者の方も、ヨガが気になっている方も、ご参加しやすいです。

すでにヨガインストラクターとして活躍されている方は、
さらなる飛躍のためにご参加ください。

オンラインヨガ講座RPYT-85のスケジュール・日程・参加費用

参加規定

参加規定・キャンセルポリシー

【参加規定】
同意事項
講座参加中、参加後の体調不良、症状の悪化、怪我に対して一切の責任・義務を負いかねますので、ご自身で体調を把握して、体調がすぐれない時にはゆっくり受講したり、クラスでお伝えする安全な練習方法を心がけるなど、受講や練習のペースを調整してください。講座参加中、参加後はいかなる理由でもご返金には対応いたしかねますので、ご了承の上お申し込みください。
スケジュール調整により、お申し込みいただいたプログラムのスケジュール内容や講座内容が若干変更となる場合がございます。

・参加者の皆様に心地よくご参加いただくために。
お申込みいただいた時点で、本申込規定に同意したものとします。 よくお読みいただき、ご理解いただいた上で、お申込みください。
指示・注意事項を守っていただけない場合は、講座の途中であっても参加をご遠慮いただくことがあります。 明確な違反や侵害が確認できない場合でも、これらの事由の存在が疑われる場合には、参加をお断りする場合がございます。
申込者数が募集定員に達しない場合でも、事務局の判断及び審査基準、運営上の理由によりご参加をお断りする場合がありますので、あらかじめご了承ください。
お申込内容を審査した後、ご参加の可否を連絡いたします。尚、当校はご参加をお断りする場合の理由を説明する義務を負いません。

参加者の皆様が、快適に講座にご参加いただくための規定です。
よろしくお願いいたします。

<オンライン受講でのキャンセルポリシー>

【キャンセルポリシー】
Yoga Life Scienceのすべての講座, プログラムのお申込みは利用規約及び下記のキャンセルポリシー、参加規定に同意したものとします。
以下の内容をご確認の上、お申し込みください。

オンラインヨガ講座 RPYT-85にお申し込みの場合
期日までに参加費用のお支払いを持ちまして申し込み完了とさせていただきます。
期日に間に合わない場合は、事前にご連絡ください。
ご連絡無く期日までにご入金頂けない場合はキャンセルとさせていただく場合がございます。分割でもご参加いただけます。クレジットカード会社による分割払いとなります。

≪キャンセル料≫
開始日20日前までにキャンセルの申告: 受講料の50%
開始日10日前以降にキャンセルの申告: 100% 
開始日10日前以降のキャンセルはいかなる場合もご返金致しかねます。

*この講座はオンライン受講となります。
何らかの都合でクラス時間にご参加できない場合でも、時間をかけて自分のペースで1年間受講することができます。

講座参加中、参加後の体調不良、怪我に対して一切の責任・義務を負いかねます。お申し込みはご自身の健康状態に責任を持ってご参加ください。受講後はいかなる理由でもご返金には対応いたしかねます。ご了承の上お申し込みとなります。

ヨガのスキルは、ただヨガを楽しむだけでなく、
人の役に立つだけでなく、あなたの健康に欠かせないもの。

いつの間にか健康体質になって、
身体の動きが軽やかになります。

身体が喜ぶヨガは、ケガとは無縁です。
その秘密は、ヨガをするときの呼吸法。

その心地よいテクニックは、
毎日の生活まで自然と変えていきます。

ご自身を、周りの人々を
幸せにするために、ヨガをはじめてみましょう。