ABOUT

INSTRUCTOR

セバスチャン・デュラン
インストラクター・ディレクター

どんな方でも気軽に参加できるヨガクラス、
リラックスできるヨガクラスや
柔軟性を高めるヨガクラスを主に、

長年スポーツに携わってきた経験から、
ケガの予防や、健康を養うアスリートを対象としたヨガクラスも開催しています。

クラスでは、先生の優しい穏やかな声で、癒しのひと時を。



バスク出身。
インド、チベットでの経験からヒンズー、仏教経典の研究を長年続ける。

ヒンズー寺院にて最高司祭より直弟子としてヴィシュヌ派の伝統を受け継ぎ、学びを深めている。

全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター E-RYT 500

ソフロロジーやマインドフルネスなど、
誰でも手軽に始めることのできる呼吸法や瞑想から、

難易度の高いヒマラヤの伝統的な手法まで幅広い知識があり、
講座では様々な質問にも分かりやすく答えてくれます。

英語、フランス語、スペイン語も堪能。
長年、ヨガ講師、英語教師、フランス語教師としての指導経験もあり、
ヨガ指導もとても的確に行う。

海での取材を中心にジャーナリストとしても長年活動。
8~10mの大波やサメが出没する地域に取材に行くことも多く、
イタリア、フランスなどヨーロッパを主に多くの雑誌にエッセイ、記事を掲載している。

先生から一言

すべての方にそれぞれのヨガのポーズの形があります。
ヨガの完成形は一つではなく、
同じ種類の木々や草花でもそれぞれが違うように、あなたのヨガのポーズ(アーサナ)の形があります。

私自身、仕事柄様々な国へ行き、多種多様な人々に出会ってきました。
特に日本で感じることは、四季がはっきりとしていることと、日本人の繊細さ。
季節の移り変わりの美しさ、

そしてその環境で歴史を刻んできた日本人の四季への順応性や旬の食材を通して季節を愉しむ心、
自然を敬うハートの美しさ。

自然の中に八百万の神を見出す繊細な心はヨガに通じます。

ヨガは本来、達成感や自己的な満足感ではなく、心が洗われるような心地よさ、癒しが起こります。

少しでも多くの方に、本当に心地よい体の動かし方を伝えたいと思っています。

何歳からヨガをはじめても遅くありません。
ご参加をお待ちしています。

INSTRUCTOR

関 佳奈
せき かな
リードインストラクター・講師

奥が深いハタヨガを、シンプルに、安全に、とても分かりやすく、

そして、アドバンスクラスでは、高度な技術が必要な瞑想、呼吸法(調気法)、難易度の高いアーサナも参加者に合わせて指導。

北陸富山で毎年開催しているRYT200ヨガプログラムでは、
ヨガの基礎から応用までを体系的に学ぶ講座を開催しています。



富山市出身。
紀元前から続くヒンドゥー寺院の最高位の僧侶から見出され、12年以上に渡り、修行を続ける。2019年3月僧侶、司祭として寺院の伝統、儀式を受け継ぐ。*1、*2、*3

インド、スリランカ、ヨーロッパ、アメリカ、中東など場所を特定せず指導を続け、

2006年からは、日本でも指導を行う。

今も毎日アーサナの練習を続ける94歳のヨガマスターから、ヨガの叡智を伝授され、今流行りのヨガの源流であるハタヨガの奥深さを学ぶ。

フランスでの自然出産、
インドでの育児経験を生かし、
妊娠期を快適に過ごす方法や、 安産のための呼吸法、
マタニティヨガ、 産後や高齢者のためのペリネトレーニングの指導など、
女性が本当の健康を取り戻し、心地よく毎日を過ごすためのクラスも指導。

全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター E-RYT 500
2007年〜2009年 テレビにてヨガ指導、学校での講義も行う。

*1 海外メディア取材を受けました。
インド、ドバイなどで発行されている大手新聞2社に掲載されました。
詳細

*2 海外のテレビインタビューを受けました。
『ヴェーダ』を聖典とし、古代ヒンドゥー教の儀式としてバラモン教以来の伝統を継承している祭祀を通じ、神々と関わるという、特別な権限を持つ神聖な儀式を行う中での、日々の生活の変化についてなどの質問などを受けました。

more

漢方や薬草に精通した東洋医学専門医の父の影響で、幼い頃より生活に取り入れて来た漢方や伝統医学の叡智を、
さらに現地にて学びを深め、中国の伝承医学、インドアーユルヴェーダ・伝統医学を、
日々の生活に自然な形で無理なく取り入れることができるシンプルケアも行なっている。

先生から一言

安心して体を動かすことができるよう、分かりやすいクラスを心がけています。

柔軟性もヨガのポーズのやり方や呼吸の方法で変わるため、伝統的な呼吸を取り入れています。大変心地がよい呼吸法です。

ヨガクラスでは、ヨガの専門用語など、聞きなれない言葉を学ぶこともあります。

そんなときは特にたとえ話や面白いヨガ話をすることで、参加者がそれぞれの経験に合わせて理解できるようにしています。
一緒に体を動かして、ヨガを楽しみましょう。

Location

CONTACT

日本:〒930-0138
富山県富山市呉羽町7331
北陸富山のヨガスクール
ヨガライフサイエンス
Tel: 
076-427-2001
Fax: 076-434-8444

お問い合わせ・ご依頼は、確実にご返信するために、
メールのみにて承っております。
事務担当が対応いたします。
お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください。
お申し込みは各ヨガクラス、ヨガ講座ページの専用フォームからお申し込みください。

日本:富山県富山市呉羽町
フランス:Biarritz/ Anglet, Pyrénées-Atlantiques

インド:Gangotri, Uttarakhand, India
インドネシア:Jimbaran, Bukit, Bali / Mentawai
インド洋:Etang Sale, Reunion

FOLLOW US

Something is wrong.
Instagram token error.
Load More