ネティポット、スートラネティ、純銅製タングスクレーパー

毎日使うヨガツール
クラスで使っているものをご紹介します。
朝の日課に欠かせない、ネティポット、スートラネティ、舌クリーナー。
毎日使うものだからこそ、快適に普段使いができるもののみご紹介しています。

For morning Cleansing

ネティポット

使いやすさを重視した形状です。
オーダーメイドで作ってもらっています。

毎日使うものだからこそ、
快適なジャラネティができるものを選びました。
ちょうどいい分量が入ります。

鼻洗浄とも言われ鼻に良さそうな名前ですが、
花粉症、アレルギー鼻炎、慢性鼻炎をはじめ、
病気の予防や頭痛など鼻以外の効果でも知られています。
精神面にも良い影響を及ぼすと言われています。

何と言っても呼吸がしやすくなるため、
呼吸法やアーサナを練習する場合は朝の習慣にしましょう。

ネティポット 600円
本体サイズ: 17cm×8cm×4.5cm

For morning Cleansing

ネティポット

使いやすさを重視した形状です。
オーダーメイドで作ってもらっています。

毎日使うものだからこそ、
快適なジャラネティができるものを選びました。
ちょうどいい分量が入ります。

何と言っても呼吸がしやすくなるため、
呼吸法やアーサナを練習する場合は朝の習慣にしましょう。

このネティポットはセラミック製です。
お手入れがしやすく、長くお使いいただけます。

ネティポット 4300円
本体サイズ: 18cm×5cm×8.5cm

For morning Cleansing

スートラネティ

先端が丸く、使いやすい形状です。
スートラネティに最適と言われるサイズをご用意しています。
ゴム製で快適に行うことができます。

病気の予防や頭痛、花粉症、慢性鼻炎など様々な効果でも知られています。
精神面にも良い影響を及ぼすと言われています。
一度はじめると続けたくなる体調の変化、爽快感が待っています。

人気ヨガグッズです。
特にウイルス対策、風邪、アレルギー対策で使われる方が多いですが、鼻は脳や目に近いこともあり、ご使用された方々の中には、視力や集中力、物忘れなどに関する嬉しいコメントもいただいております。鼻うがいよりも大切ですが、スートラネティはスッキリ度が違います。

スートラネティ 1200円
本体: 約5g サイズ: 38cm×4mm

For morning Cleansing

純銅製の舌クリーナー

インド式のデトックスアイテムとして大注目のタングスクレーパー。
使いやすさを重視した形状です。
アーユルヴェーダの病院にて、
オーダーメイドで作ってもらっています。

アーユルヴェーダ、ヨガでも有名な古代から行われてきた朝の浄化の１つ、舌磨き。
この舌クリーナーは100%銅製で抗菌性に優れており、
半永久的に使うことができます。

柔らかい歯ブラシや市販の舌クリーナーでは落としきれない老廃物を取り除くことができます。

銅は血液生成、骨、骨格筋など発育に不可欠な栄養素としても知られています。
体内には、成人で約80mgの銅が存在しています。

口臭の原因は主に舌の老廃物だと言われています。
起床時に、舌苔に付着する老廃物、毒素(アーマ)を排出するための大切なツールです。

純銅製舌クリーナー 1500円
＊ハンドメイドのため、それぞれ商品に若干の差があります。
本体:約12g サイズ: 11.5cm×13cm×0.8cm

舌クリーナーの使い方、メンテナンス方法

【純銅製の舌クリーナーの使用方法・メンテナンス方法】
ヨガ・アーユルヴェーダでは、朝は排出の時間帯として知られています。
消化しきれなかったアーマ(毒素)が舌に排出されていると考えられています。
舌苔とも言われています。

これを取ることで口の中がデトックスされ、
口臭予防にもなると言われています。

【使用方法】
①タングスクレーパーの左右の柄の部分を両手に持って、U字形の部分を口の奥にそっと入れます。
②舌の奥から手前側へ、優しくこすり取るようにタングスクレーパーを引き出します。
③1，2の動作を、1～3回行い、口の中を軽くすすぎます。何度もこすらなくても取れるので、やりすぎや力の入れすぎで舌を傷めないように注意しましょう。
＜ポイント＞
・力を入れすぎないように心がけましょう。

【メンテナンス方法】
・毎回使い終わった後は、水で汚れをきれいに洗い流しましょう。
・色がくすんできた、または１ヶ月に１度は、酢またはレモンにつけて洗いましょう。
新品と同じように色が戻り、半永久的に使用することができます。
メンテナンス次第で、一生使い続けることができます。

心地よい毎日をお過ごしください💖