全米ヨガアライアンス
100%オンライン
RPYT85資格取得コース
お申し込み受付中。
現在割引中です。
FAQよくあるご質問・参加規定
子育て中のママです。オンライン受講できますか？介護もあります。
はい、
子育て中にも
安心して受講できます。
講師も子育ての経験から、
子育て中の方でも、
落ち着いて受講できるよう、
受講しやすいプログラム内容となっています。
お子様と過ごす子育ての毎日は
あっという間に過ぎていきます。
気がついたらもう夜ご飯の時間！
という方も多いのではないでしょうか？
子供たちは、
楽しく騒いだり遊んだりする時間と、
落ち着いて本やテレビを見ている時間、
集中して何かに没頭している時間など、
1日の中で様々な過ごし方があります。
そんな時間に合わせて、
空き時間に受講ができます。
小さいお子様の育児中の方は、
お昼寝の時間や
落ち着いて過ごしている時間に受講できます。
さらに、クラスの内容は、
何度でも確認することができるので、
『ゆっくり夜にヨガクラスを練習したい』、
『朝早く起きて練習したい』
などライフスタイルに合わせて
講座を受講できるのも特徴です。
クラスは何度でも受講できるので、
復習、練習がしやすいです。
クラス内容を聞き逃すこともありません。
そして、１年間クラスが受講できるので安心です。
ご質問もいつでも受け付けています。
忙しい方のために、
いつでもご質問に
講師が個別対応いたします。
今まで子育てや仕事が休めない、
介護などの理由で、
受講が難しかった方も
受講しやすくなりました。
この機会をぜひご活用ください✨
課題試験は難しいですか？
課題試験はよく難しいですか？？
という質問も多いのですが、
クラスを受講いただければ、
ご提出いただける内容ですのでご安心ください。
最終課題試験は、
・回答形式でのご提出、
もしくは
・実技形式でのご提出から
選ぶことができますので、
体調やご都合に合わせて、
忙しい中でも、
穏やかに、
心地よく受講しながら、
ご自身のペースで
ご提出いただけます。
妊娠中の場合は、周期に合わせてご受講の上、ご自身のペースでご提出できますので安心です。
忙しい時には、
課題試験のご提出方法も
いつでも講師にご相談ください。
忙しくても
受講できる方法をアドバイス
そしてサポートいたします。
オンライン受講には何が必要ですか？
＜用意するもの＞
スマホと
ヨガマットがあれば
快適に受講できます。
その他あると便利なものについては、クラスで説明していきます。
ノートと
筆記用具もあると便利です。
スマホ、タブレット、パソコンでの受講がはじめての方でも、分かりやすいようにご参加方法をご案内いたします。
どのデバイスからも受講できます。
【RPYT-85オンラインヨガ講座について】講師からのメッセージ
今年は、
全米ヨガアライアンスの
新型コロナウイルス
感染予防特別措置で、
100%オンラインにて
RPYT85を開催することとなりました。
オンラインでの開催は、
限定開催です。
ヨガは免疫力を
高めるだけでなく、
ストレスケアにも
重要な役割を果たしていることから、
多くの医学的、
科学的研究が行われています。
アメリカでは医療の現場で、
多くの臨床研究が行われて来ました。
実際に今では、
抗がん剤治療を受けている方の、
副作用軽減のためのヨガや、
様々な病気にヨガが利用されたり、
瞑想によって、
トラウマ、心の病気の改善に
ヨガが活用されています。
ヨガの発祥の地、
インドでも、
それぞれの呼吸法や
瞑想に対しての
科学的研究が常に行われており、
多くの健康に関する
良い結果が発表されています。
さらに、
私たちが知っている以上に
ヨガは奥深く、
広大な海のようです。
ヨガのポーズは、
空から降る
たった１滴の雨粒とも
表現できるほど、
紀元前から続く伝統は、
広大な海という表現を超えた
宇宙規模の
ヴェーダの叡智があり、
大切に継承されてきました。
実際にヒンズー司祭 僧侶の方々は
ヨガを1日も欠かさずに行なっています。
紀元前から続く寺院で
呼吸法を行う司祭 僧侶の姿は、
神聖で、とても美しいです。
祈りとは、
言葉では表すことのできない
心の内面を表しています。
現在、科学的にも祈り、
瞑想の効果は、
遺伝子レベルでの身体の変化、
そして、科学的に
テレパシーの再現もできるようになり、
神秘的だと思われがちな、
瞑想や悟りの領域も、
科学で証明できる段階まで
たどり着いてきました。
オンラインRPYT85ヨガ講座では、
難しい内容もわかりやすく
お伝えしていきますので、
ご安心ください。
女性の一生は
様々なホルモンの変化があります。
それだけでなく、
不定愁訴などの体調不良、
そして、生理痛や子宮内膜症、
子宮筋腫、不妊、乳がんなど、
女性特有の病気や不調は、
今では多くの方が
経験するようになりました。
そんな女性の健康を、
ヨガと伝統医学を通して
総合的に学びます。
改善するだけでなく、
ヨガのポーズや
その背景にある神秘に触れながら、
女性の健康を、
大きな視野で考え、
様々な変化に対応できる
元気な女性として
パワフルに
活躍していただきたいと
考えています。
命を生み出すことのできる、
素晴らしい力を持つ女性。
１人１人の女性の生命力は、
赤ちゃんの健やかな
成長にも欠かせません。
ヨガを続けると、
身体を通して、
本来の人間の生き方が、
自然と体現されるようになります。
心地よい、
自然な生き方とは何でしょうか？
忙しい毎日の中で、
私たちは、何を見出して、
幸せだと感じるのでしょうか？
生きている意味や
生きている目的を見出せないで、
マンネリや慢性疲労を
感じている方も少なくありません。
よく目にする健康法は、
大衆向けの意味として、
広く浅く伝えられてきました。
つまり、
興味のある人にしか、
わからない本質的な世界があるのです。。。
自分の健康のためや
ヨガを深めるために
ヨガをはじめる方でも、
総合的なヨガの学びは、
必ず周りの人に良い影響を与えています。
ダイエット目的や
興味半分で始めても、
自然と友達とクラスをするようになったり、
家族やお子さん達と始める方も多くいます。
すぐに、スポーツジムなどで、
ヨガインストラクターとして
活躍される方もいます。
そして、
ポジティブにヨガを
練習する方が増えると、
とても嬉しいです。
もっと多くの人が元気になり、
健康な方が増えると思います。
身体が軽いと、
心も軽くなり、
ストレスも溜まりにくくなります。
今回のヨガ講座では、
瞑想の世界も体験してみましょう。
瞑想は科学的に多くの研究がされていますので、
様々な効果が知られています。
ぜひ、
シンプルで
わかりやすく
練習を続けたくなる瞑想を
お楽しみください。
仕事や子育てなどで、
忙しい場合には
ご自身のペースで
落ち着いて受講できます。
LINEでいつでも
個別に質問できます。
常時サポートいたします。
スケジュールについて
よく質問される方がいますが、
自分のペースで受講できる方法もある理由は、
健康を一番に考えているからです。
こんな状況だから、
オンラインで安全に受講することで
ヨガでより健康な方が増えて欲しいとの願いも、
ヨガアライアンスの特別措置にあります。
オンラインRPYT85にて、
免疫力を高めて、
より元気に、
パワフルになり、
不調が少ない
健康的な身体づくりができますように、
そして、
安全に毎日を過ごすことが
できますように
ご受講を心よりお待ちしております。
関 佳奈
プロフィール
年齢制限はありますか？
年齢制限はありません。
ヨガに興味がある方なら
どなたでもご受講いただけます。
学生の方からご高齢の方まで、
幅広い年齢層の方が受講されています。
ヨガは、いつからでも、
何歳からでも始めることができます。
ヨガは身体のことだけではなく、
心のことにも深く関係があります。
癒しのひととき、
筋肉痛のひとときなど、
体が喜ぶ楽しいひとときが待っています。
インストラクター・講師は、
ベビーヨガの乳幼児から、
シニアヨガで90代の
ご高齢の世代まで
幅広い指導経験があります。
ヨガ練習の際の
安全性には十分留意しております。
健康維持・改善はもちろんのこと、
心身ともに健やかに
毎日を過ごすサポートをしています。
分割はできますか？
＜分割でのお支払いについて＞
お支払い方法は、
一括払い、分割払いからお選びいただけます。
・分割４回は、10回、20回からお選びいただけます。
手数料は無料ですので、ご安心ください。
クレジットカードのリボ払いの場合、
手数料(実質年率15.00%)がかかるため、
ご家庭のご都合などで
分割が必要な場合でも
安心してご受講いただくために
ご用意しているプランです。
月々のお支払いとなります。
お支払い回数は、
お申し込み時に表示されますので、
ご都合の良い方法をお選びください。
ヨガクラスの際、どのような服装が良いでしょうか？おすすめのヨガウェアがあれば教えてください。
体を動かしやすい服装でしたら、
どのような服装でも大丈夫です。
締め付け間の強い服装は、
体の循環を妨げることがわかっています。
できれば、
締め付け間の少ない
自然素材のものや
肌触りが良いものを着ると、
練習に集中しやすいかもしれません。
ヨガウェア選びのポイント
実を言うと、
体にフィットしすぎる服装は、
呼吸の質を下げることもあります。
普段着でも締め付けがなく、
心地が良い服であれば普段着でも構いません。
素材でもヨガの集中力に違いが出ることもあります。
病気の予防にもなると言われる服選び。
血流を妨げることなく、
ヨガも集中して練習出来る理想のウェア。
固定概念や流行にとらわれず、
体の声に耳を傾けて、
自分に合ったヨガウェアを選びましょう。
心地よい服装がベストです。
修了証について教えてください。オンラインと記載されていますか？
修了証は、
マタニティ産前産後ヨガ
RPYT85修了証を発行いたします。
修了証には、
オンラインとは記載されていません。
全米ヨガアライアンスの
特別措置により、
オンラインでも
通常のヨガ資格と同じ
RPYT85ヨガ資格が取得できます。
講座修了後に
修了証を発行いたします。
お名前が変わった際にも
修了証は、
ご希望のお名前で
発行いたしますので
ご安心ください。
ご受講期間後には、
毎年無料のフォローアップの受講ができます。
さらに、
・日本、インドやバリでのヨガクラス、リトリートへのご参加での実際のヨガクラス受講も可能です。
全米ヨガアライアンスへの登録代行はしていますか？
はい、
ご登録を希望される場合には、
無料サポートいたします。
多くのヨガスクールで、
誤った情報が多く掲載されているので、
登録が必要と思われている方も多いのですが、
全米ヨガアライアンスへのご登録は任意です。
必須ではなく、ご登録の義務はありません。
RPYT85ヨガ講座のご修了後には、
全米ヨガアライアンスへの登録なしに
女性のためのヨガクラスを開催することができますのでご安心くだ
多くの女性のサポートにつながりますので、
ぜひご活用ください。
ご自身の健康的な
生理、妊娠、妊娠期を過ごすため、
出産準備クラスでの
陣痛時、分娩時の練習や
大切な産後の養生、
産後リカバリーや
マッサージを通して、
ヨガを深めるために、
そして健康のために
受講することもできます。
妊活、妊娠、
出産、産後のため、
そして、
生理不順の改善、生理痛の改善、
更年期の症状の予防改善のためなど、
女性の健康のために
RPYT85のご受講のみができますので
ご安心ください。
出産の際に役立つ、
女性と赤ちゃんにとって
負担の少ないスムーズな出産のための
出産準備クラスもありますので、
陣痛時、分娩時にもとても役立ちます。
＜女性のためのヨガクラスの開催の場合＞
ヨガスタジオやご自宅でのヨガクラス、
支援サポートや、病院、
助産院でのご活用などの
ヨガクラスの開催は、
このRPYT85講座のご修了後に
開催することができます。
＜将来、養成講座を開催希望でのご受講の場合＞
将来的に女性のための養成講座を開催したいという場合は、
全米ヨガアライアンスのホームページにも、
RPYT85は、多くの女性のサポートに必要なヨガ講座です。
当校では１つ１つ大切に学んでいきます。
RPYT85講座の詳細
どのようなヨガのタイプを学べますか？
ヨガの種類は、
すべてのヨガの流派の元である、
ハタヨガをベースに行います。
オリンピックで
活躍するアスリート達が、
“メンタルトレーニング”として行う
ヨガも含みますので、
集中力を高めたり、
ストレスケアにも良いです。
・ヨガ初心者やヨガを趣味で続けている方は、安全に、心地よく、一生続けていくことのできるヨガを、自宅にてご自身のペースで練習を深めていく方法を含みますので、楽しくヨガ講座を受講いただければ幸いです。
・すでにヨガインストラクターとして活躍されている方は、ご自身のヨガスタイルを極めていく中でも、役に立ちます。さらなるスキルアップに！
・ヨガライフサイエンスでは、そんなヨガを練習している方も心地よく練習ができる、すべてのヨガの土台となっているハタヨガをメインに学びます。
現代のヨガ、ビンヤサヨガ、インヨガ、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガなど名前のついているすべてのヨガは、創設者が自分の名前や自分の好きな名前をつけて、ハタヨガを元にアレンジして作られたものです。それぞれ創設者の思いが込められています。
逆に、どの創設者にもアレンジされていないハタヨガは、紀元前から続くヨガの奥深さを知ることにもつながります。
現代には様々なヨガがあり、それぞれの良さがありますので、
受講後に、ご自身のヨガを確立される方もいます。
ぜひ、皆さんの良さを活かしてください！
ヨガのポーズで知られているヨガを全体的にはハタヨガと呼びます。
ヨガの種類はたくさんあるように見えますが、実はどれもすべて！ハタヨガがルーツです。
実際に、伝統的なハタヨガを続ける95歳の現役ヨガマスターは、本人はアンチエイジングは目的としていないにも関わらず、肌つやも良く、たるみもみられません。
インド人でもその身体能力は誰もが驚くほど。現在も屋根の上も飛び歩くような身体能力を備えており、通常知られている人間の老化そのものの概念が覆されます。
そして、何と言っても呼吸。
本当のヨガの素晴らしさは、呼吸の方法で変わります。実際に宇宙のように広がる心地よさを感じる呼吸をぜひご体験ください。オンラインだからこそできる、細かい説明や図、絵などを用いるだけでなく、１つ１つ丁寧にクラスを進めます。
ハタヨガとは、様々なヨガの元となっている伝統的で本質的なヨガです。一般的に現代で知られているヨガの種類は、ハタヨガからそれぞれアレンジされて、その考案者によって工夫されたもので、ビンヤサフローヨガ、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、クリパルヨガなど、考案者の名前やそれぞれ多種多様な名前が付けられています。
日本でのヨガは、ほとんどヨガのポーズが主体のヨガです。
ヨガと言うと、体を動かすヨガのポーズと言うイメージがあります。
一方、インドではヨガのポーズのことをアーサナと呼んでいます。
そして、体を動かすヨガはハタヨガと呼んでいます。
現在、日本・世界で流行っているヨガは大概、ハタヨガから派生した流派です。
ヨガ練習や瞑想は、科学的及び医学的にも研究が進んでおり、健康効果やストレス軽減が実証されています。
ご自身の健康、ご家族の健康、健康改善などにもお役立てください。
瞑想クラスは、瞑想そのもの自体が何か分かりにくい方も多いため、瞑想とは何か？といった内容から、毎日できるものから上級者向けのものまでレベルに合わせて指導しています。
呼吸法は、方法だけ何となく知っている状態で行っていることも少なくありません。
呼吸法(プラナヤマ)の準備段階から、アーサナの時の呼吸方法、呼吸法のみ練習する場合をはじめ、
講座終了後も安心して自宅でも練習を続けることができるように、経験豊かなインストラクターが分かりやすくクラスを進めていきます。
肩こりを改善したい、
腰が重い、頭痛があるなどの
不定愁訴や体の衰えを
考える余裕もないほど、健康になってみませんか？
ご受講を心よりお待ちしています。
参加規定
ヨガのスキルは、ただヨガを楽しむだけでなく、
人の役に立つだけでなく、あなたの健康に欠かせないもの。
いつの間にか健康体質になって、
身体の動きが軽やかになります。
身体が喜ぶヨガは、ケガとは無縁です。
その秘密は、ヨガをするときの呼吸法。
その心地よいテクニックは、
毎日の生活まで自然と変えていきます。
ご自身を、周りの人々を
幸せにするために、ヨガをはじめてみましょう。