お問い合わせ

CONTACT

全米ヨガアライアンス
ヨガ講座の
お問い合わせは、
こちらから

メディア関係のご依頼
お問い合わせは
こちらのフォームより承ります
お気軽にご連絡ください

ヨガ講座の風景

View stream on flickr

yogalifescience

詳細はこちらから⏬

2023年も
楽しく、深く。
⁡
忙しい毎日の中で、
⁡
体と心に優しいヨガは、
⁡
疲れた体の癒しに、
⁡
そして、
本質的な体のケアにつながります❤️
⁡
毎日練習したくなるヨガを😊
⁡
ヨガは、本当にちょっとしたポイントで、安全で心地よい練習ができます。
⁡
ヨガをしている時、
頑張っていたり、
歯を食いしばったり
唇をぎゅとしていませんか？
⁡
首や肩の凝りはありませんか？
⁡
自然と肩や顔の緊張も
ほぐれていく心地よさを！
⁡
⁡
気温や気圧の変化で
体調を崩しやすいこともあります💦
⁡
今は養生に最適の時期❤️
⁡
ぜひ実際に
ヨガを深めながら、
体のケア始めましょう😊
⁡
*---*---*---*---*---*---*
⁡
🌟RYT200、
🌟RYT300では
ヨガの本質を深めながら
体のケアができます。
⁡
*---*---*---*---*---*---*
⁡
子どもたち1人1人の
発育、体調、個性、
特性に合った練習を❤️
⁡
子どもたちのサポート、
ストレスケアに、
⁡
子育てがもっと楽しくなる！
🌟キッズヨガRCYT95
⁡
大人と子どものための
キッズヨガです😊
⁡
*---*---*---*---*---*---*
⁡
🌟将来健康的な
妊娠を希望される方、
🌟妊活中の方、
🌟妊娠中、産後の方には
マタニティヨガ
産前産後ヨガRPYT85
⁡
*---*---*---*---*---*---*
⁡
🌟アーユルヴェーダ講座や
🌟全米ヨガアライアンスの
継続教育YACEPクラス
🌟今まで毎年開催してきた
リトリートも
再開できたらと思っています✨
⁡
*---*---*---*---*---*---*
⁡
https://yogalifescience.com/
詳細は
ヨガライフサイエンス
ホームページから❤️
⁡
⁡
今年もよろしくお願いいたします🤗
⁡
⁡
⁡
⁡#ヨガインストラクター
#ヨガのある暮らし #自己成長 #ヨガ好きな人と繋がりたい#安産 #マインドフルネス #安産体操#呼吸#ベビーヨガ#ryt200#ポジティブ思考 #妊活初心者 #キッズヨガ指導者養成講座
#育児 #呼吸法#全米ヨガアライアンス#ヨガ初心者 #人生を変える#オンラインヨガ #ヨガジョ#妊娠 #ヨガポーズ #ヨガ講師 #出産 #ヨガレッスン #助産師 #キッズヨガインストラクター
#hspママ#産後ヨガ資格#キッズヨガ

今日はクリスピー🌟 ⁡ ⁡ ⁡ ✨✨✨

今日はクリスピー🌟
⁡
⁡
⁡
✨✨✨✨
⁡
⁡
⁡
いつの間にか覚えている言葉ってありませんか！？
⁡
クリスピーはパリパリとか、サクサクとか、パリッとしたものを表すときなどに使われる言葉で、英語のcrispに由来します。
⁡
『これ、とってもパリパリするね』
というと、
『うんそうだね』
『うん本当だね』って
⁡
子どもたちは
もっともっと
パリパリ感が出る食べ方をして
どれくらいパリパリか見せてくれる時があります😊
⁡
周りに飛び散るくらい😊😊
⁡
では
『これクリスピーだね』
というとどうなるでしょう？
⁡
それも
年齢によっては
理解できます。
⁡
さらに子どもがまだクリスピーの意味を知らない場合は、こういう状態がクリスピーなんだぁと、自然に覚えていきます。
⁡
『これパリパリだね。とってもクリスピーだね❣️』
⁡
魔法のように
子供たちの心に語りかけ、
感覚が研ぎ澄まされる
言葉かけでは、
⁡
表現が楽しくなり、
そして、
新しい言葉もスーッと入ってきます。
⁡
"一緒にパリパリこぼしながら"
"にっこり微笑み"、
"おいしいね"
"笑い合いながら"
楽しくおやつを食べると
⁡
それはそれは、
周りの景色や色が変わるくらい
楽しいひととき😊🤗
⁡
まるで流れぼしをみつけた気分✨
⁡
ヨガも実は
そんな風に、
周りの空気も
心地よくなるんです❤️
⁡
気持ちいなぁ
もっと練習したいなぁ
⁡
そんな気持ちは
頑張って、歯を食いしばったり
緊張がある状態では
生まれません。
⁡
スポーツ選手もそうです。
ホームランを打つときの
あの美しさ。
⁡
シュートを決めるときの
ふとした動きなどなど
⁡
程よく力が抜けているとき
人間は最大の力を
発揮することができます。
⁡
子供の伸びやかさも
のびのびと
育ちたくなる
そんな環境が整っていることが大切です。
⁡
気づかない間に
大人は、
急がせたり
怖がるような不安な言葉かけをしたり、
それは違う！と
固定概念を押し付けることもあります。
⁡
実はヨガの世界でも
⁡
ヨガのポーズを否定されたり、
アジャストメントを同意なしに行われ
ケガをしたり、
ポーズはこうしなければなど、
⁡
骨格や体調、
今までのケガ歴や病歴
ホルモンの変動、
今日の体の状態が違う中で
⁡
本来は、
１人１人に合った
その日の
ヨガの練習方法があります😊
⁡
子育ても大人の声かけで
子どもたちが変わるように、
⁡
ほんのちょっとしたポイントで
⁡
天国と地獄のように
経験が１８０度変わることもあります。
⁡
だからこそ、
⁡
ヨガの練習の深さがカギとなります。
⁡
⁡
毎日がんばっていませんか？
⁡
肩凝りはありますか？
⁡
⁡
もしも、
ヨガをしているとき、
唇がぎゅっとなっていたり、
歯を食いしばったり、
力が入っていることに気づいたら、
⁡
１回でいいので、
深呼吸をしてみましょう。
⁡
もちろん奥歯を緩めたりすることも良いですが、
そこに力が入っているのには他の理由があります。
⁡
だからこそ、
一回深呼吸してみましょう。
⁡
深呼吸する時の
もう１つのポイント！！！
⁡
ゆっくり
ゆ〜っくり
息を吐いてみましょう。
⁡
そうすると、
本当は必要なかった力が
スーッとどこかへ飛んでいくように🕊
⁡
顔の表情も自然と緩み
心地よく、まるで
微笑んでいるかのような
リラックスした表情になります😊
⁡
ヨガライフサイエンスの
RYT200、RYT500、
キッズヨガ、
マタニティヨガなどの
ヨガ講座では、
⁡
歌手、アーティスト、
ダンサー、
スポーツ選手などなど
様々な分野のプロたちも
受講されています。
歌手の方たちが歌う前に
息を吐いているのを
みたことはありますか？
⁡
一瞬❣️で
とてもリラックスした表情になり
本来の歌声が響きます。
⁡
唇をブルブルしたりもして、
自然に入りやすい頑張り、
緊張を取り除いています。
⁡
唇、首などの脱力ができ、
無理なく滑らかな動きが生まれます。
リップロールといいます。
⁡
日々の生活の中、
ちょっとでいいので
思い出したときに
呼吸のこと、
取り入れてみましょう。
⁡
毎日心地よく過ごせます❣️
⁡
✨✨✨✨✨
⁡
続ける中で、
次は呼吸を深める練習や
体に合ったヨガ練習に入ると良いです。
⁡
ヨガはいろいろな呼吸法や
練習方法があります。
⁡
例えば、
同じ呼吸法でも妊娠中や
成長期の子供たち、
大人の体の状態によっては
方法が変わることもあります。
⁡
睡眠の質も高まり、
体の使い方が変わることで、
ヨガが練習しやすくなり、
さらに疲れにくくなります。
⁡
ヨガって
もっと心地よくて
楽しくて
深さがあります✨
⁡
ヨガ練習、
はじめませんか？
⁡
https://yogalifescience.com/

お問い合わせは
ホームページから😊❤️
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
#ヨガインストラクター#妊娠 #自己成長 #言霊 #ヨガ好きな人と繋がりたい#マタニティヨガ#ryt200#子育て#呼吸#人生を変える#育児#hspママ#全米ヨガアライアンス#キッズヨガ#マインドフルネスヨガ

発芽のちから✨今日はヨガと発芽の話です
⁡
⁡
⁡
種から芽が生えるとき
それは
生まれる時
⁡
発芽するときのパワーは
生まれるパワー
⁡
とっても力強いです🌱
⁡
⁡
ただ浸水して
調理するのとは
美味しさも
消化の良さも
全然違い、
⁡
蒸し豆などの
パック詰めされたもの、
冷凍の豆や
缶詰の豆とは
別の食材かと思うほど
味が違います😉
⁡
甘みが引き出されて
ほっくりして
自然と元気になる
まるで癒しのような力をもちます✨
⁡
毎日仕事や
子育てで
忙しくて
疲れていたり
⁡
妊娠中、産後の
疲れやすい時にも
おすすめです😊
⁡
⁡
発芽って
難しいと思っている方も
多いのですが
⁡
実はとっても簡単❣️❣️
⁡
🌟豆をきれいに洗って
ひたひたの水で
浸水して一晩
⁡
🌟朝起きると
ふっくらしています
⁡
🌟ザルにあけて
置いておくと
🌟可愛い芽が
生えていきます
⁡
🌟お部屋の一番心地がいいなぁと
思うところに
置いておくといいでしょう
⁡
自分が過ごしていて
心地が良いところは
お豆さんたちにも心地が良いです
⁡
逆に心地が悪いところは
空気がよどみやすかったり
⁡
なんだかそわそわしてきたり
具合が悪くなりやすいところです
⁡
私たちは知らない間に
そのような状況を
避けていることが多いのですが
⁡
お豆さんは移動することができません
⁡
なるべく過ごしていて
心地が良いところに
置いてみましょう
⁡
✨✨✨✨
⁡
実は
ヨガの練習も同じ
⁡
ヨガをしよう！と
思った場所でも
⁡
少し座ってみたり
少し練習する中で
そわそわしたり
落ち着かない感じがしたら
⁡
場所を変えたり
もしくは
窓を開けたり
してみましょう
⁡
ほんのちょっとの違いで
もっと心地よく
ヨガ練習ができます✨
⁡
✨✨✨✨
⁡
🌟豆は芽が生えてきたら
調理します
⁡
🌟蒸したり、焼いたり
それぞれの良さがあります
⁡
時間がない時には
🌟ご飯と一緒に炊くのもおすすめ
⁡
こんなふうに
ふっくら美味しく
出来上がります😊
⁡
⁡https://yogalifescience.com/
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
#ヨガインストラクター
#ヨガのある暮らし #自己成長 #言霊 #ヨガ好きな人と繋がりたい#安産 #マインドフルネス #安産体操#呼吸#ベビーヨガ#ryt200#ポジティブ思考 #妊活初心者 #人生を変えたい #育児 #呼吸法#全米ヨガアライアンス#ヨガ初心者 #人生を変える#オンラインヨガ #ヨガジョ#妊娠 #ヨガポーズ #ヨガ講師 #出産 #ヨガレッスン #助産師 #妊活中#hspママ#産後ヨガ資格

あけましておめでとうございます😊

あけましておめでとうございます😊
本年もよろしくお願いいたします。
幸多き一年となりますように💕
⁡
⁡
今日の体調はどうですか？
⁡
身体は温かいでしょうか？♨️
⁡
⁡
今は
季節柄、
⁡
身体は
気温差に対応しようと
熱を作ったり
逃がしたりを
何度も行いながら
調節しようとします。
⁡
身体への負担が大きくなり
自律神経のバランスが
乱れやすくなります。
⁡
そのため、
🌟肩こり
🌟腰痛
🌟めまい
🌟頭痛や、
🌟疲労感
🌟不眠、
⁡
🌟生理不順、生理痛
🌟更年期障害がつらくなったり
🌟喘息やリウマチの悪化
⁡
そして、
ちょっとした
いろんな体調不良も
起こりやすいのです💦
⁡
⁡
そんなときには
⁡
体も心もあたたかい状態での
ホッとするような😊
体がよろこぶような😊
心地よいヨガ練習をおすすめします。
⁡
呼吸が浅くなりがちなので、
少しでも呼吸に意識を向ける時間を持つことも！
⁡
おすすめは、お風呂に入っている時。
少し、呼吸に意識を向けてみましょう。
⁡
⁡
さらに練習を深めたい方には、
🌟セルフヒーリングの内容を含む
ヨガ講座開催を予定しています🧘🏻‍♀️
⁡
⁡
全米ヨガアライアンス
🌟ヨガの本質を深める
RYT200、RYT300、
⁡
🌟子供と大人のための
キッズヨガRCYT95
⁡
🌟RPYT85マタニティ
産前産後ヨガのヨガ講座、
⁡
そして、
🌟ワークショップや
🌟ヨガクラス、
🌟ヨガ講座、
🌟YACEP継続教育
🌟リトリートなどの開催も
予定しています。
⁡
詳しくはホームページから😊
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
#ヨガインストラクター⁣
⁣
#ヨガのある暮らし #自己成長 #言霊 #ストレッチ#ヨガ好きな人と繋がりたい#心の栄養 #マインドフルネス #太陽礼拝#エクササイズ#綺麗になりたいヨガ#呼吸#リラックス#ryt200#ポジティブ思考 #自信をつける #人生を変えたい #モチベーションアップ #ヨガインストラクター資格 #呼吸法#全米ヨガアライアンス#ヨガ初心者 #人生を変える#オンラインヨガ #ヨガジョ#エクササイズ #ヨガポーズ #ヨガ講師 #ヨガティーチャートレーニング #ヨガレッスン

誰にでも安全にできる⁡
ヨガ練習でありながら、⁡
⁡
実際に効果や体の変化、⁡
不調の改善を感じながら進める⁡
⁡
マタニティヨガ⁡
産前産後RPYT85のヨガ講座です❤️⁡
⁡
妊活中、妊娠中、産後に⁡
安全に受講できます。⁡
⁡
🌟妊娠初期からできるヨガ練習⁡
🌟妊娠周期に合わせたヨガ⁡
🌟生理不順改善のためのヨガ⁡
🌟妊活中、⁡
　不妊治療中のヨガ⁡
🌟陣痛時、出産時に役立つ⁡
　安産のための⁡
　ママと赤ちゃんの⁡
　スムーズな出産、⁡
🌟産後すぐから始めることができる⁡
　産後の養生、⁡
　ヨガ練習⁡
🌟ペリネトレーニング、⁡
🌟赤ちゃんとの時間を大切にしながらの⁡
　ヨガやマッサージの時間をはじめ、⁡
🌟生理不順から、⁡
🌟更年期や⁡
🌟老年期まで、⁡
⁡
女性が健康で、⁡
元気に一生を過ごすための⁡
ヨガ講座です。⁡
⁡
１つ１つ⁡
詳しく説明しながら⁡
クラスを進めます。⁡
⁡
クラス時間だけでなく、⁡
いつでも質問できる環境で、⁡
安心して受講できます😊⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
#ヨガインストラクター⁡
#ヨガのある暮らし #自己成長 �#言霊 �#ヨガ好きな人と繋がりたい#安産 �#マインドフルネス �#安産体操#呼吸#ベビーヨガ#ryt200#ポジティブ思考 �#妊活初心者 �#人生を変えたい � �#育児 #呼吸法#全米ヨガアライアンス#ヨガ初心者 #人生を変える#オンラインヨガ #ヨガジョ#妊娠 #ヨガポーズ #ヨガ講師 #出産 #ヨガレッスン #助産師 #妊活中#hspママ#産後ヨガ⁡
⁡
⁡

実は奥が深い⁡
キッズヨガ⁡
⁡

繊細さや敏感さ⁡
感受性の違いなど、⁡
個性豊かな子供たち😊⁡
⁡
大人も子供も⁡
一緒に楽しみながら、⁡
笑いながら、⁡
ホッとしながら、⁡
⁡
身体にも⁡
脳の発育にも良い、⁡
⁡
1人1人の⁡
発達、年齢に合わせた⁡
ヨガ練習を行い、⁡
⁡
ヨガの本質を⁡
深めていきます。⁡
⁡
==============⁡
⁡
⁡
魔法のアーユルヴェーダ、シッダ医学クッキングクラスも行います💞🍴⁡
⁡
お子様の個性や⁡
年齢に応じて楽しめる⁡
クッキングクラスです。⁡
⁡
大人だけでも⁡
とっても驚きながら⁡
健康効果もあり⁡
楽しめます！⁡
⁡
その名の通り、⁡
ドキドキ、⁡
ワクワクの⁡
魔法を使います。⁡
⁡
美味しいです😉⁡
⁡
皆が健康で過ごすための⁡
伝統医学のクッキングクラス、⁡
伝統薬クラスです。⁡
⁡
⁡
自分自身の⁡
健康が改善、⁡
不調が予防できると、⁡
⁡
爽やかにヨガ練習ができて、⁡
心地よい毎日を過ごす事ができます🌟⁡
⁡
子どもたち、⁡
ご家族の健康のために🌟⁡
家族全員が元気なのが一番です😊⁡
⁡
==============⁡
⁡
こんな方におすすめ⁡
⁡
🌟子どもたちと楽しんで⁡
ヨガの練習をしたい方⁡
⁡
🌟指導、教育現場、
支援サポートで⁡
ヨガクラスを役立てたい方⁡
⁡
🌟将来のために、⁡
今から学んでおきたい方⁡
⁡
==============⁡
⁡
お申込み受付中です☺⁡
⁡
ヨガライフサイエンス⁡
⁡
==============⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
#ヨガインストラクター⁡
#ヨガのある暮らし #自己成長 �#言霊 �#ヨガ好きな人と繋がりたい#心の栄養 �#マインドフルネス �#綺麗になりたいヨガ#呼吸#ベビーヨガ#ryt200#ポジティブ思考 �#自信をつける �#人生を変えたい � �#育児 #呼吸法#全米ヨガアライアンス#ヨガ初心者 #人生を変える#オンラインヨガ #ヨガジョ#キッズヨガ #ヨガポーズ #ヨガ講師 #子育て #キッズヨガ養成講座 #ヨガレッスン #妊娠 #マタニティヨガ #hspママ⁡
⁡

お花見つけたら食べてみてください❤️⁡
⁡
毎日の生活に、⁡
そして、⁡
ヨガの練習に役立つ⁡
薬草です🌱⁡
⁡
ぜひ育ててみたり、⁡
道端で見つけてみてください🌱⁡
⁡
⁡
そして、⁡
今年に入ってから⁡
様々な方との出会いで⁡
⁡
大きな変化を⁡
ますます⁡
肌で感じるようになりました。⁡
⁡
⁡
⁡
ポーズの形を練習する時代⁡
⁡
⁡
今は⁡
そういう時代では⁡
なくなってきました。⁡
⁡
⁡
パラダイムシフトが起き、⁡
⁡
⁡
１人１人が⁡
大切なものを⁡
考えるようになりました。⁡
⁡
⁡
ヨガって何なんだろう？⁡
⁡
⁡
ほんとに⁡
こんな運動のような⁡
感じなのだろうか？⁡
⁡
⁡
⁡
もっと深いんじゃないだろうか？⁡
⁡
⁡
⁡
大切なもの、⁡
本質を見抜ける時代に⁡
なってきました。⁡
⁡
⁡
⁡
自分のための⁡
ヨガを深めるため、⁡
⁡
⁡
これからインストラクター⁡
になりたい方のため。⁡
⁡
⁡
もうインストラクターとして⁡
活躍されている方のためにも⁡
⁡
⁡
大切なヨガ講座を⁡
開催しています。⁡
⁡
⁡
⁡
健康な方、⁡
すごく元気な方、⁡
⁡
精神的な不安、⁡
病気、⁡
⁡
体に痛みや⁡
体の動かしにくさを⁡
感じる方、⁡
⁡
⁡
腰の痛み、⁡
首、肩の痛み、⁡
手首の痛み、⁡
膝の痛みやケガなど、⁡
ケガや体に痛みのある方でも⁡
⁡
誰でも⁡
安全に練習できる⁡
⁡
ヨガの練習を通して、
実際に身体の変化を
感じながら、
健康になり、
心地よく
毎日を過ごすための
本質を⁡
深めていきます。⁡
毎日練習したくなるヨガを。
身体がよろこぶヨガを😊
⁡
⁡
マタニティヨガ⁡
RPYT85🤰⁡
⁡
キッズヨガ ⁡
RCYT95👦👧⁡
⁡
基礎から応用⁡
RYT200🧘‍♂️⁡
⁡
アドバンスヨガ⁡
RYT300🧘‍♀️まで、⁡
⁡
⁡
楽しく😊⁡
⁡
心地よく🤗⁡
⁡
深く😌⁡
⁡
学ぶことができます。⁡
⁡
⁡
詳細は、⁡
ホームページから✨⁡
⁡
ヨガライフサイエンス⁡
https://yogalifescience.com/⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
#ヨガインストラクター⁡
#ヨガのある暮らし #自己成長 �#言霊 �#ヨガ好きな人と繋がりたい#心の栄養 �#マインドフルネス �#綺麗になりたいヨガ#呼吸#ryt200#ポジティブ思考 �#自信をつける �#人生を変えたい �#モチベーションアップ �#ヨガインストラクター資格 #呼吸法#全米ヨガアライアンス#ヨガ初心者 #人生を変える#オンラインヨガ #ヨガジョ#キッズヨガ #ヨガポーズ #ヨガ講師 #子育て #キッズヨガ養成講座 #ヨガレッスン #妊娠 #マタニティヨガ #瞑想⁡
⁡
⁡

身体は食べたものでできています🍅🍕🍜🎂

当たり前かもしれないけれど、
忘れてしまいがちなこと。。。

その結果、
🌟慢性頭痛で悩んでいたり、
🌟冷え性になったり、
🌟体の循環が滞ったり、
🌟生理の時に腹痛、頭痛があったりと、

体の不調が、
何気なく食べている
食べものが日常生活に影響していることも少なくありません。。。

🌟貧血もヨガの練習方法によって
改善につながります。
貧血の方、とっても多いです。
もちろん、ヨガの練習でも、
安全な練習、危険な練習があり、
食べ物も同じ。

日常の中で、
体の不調が改善されたり、

首や腰、肩に痛みがある方、
痛みが出やすい方、
手首も特に女性は違和感が出たり、
痛めやすいです。

そんな体の痛みやケガを予防、改善しながら、
妊娠中、産後でも安全に練習できる、
ヨガの本質を深めていく中で、

アーユルヴェーダ、シッダ医学に基づく
食事についての内容や、
不調改善につながる伝統薬作りは
ヨガ練習に役立ちます🌸

詳細はホームページから。

ヨガ講座受講中だけでなく、
さらに理解を深めていく、
無料フォローアップもあります🌸

楽しく、
穏やかに、
心地よく、
ヨガの本質を深めながら、
ヨガ練習を安全に、
効果的に続けることができます💕

ヨガライフサイエンス🌼
https://yogalifescience.com/

#ヨガインストラクター
#ヨガのある暮らし #自己成長 #言霊 #ヨガ好きな人と繋がりたい#心の栄養 #マインドフルネス #綺麗になりたいヨガ#呼吸#リラックス#ryt200#ポジティブ思考 #自信をつける #人生を変えたい #モチベーションアップ #ヨガインストラクター資格 #呼吸法#全米ヨガアライアンス#ヨガ初心者 #人生を変える#オンラインヨガ #ヨガジョ#エクササイズ #ヨガポーズ #ヨガ講師 #ヨガティーチャートレーニング #ヨガレッスン #妊娠 #マタニティヨガ #瞑想

とっても嬉しい
メッセージをいただいたので、
シェアさせていただきます❤️

おめでとうございます！

🤰

👶

全米ヨガアライアンス
RPYT85ヨガ講座は、
妊娠を希望される方、
妊娠中、産後の方のためのヨガ講座です☺

妊娠中、産後でも
安全に練習できるだけでなく、

女性をサポートする
ヨガインストラクター、
助産師、看護師の方々にも
役立つ内容となっています☺

妊娠・出産だけでなく、
妊活、不妊治療
生理不順
婦人科疾患、
更年期
閉経期
老年期
にも役立つ内容です💝

赤ちゃんにも、
お母さんにも
負担の少ない、
スムーズな安産のための練習だけでなく、
妊娠周期に合わせたヨガ練習、
産後のヨガクラスをはじめ、
すべてのヨガクラスは
何度も練習復習ができるので、
さらに理解が深まります🤗

🌟妊娠中の方は
妊娠周期、体調に合わせて受講できます。
妊娠初期から練習できます。

🌟産後の方は、
体調や子育て、
ご都合に合わせて、

🌟ヨガインストラクター、
助産師、看護師、整体師など
仕事で忙しい方も、
ご都合に合わせて受講できます。

１つ１つ分かりやすく丁寧なクラス、
いつでも講師に質問できる環境で、
安心して受講できます🧘🤰

ホームページから、もしくは
LINEでお気軽にご連絡ください💝
ヨガライフサイエンス🌸

#ヨガインストラクター�
#マタニティヨガ#マタニティヨガポーズ#産後ケア #産後クライシス �
#ヨガのある暮らし #自己成長 �#言霊 �#ヨガ好きな人と繋がりたい#心の栄養 �#マインドフルネス �#綺麗になりたいヨガ#呼吸#リラックス#ryt200#ポジティブ思考 �#自信をつける � �#モチベーションアップ �#ヨガインストラクター資格 #呼吸法#全米ヨガアライアンス#ヨガ初心者 #人生を変える#オンラインヨガ #ヨガジョ#エクササイズ #ヨガポーズ #ヨガ講師 #ヨガティーチャートレーニング #ヨガレッスン

全米ヨガアライアンス資格講座
キッズヨガRCYT95🍀

子供たち👶🧒
１人１人が持つ
素晴らしい能力や
純粋性、
創造性、
個性、
本来備わっている可能性を
最大限に引き出す
キッズヨガ講師養成講座です🌱

お子さんの成長のため、
そして、
親子で楽しみたい方、
ヨガクラス、
学校や保育園、幼稚園でのクラスに。

充実した内容で、
資格取得後も
１年間、何度でも
練習、復習ができます😉
100%オンラインで開催！

子供だけでなく、
大人にもとっても役立つ内容です☺

楽しく🌟深く🌟心地よく

詳細はホームページから😊

１つ１つ分かりやすく、
クラスを進めますので、
ヨガが初めての方も安心です🍀

ヨガライフサイエンス🧘🏻‍♀️

#子育て #ヨガインストラクター
#ヨガのある暮らし #キッズヨガ
#ヨガインストラクター資格
#全米ヨガアライアンス
#キッズヨガ養成講座　#幼稚園　#こども園　#保育園
#ヨガポーズ　#ヨガレッスン #ヨガセラピー #マインドフルネス #産後ヨガ
#ヨガ女子 #ヨガ教室 #ヨガ#自己成長 #言霊 #ストレッチ#ヨガ好きな人と繋がりたい
#ryt200#ポジティブ思考　#自信をつける #人生を変えたい #モチベーションアップ #ヨガアライアンス認定校#ヨガアライアンスオンライン

冬ですね⛄️⁣

そして、
2021年最初の月、
１月です❄️

2021年は、⁣
これまでの形あるものが⁣
重視されてきた時代から、⁣
⁣

その形あるものの
背景にある、⁣
目に見えない大切なものが⁣
より重視される時代へと⁣
変わっていくと言われています😳⁣
風の時代とも呼ばれています。⁣
⁣
⁣
目に見えない大切なものって⁣何でしょうか？🙂⁣
⁣
サン＝テグジュペリの⁣
星の王子様の話でも、⁣
いちばん大切なことは目に見えない⁣
という言葉があります🍀⁣
⁣

大切なことは
言葉で表せないことや、⁣
心を通して
伝わることもあります。⁣
ダンスや芸術で伝わることもあります💃⁣
⁣
ヨガの本質も
本当のところは⁣
言葉では伝えることはできません💕⁣
⁣
目に見えないけれど、⁣
大切なものって、⁣
⁣
心地よさや☺⁣
自分らしさ😉⁣
快適さ😊
物事の本質🌱など、⁣
⁣
物や事柄の背景にある⁣
目に見えないものって⁣
いっぱいあります😳⁣
⁣
ヨガの練習を
深めていく時にも⁣
とても大切な要素です🔆⁣
⁣

⁣
⁣
#ヨガインストラクター⁣
⁣
#ヨガのある暮らし #自己成長 #言霊 #ストレッチ#ヨガ好きな人と繋がりたい#心の栄養 #マインドフルネス #太陽礼拝#エクササイズ#綺麗になりたいヨガ#呼吸#リラックス#ryt200#ポジティブ思考 #自信をつける #人生を変えたい #モチベーションアップ #ヨガインストラクター資格 #呼吸法#全米ヨガアライアンス#ヨガ初心者 #人生を変える#オンラインヨガ #ヨガジョ#エクササイズ #ヨガポーズ #ヨガ講師 #ヨガティーチャートレーニング #ヨガレッスン⁣
⁣
⁣
⁣

⁣
🌼重要なお知らせ🌸⁣
⁣
⁣
⁣
🙂⁣
⁣
⁣
⁣
ホームページが新しくなりました💝⁣
⁣
⁣
⁣
😀⁣
⁣
⁣
⁣
もし、ホームページが表示されない時は、⁣
古い情報がお使いのスマホやパソコンに残っているときに起こります。
ご利用のブラウザ(chromeやsafariなど)の⁣
履歴、キャッシュ、cookieを一度削除すると、
閲覧、受講ができます🙂⁣

⁣
全米ヨガアライアンスヨガ講座、
RYT200,RYT300,RPYT-85が⁣
上記の方法で、
よりスムーズにご受講いただけます。⁣
⁣
ホームページが表示されない場合は、⁣
いつでもお気軽にご連絡ください💡⁣
⁣
よろしくお願いいたします🙏⁣
⁣
⁣
⁣
ヨガで元気に美しく⁣
🌼ヨガライフサイエンス🌸⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
#ヨガインストラクター⁣
⁣
#ヨガのある暮らし #自己成長 #言霊 #ストレッチ#ヨガ好きな人と繋がりたい#心の栄養 #マインドフルネス #太陽礼拝#エクササイズ#綺麗になりたいヨガ#呼吸#リラックス#ryt200#ポジティブ思考 #自信をつける #人生を変えたい #モチベーションアップ #ヨガインストラクター資格 #呼吸法#全米ヨガアライアンス#ヨガ初心者 #人生を変える#オンラインヨガ #ヨガジョ#エクササイズ #ヨガポーズ #ヨガ講師 #ヨガティーチャートレーニング #ヨガレッスン⁣
⁣

Follow on Instagram

LINEでお問い合わせ

メッセージで
お気軽にお問い合わせください❤️

Location

⁂

北陸富山ヨガイベント
RYT200
RYT500
RPYT-85
RCYT-95

logoylssept

ヨガで元気に美しく
ヨガライフサイエンス
〒930-0138 富山県富山市呉羽町7331

⁂

最新情報を見る

詳細を見る