ABOUT

セバスチャン・デュラン
インストラクター・ディレクター

どんな方でも気軽に参加できるヨガクラス、
リラックスできるヨガクラスや
柔軟性を高めるヨガクラスを主に、

長年スポーツに携わってきた経験から、
ケガの予防や、健康を養うアスリートを対象としたヨガクラスも開催しています。

クラスでは、先生の優しい穏やかな声で、癒しのひと時を。

全米ヨガアライアンス
ヨガ講師
E-RYT 500

フランス出身。
インド、チベットでの経験からヒンズー、仏教経典の研究を長年続ける。
ヒンズー寺院にて最高司祭より直弟子としてヴィシュヌ派の伝統を受け継ぎ、学びを深めている。

ソフロロジーやマインドフルネスなど、
誰でも手軽に始めることのできる呼吸法や瞑想から、
難易度の高いヒマラヤの伝統的な手法まで幅広い知識があり、
講座では様々な質問にも分かりやすく答えてくれます。

英語、フランス語、スペイン語も堪能。
長年、ヨガ講師、英語教師、フランス語教師としての指導経験もあり、
ヨガ指導もとても的確に行う。

海での取材を中心にジャーナリストとしても長年活動。
8~10mの大波やサメが出没する地域に取材に行くことも多く、
イタリア、フランスなどヨーロッパを主に多くの雑誌にエッセイ、記事を掲載している。

すべての方にそれぞれのヨガのポーズの形があります。
ヨガの完成形は一つではなく、
同じ種類の木々や草花でもそれぞれが違うように、あなたのヨガのポーズ(アーサナ)の形があります。

私自身、仕事柄様々な国へ行き、多種多様な人々に出会ってきました。
特に日本で感じることは、四季がはっきりとしていることと、日本人の繊細さ。
季節の移り変わりの美しさ、

そしてその環境で歴史を刻んできた日本人の四季への順応性や旬の食材を通して季節を愉しむ心、
自然を敬うハートの美しさ。

自然の中に八百万の神を見出す繊細な心はヨガに通じます。

ヨガは本来、達成感や自己的な満足感ではなく、心が洗われるような心地よさ、癒しが起こります。

少しでも多くの方に、本当に心地よい体の動かし方を伝えたいと思っています。

何歳からヨガをはじめても遅くありません。
ご参加をお待ちしています。

関　佳奈
せき かな
リードインストラクター・講師

奥が深いハタヨガを、シンプルに、安全に、とても分かりやすく、

そして、アドバンスクラスでは、高度な技術が必要な瞑想、呼吸法(調気法)、難易度の高いアーサナも参加者に合わせて指導。

毎年開催しているヨガ講座RYT200″ヨガの基礎から応用までを体系的に学ぶ講座”をはじめ、
アドバンスRYT300/500、
女性のためのマタニティ・産後リカバリーRPYT85ヨガプログラム、子供と大人のためのキッズヨガRCYT95も開催しています。

富山県出身。
15年以上のヨガインストラクターの育成経験を持ち、ヨガはもちろんのこと、より健康で元気に過ごすための、実践的な内容で指導を続ける。

小さい頃から、医学博士、漢方専門医でもある父親から様々な伝統医学、薬草、養生方法について学ぶ。

紀元前から続くヒンドゥー寺院の最高位の僧侶から見出され、14年以上に渡り、修行を続ける。2019年3月僧侶、司祭として寺院の伝統、儀式を受け継ぐ。*1、*2、*3

インド、スリランカ、ヨーロッパ、アメリカ、中東など場所を特定せず指導を続け、
2006年からは、日本でも指導を行う。

全米ヨガアライアンス
E-RYT 500
アドバンスヨガ資格
RPYT85
マタニティヨガ
産前産後ヨガ専門資格
RCYT95
キッズヨガ専門資格
栄養士
インド政府認定
アーユルヴェーダ
パンチャカルマセラピスト

現在も屋根の上も走り回るほどの高い身体能力を持つ、96歳のヨガ修行者から、ヨガの叡智を伝授される。流行っているヨガの原型、すべてのヨガポーズの源流である”ハタヨガ”の奥深さを学ぶ。

毎年インドにて、
アーユルヴェーダ、
シッダ医学の診療補助を長年行っている。

RCYT95キッズヨガでは、
日本、インド、
インドネシア、
ヨーロッパなど海外での
キッズヨガ指導の経験を生かした
子供の発育や年齢、個性に応じた
キッズヨガを指導している。

問題を抱えた
子供たちの心のケアや
発達障害の子供たち、
１人１人の才能、能力を引き出す
サポート、ボランティアも行なっている。

フランスでの自然出産、
インドでの育児経験を生かし、
RPYT85ヨガ講座にて、
妊娠期を快適に過ごす方法や、
安産のための呼吸法、
マタニティヨガ、 産後や
高齢者のための
ペリネトレーニングの指導など、
女性が本当の健康を取り戻し、
心地よく毎日を過ごすためのクラスも指導。

2007年〜2009年 テレビにてヨガ指導。
学校での講義も行う。

*1 海外メディア取材を受けました。
インド、ドバイで発行されている
大手新聞２社に掲載されました。
→ 詳細

*2 海外のテレビインタビューを受けました。
『ヴェーダ』を聖典とし、古代ヒンドゥー教の儀式としてバラモン教以来の伝統を継承している祭祀を通じ、神々と関わるという、特別な権限を持つ神聖な儀式を行う中での、日々の生活の変化についてなどの質問などを受けました。

*3 北日本新聞社に記事が掲載されました。実際に親子で儀式を行う神事の様子もホームページトップ画面で見ることができます。

漢方や薬草に精通した漢方専門医の父の影響で、幼い頃より生活に取り入れて来た漢方や伝統医学の叡智を、
さらに現地にて学びを深め、中国の伝承医学、インドアーユルヴェーダ・伝統医学を、
日々の生活に自然な形で無理なく取り入れることができるシンプルケアも行なっている。

安心して体を動かすことができるよう、分かりやすいクラスを心がけています。

柔軟性もヨガのポーズのやり方や呼吸の方法で変わるため、伝統的な呼吸を取り入れています。大変心地がよい呼吸法です。

ヨガクラスでは、ヨガの専門用語など、聞きなれない言葉を学ぶこともあります。

そんなときは特にたとえ話や面白いヨガ話をすることで、参加者がそれぞれの経験に合わせて理解できるようにしています。
一緒に体を動かして、ヨガを楽しみましょう。

日本：〒930-0138
富山県富山市呉羽町7331
北陸富山のヨガスクール
ヨガライフサイエンス
Tel: 050-5848-0882
Fax: 076-434-8444

お問い合わせ・ご依頼は、確実にご返信するために、
メールのみにて承っております。
事務担当が対応いたします。
お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください。
お申し込みは各ヨガクラス、ヨガ講座ページの専用フォームからお申し込みください。

日本
富山県富山市呉羽町
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Biarritz/ Anglet, Pyrénées-Atlantiques
インド
Gangotri, Uttarakhand, India
インドネシア
Jimbaran, Bukit, Bali / Mentawai
インド洋
Etang Sale, Reunion