ヨガを体系的に学ぶクラス(基礎・応用)・RYT200

【重要なお知らせ】米国ヨガアライアンスにより、新型コロナウィルス感染症への安全対策として、オンラインでのRYT200/RYT500認定講座受講の特別措置が設けられました。そのため、RYT200(全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師養成講座)、RYT300/RYT500(全米ヨガアライアンス認定アドバンスヨガ講師養成講座)にオンラインでも受講することができるようになりました。移動時間なしでご自宅にて安全にRYT200を受講することができる、ヨガ資格修了コースです。”自分の健康を自分で守る”ための セルフ・ヨガメディケーションの内容も含みます。

今回のヨガ講座RYT200は、新型コロナウイルス感染予防のためオンラインのみで開催します。充実した内容で開催いたします。

シンプルにヨガを楽しみたい

ヨガの基礎や応用を学んで、自宅でマイペースにヨガを練習したい

ヨガが好きなので、深く学びたい。

自分のためにヨガを学びつつ、人々に教えることもしてみたい。

体質改善のために、
健康改善健康維持のためになど、
様々な理由から多くの方が参加してきたこのヨガ講座。

RYT200ヨガアライアンスの規定内容心身に良いヨガの要素を取り入れています。

誰でも気軽に始めることができるヨガだからこそ、
しっかり知っておきたいヨガのあれこれ。

一生続けることができる健康法だからこそ、
身体の動かし方は、誰から学ぶものではなく、
身体の仕組みを用いて体が動く心地よさを、
ぜひ、ヨガ講座にて体験ください。

<yogalifescienceについて>
yogalifescience
は、全米ヨガアライアンス正式認定校として、広く、柔軟な視野を持ち、日本、世界に通用する講座を開催しています。
日本でも最も認知度が高く、信頼されているこのヨガ資格。

世界基準でヨガの基礎から、分かりやすく学べる場所はまだ少なく、
「ヨガの基礎から応用までを体系的に」
「広い視野を持ってヨガを学ぶ」
とともに
「人生を変えるきっかけを」
「日々の流れゆく毎日に本質的な豊かさを」
をモットーに、
講師・インストラクターが、丁寧にクラスを進めていきます。

ヨガは、一生続けることができる健康法でもあります。
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歳から120 歳まで「身体の健康だけでなく、心も元気で過ごしてもらいたい」との思いから、すべての方が歩むであろう道、年を重ねてからもできるシニアヨガの要素も含んでいます。

そんな総合的な学びは、
「ケガのない、安全に、いつでも誰でも始めることができるクラス」から構成されているため、
このクラスは、どなたでもご参加いただけます。

ヨガインストラクターを目指す方はもちろん、
こんな方にもおすすめします。

・ヨガを趣味で続けたい方
・仕事のストレス軽減に
・体質改善に
・体力に自信がない方
・体が硬い方、柔軟性を伸ばしたい方
・ヨガインストラクターになりたい方

・ご両親やお友達と一緒に体を動かして健康を目指す方
・ヨガをマイペースに続けたい方

・どれだけ寝ても疲れがとれない方

誰もが、安全にいつでもできるヨガスタイルを習得できます。

古代から続くヨガ、
運命や人生の質も変えることができると言われています。

多くの参加者から、このヨガプログラム参加後に良い変化の報告を受けています。ヨガがはじめての方も、お気軽にご参加ください。

lotus-flower

= ヨガ =
ヨガで元気に美しく

= アーユルヴェーダ =
毎日変化するバランス
健康・人生の質を変える

= 瞑想 =
ヨガの本質

癒しに触れる
ストレスフリーへ

= 現代社会 =
古代のヨガを
わかりやすく指導

このクラスでは、
ヨガの基礎から応用までを、
体系的にヨガを練習することで、
毎日のヨガ練習の土台をつくります。

人生の質を高め、
日々のライフスタイルを
心地よく過ごすサポート。

修了後は、
ご自身で練習できるようになるため、
自分のペースでヨガを行うことができます。

RYT300など、
継続して学ぶこともできます。

初心者の方から、
ヨガインストラクターを目指す方、
すでにインストラクターの方まで、
本格的にヨガを学ぶことができます。
ヨガのポーズをはじめ、
安全性や快適さを大切に、
一人一人に合った練習方法をご提案。

安心して練習を続けることができるよう、
経験豊かな講師・インストラクターが
ユーモアと明るさでクラスをリードします。

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