心地の良いヨガプラクティスをしたい。

毎日、気持ちの良い朝を迎えたい。

どんなに忙しい時でも、続けたくなるヨガプラクティスへ。

女性は様々な役割を持ちます。
母親、妻、女性、さらに仕事での役職など。

毎月の生理周期によるホルモンの変動もあります。
そして、結婚、妊娠、出産、子育て・・・

女性は一生を通して、ホルモンの変化が常に起こりつづけます。
１日として同じ日がないほど。
さらに甲状腺の変動が大きい産前産後は、
どのように過ごすかで、その後の人生も大きく変えます。

どんな場所でもできる内容を含んでいるので、
ヨガマットの上でなくても、気軽にヨガを楽しみましょう。

女性のためのヨガクラスとして、
年に１度のみ開催している講座です。

毎日をより快適に過ごすための
・マタニティヨガ
・産前産後ヨガ
・プレ更年期・更年期
の内容を含みます。

RPYT-85とは
全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガ講座です。
女性のためのヨガプログラムとして、毎日な日々を送るだけでなく、日本、世界で最も認知されている国際ヨガ資格も取得できます。

ストレスや疲れによる体調の変化を感じたことはありますか？
身体は、思っているより繊細です。RPYT-85石川県2018年11月開催
もし、今何の症状もなくても後々影響が出てくることもあります。
健康そうに見える私たちの体。
しかし、
実際には何かが起きていても気づかない方が少なくありません。
例えば、
年代や種類にもよりますが、
癌細胞が生まれてから、
検査で発見できる大きさになるまで約10年～15年かかると言われています。
毎日の生活習慣やヨガの練習方法でも、
その時には影響が出てないように見える習慣も
体に影響している場合があります。
2017年には45歳以上の出産は1000人以上と増加傾向にあります。
妊娠できる身体づくりだけでなく、
毎日の身体ケアで、
生理不順フリー・病気・婦人科疾患フリー・更年期症状フリーへ。

マタニティ中、少し動くだけなら…と
ヨガクラスを続けて流産を経験するインストラクターもいます。

通常赤ちゃんの生命力は強いですが、お母さんのコンディションや環境などで、
常に影響を受け、変化しています。
IQの高さや繊細さ、才能・能力はそれぞれどうやって決まるのでしょうか。
HSC(ハイリー・センシティブ・チャイルド)、
HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)、
自閉症や発達障害、ギフテッドなどについても
インドでは古代から既にその仕組みについて理解し、伝統を守ってきました。
私たちの健康は、将来を担う子供達の健康にも関係します。
インド寺院にて紀元前からの伝統を、直々に受け継いだ講師だからこそお伝えできる特別クラスも行います。
このクラスは、健康を望むすべての方が参加できます。
海外では男性も多く参加するこのクラス、
お子様と参加もできますので、お気軽にお問い合わせください。

土日参加、土曜日のみ、日曜日のみの参加ができます。
毎年開催しているこの講座。
毎回、さらに新プログラムも追加しています。
お申し込み受付開始のご連絡希望は、お問い合わせから。
マタニティヨガ富山で開催決定！

お申し込みフォーム

このクラスのお申し込みは、こちらのお申し込みフォームより承ります。
2019年開催の女性のための妊活ヨガクラス、
マタニティヨガクラス、
産後リカバリークラスのお申し込みフォームです。

お申し込み後3日以内にご連絡いたします。
時々、お申し込みフォームを入力しても送信されていないことがあります。
もしご連絡が届かない場合は、yogalifescience@gmail.comまでお知らせください。
24時間以内に返信いたします。
よろしくお願いいたします。

お問い合わせ

ヨガプログラムに関するご質問やお問い合わせは、メールフォームより承ります。