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RYT200、ヨガの基礎から応用までを体系的に学ぶヨガ講座です。
日本、世界で最も認定されているヨガ資格、全米ヨガアライアンス認定RYT200ヨガ資格を取得できます。
ヨガの基礎から応用までを１つ１つ習得するだけでなく、
このヨガ講座にはそれ以上の意味があります。
「未病」を改善することで病気自体を防ぐことが大切と言われている現代社会。
病気ではないけれど、健康とも言い切れない。そのような状態にある方がほとんどです。

仕事でのストレス・肩こりや腰痛・頭痛をはじめ・体のだるさ・風邪をひきやすいなどの状況が長く続くと、病名がつく段階へと進みます。
一時的に良くなったように思える健康方法はたくさんあります。
このヨガ講座は、
本当の意味での健康を「ヨガ」「アーユルヴェーダ」「癒し」で取り戻すクラスでもあります。

ヨガで体を動かすだけでなく、
アーユルヴェーダ・東洋医学の観点からの食生活や養生法など
毎日の生活で役立つ内容が盛りだくさん。
経験豊かなインストラクターが、分かりやすく指導しています。

お申し込みはこちらのフォームより承ります。
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