RPYT 85 ADS

このヨガプログラムは、
北陸・富山で開催のRPYT-85。
女性のためのヨガクラスとして、
年に1度だけ開催している講座です。

毎日をより快適に過ごすための
生理不順改善
妊活ヨガ

マタニティヨガ
産後リカバリーヨガ
プレ更年期・更年期
の内容を含みます。

RPYT-85とは
全米ヨガアライアンス認定
マタニティヨガ講座です。

女性のためのヨガプログラムとして、
生理周期の改善
生理不順をはじめ
将来の妊娠・安産
そして、
産後の養生方法
ベビーケアを
1つ1つ丁寧に学びます。

毎日、心地よく、
健康的な日々を送るだけでなく、
10日間の集中講座

日本、世界で最も認知されている
国際ヨガ資格も取得できます。

toyamashiyoga

開催場所
北陸富山市で開催

yogatoyama

年に1度の開催
今年は、
2019年9月28日〜
10月27日の開催
10日間の集中講座

yogaevent-toyama

参加しやすい時間帯
9:30~17:00

kanazawaryt200

RPYT-85
修了証

Course

  • 体のだるさ・肩こり・頭痛改善の重要性
  • 生理痛・頭痛・イライラの改善
  • 生理周期と妊娠力
  • 妊娠期のマイナートラブル
  • ヨガ哲学
    ・アーサナの動きとプラーナによる身体変化の基礎
    ・ヴェーダでみる生理周期&ライフステージ
  • マントラの唱え方と効果
    ・将来妊娠を望む場合のマントラ
    妊娠周期を健康に過ごすマントラ
    ・お腹のベビーのためのマントラ
  • 陣痛時の瞑想と呼吸
  • 生理周期
  • 婦人科疾患
  • ホルモンの役割・変動
  • 妊娠周期
    ・特に大切な4つのポイント
  • 妊活生理学
  • 生殖内分泌
  • 妊娠周期別
    特に大切な4つの身体
  • 更年期
    ・更年期とプレ更年期
  • 生理不順
  • 婦人科疾患
  • 妊活・自然妊娠
  • 不妊治療
  • アーユルヴェーダでみる妊娠周期
  • 生理中のアーユルヴェーダ
  • 妊娠中のアーユルヴェーダ
  • 会陰切開なしの出産
  • 赤ちゃんとできるヨガヒーリング・マッサージ
  • 生理前のアーサナ
  • 生理中のアーサナ
  • 妊娠周期のアーサナ
  • マイナートラブルの予防・対処
  • 腰痛予防のためのヨガ
  • 体質に合ったヨガ
  • 産後リカバリーヨガ(更年期にも役立ちます)

ティーチングは、
自身のヨガを深める練習にもなります。
自分のためにヨガを勉強する方、
家族のために参加する方、
インストラクターになる方にも
大切な方法です。
言葉かけで
人のこころ、
植物の成長までも変わるように、
日々のライフスタイルにも影響を及ぼします。

  • 生理周期に合わせたヨガ
  • 不定愁訴・肩こり・頭痛時のヨガ
  • 妊娠を望んでいる時のヨガ
  • マタニティヨガ
    ・妊娠初期
    ・妊娠中期
    ・妊娠後期
    ・陣痛
    ・分娩
  • グループ練習・実習を含みます。

周期や状況に応じて、
ヨガ練習を安全にアレンジ
ヴェーダ・ヨガの伝統を受け継いだ講師だからこそ、
ヨガの伝統を重んじならがも、
安全な方法で、
状況に合わせたクラス構成

「何よりも・安心して練習」
そしてその先へ
「更に 改善・治す力を」

変化に対応できるクラス構成で、
一生変化し続ける
女性の体の変化に対応したクラスを実現
自分のペースで、
ヨガ練習を続けることができます。

  • 生理前のアーサナ
  • 生理中のアーサナ
  • 妊娠周期のアーサナ
  • マイナートラブルの予防・対処
  • 腰痛予防のためのヨガ
  • 体質に合ったヨガ
  • 産後リカバリーヨガ

進行具合により、内容は若干変更になる場合がございます。予めご了承ください。

《参加費用》

[SALE]

土曜日のみ、日曜日のみ:
94,000円84,000円(税別)

全日程(週末土日)参加:
178,000円168,000円(税別)

(クラスでの費用込・RPYT-85修了証込)
このクラスは、ヨガが初心者の方でもご参加いただけます。

ABOUT US

ヒンズー寺院の司祭 僧侶・ヨガ講師・インストラクター
インド・ヨーロッパでの妊娠・出産・育児経験を生かした、女性のためのヨガプログラムRPYT-85を開催。
ヨーロッパの最先端の骨盤底筋群のトレーニング方法や
インドでの子育て・ベビーマッサージなど、実践的な内容を指導。
多くのヨガインストラクターの育成経験を持つ。
国内外のヨガイベントで指導経験があり、学校での公演、日本、インドのメディアやテレビ出演、雑誌などにアーサナ、エッセイを掲載。

REVIEWS

マタニティクラスに参加しました。
気さくで優しい先生で安心しました。
逆子など不安な時期もあったのですが、
習った内容が実際に役立ち、
助かりました!
ありがとうございます。
Saito Maki様

長年の生理不順が悩みで、
毎月の生理を楽しめるように
なりたいと思って参加しました。
将来の妊娠のしやすさにも

関わってくると聞いたので、
クラスで習った内容を
続けていました。

そうしたら生理痛だけでなく
生理周期自体もころっと変わったので、
ほんとにびっくり。
体は正直ですね。

もっと早く参加すればよかった。。。
クラスの雰囲気も良く、
参加してよかったです。
たまき様

産婦人科の検診で
子宮が下がっていると言われました。
特に産後の疲れもあったためと思います。
今後や老後のためにも、
早めに改善したいと思って参加しました。
くしゃみでの尿もれの改善にも役立ちました。
やり方が難しく感じても、
先生が丁寧に教えてくれるので、
わかりやすかったです。

コツやポイントを知ることで、
ヨガの練習もしやすくなりました。
T.Y様

period

女性の健康のための
実践的な
ヨガプログラム

『毎日をより快適に過ごすために』
・生理不順改善
・妊活ヨガ

・マタニティヨガ
・産後リカバリーヨガ
・プレ更年期・更年期

富山RPYT-85のおすすめポイント

心地の良いヨガプラクティスをしたい。

毎日、気持ちの良い朝を迎えたい。

どんなに忙しい時でも、続けたくなる
ヨガプラクティスへ。

女性は様々な役割を持ちます。
母親、妻、女性、さらに仕事での役職など。

毎月の生理周期による
ホルモンの変動もあります。
そして、結婚、妊娠、出産、子育て・・・

女性は一生を通して、
ホルモンの変化が常に起こりつづけます。
1日として同じ日がないほど。

さらに甲状腺の変動が大きい産前産後は、
どのように過ごすかで、その後の人生も大きく変えます。

どんな場所でもできる内容を
含んでいますので、
ヨガマットの上でなくても、
気軽にヨガを楽しむこともできます。

妊娠・出産の本当のところ

2017年には45歳以上の出産は1000人以上と増加傾向にあります。
今後さらに45歳以上の妊娠・出産が増えることが予想されています。

妊娠できる身体づくりだけでなく、
毎日の身体ケアで、

生理不順フリー
病気・婦人科疾患フリー
更年期症状フリーの心地よい身体へ。

知っておきたいカラダのコト

ストレスや疲れによる慢性疲労
体調の変化を感じたことはありますか?
身体は、思っているより繊細です。
RPYT-85石川県2018年9月開催
もし、今何の症状もなくても、
後々影響が出てくることも多くあります。

健康そうに見える私たちの体。
しかし、
実際には何かが起きていても
気づかない方が少なくありません。

例えば、
年代や種類にもよりますが、
癌細胞は生まれてから、
検査で発見できる大きさになるまで
約10年~15年かかると言われています。

毎日の生活習慣ヨガの練習方法でも、
その時には影響がないように見える習慣も
体に影響している場合があります。

今からできる体のメンテナンスを、
ヨガを通して始めましょう。

富山RPYT-85プログラム内容

INSERT PROGRAM HERE

ヨガプラクティスで大切なコト

重い荷物を持つことは避けていても、
マタニティ中、少し動くだけなら
ヨガクラスを続けて流産を経験するインストラクターもいる現実。

このクラスでは、
身体の動かし方の基本から
応用まで丁寧に学びます。

女性なら誰でも経験する更年期、閉経時の健康対策も含みます。
あらゆる視点から、女性の健康をサポート。

知っておきたいママと赤ちゃんのコト

妊娠中はさまざまなホルモンの変化が起こります。
通常、
赤ちゃんの生命力は強いですが、
カラダの動かし方や過ごし方は
気をつけたいものです。

お母さんのコンディションや環境など、
妊娠中の過ごし方など
常にさまざまな影響を受け、変化しています。
例えば、
IQの高さや繊細さ、才能・能力は
それぞれどうやって決まるのでしょうか。

HSC(ハイリー・センシティブ・チャイルド)、
HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)、
自閉症や発達障害、
ギフテッドなどについても
インドでは古代から既にその仕組みについて理解し、伝統を守ってきました。

私たち、女性の健康は、
将来を担う子供達の健康に関係を及ぼします。

役に立つ・元気になるアーユルヴェーダ・ヨガのコト

インドの寺院では、ヨガやアーユルヴェーダの叡智・知恵が、毎日の生活の中に根付いています。インド寺院にて紀元前からの伝統を、直々に受け継いだ講師だからこそお伝えできるアーユルヴェーダ・ヨガの視点からの健康やライフスタイルに関する特別クラスも行います。

このクラスは、
女性の健康のためにヨガクラスを開催したい方、
そして、
ヨガに興味があり、
健康を望むすべての方が参加することができます。

富山RPYT-85の参加方法

海外では男性も多く参加するこのクラス。
小さなお子様とのご参加もできますので、
お気軽にお問い合わせください。

土日参加の10日間の参加はもちろん、
土曜日のみ、日曜日のみの参加もできます。
よくあるご質問もご参照ください。

今回、さらに新しい内容も追加することで、
より充実した内容を学ぶことができます。
再受講もできます。

お申し込みの流れなどの、
詳細は下記から

お問い合わせ

ヨガプログラムに関するご質問やお問い合わせは、メールフォームより承ります。

お名前

メールアドレス

件名

メッセージ本文

baliretreatclass

「生理前・生理中・排卵期を快適に」
「婦人科疾患の改善へ」
「生理周期に合ったアーサナができる」

「妊娠期が楽しくなるヨガ」
「安産へ向けてのヨガ・呼吸」
「体調を自分で調整する」
「心身をいたわる、産後リカバリー」

baliretreatryttop3healing

お申し込みの流れ

1) 開催日時・参加費用をご確認の上、
下記のお申し込みフォームから
お申し込みください。

ご質問がある場合は、
下記のお問い合わせフォームより
ご連絡ください。

2) お申し込みの確認のご連絡。
3日以内に返信いたします。
= 3日経っても返信がない場合 =
お申し込み内容が届いていない可能性もありますのでお問い合わせフォームよりご連絡ください。

= 携帯メールアドレスをご利用の方 =
携帯メールアドレスをご利用の方は
ロングメールが受信できる設定になっているか携帯電話会社への確認をお願いいたします。
もしくは、gmailなどのパソコンからのメール受信可能なアドレスの作成もおすすめしています。

3) お申し込み内容を確認後、
[お申込内容確認][講座参加費用のご案内]をお送りいたします。



4) お申込金のお支払い
お申込金のご入金の確認をもちまして「お申し込み確定」
お申し込みが完了いたします。
受講前にできることやスケジュールなどを記載した
【講座のご案内】をお送りいたします。



5) 講座の参加費用のお支払い
ご希望のお支払い方法(一括、2回またはご希望の分割回数)がある場合は、
お申し込み時にお知らせください。

講座の開始
ご参加お待ちしております!


開催予定日
2019年9月28日〜10月27日の土日開催
(課題・レポート提出含む)
開催時間:9:30~17:00
開催場所:富山県富山市
(富山市内・石川・金沢や名古屋からなど遠方からもアクセスしやすい環境です。)
クラス担当インストラクター:関 佳奈(せき かな)
定員になり次第、お申し込みを締め切ります。
お早めにお問い合わせ、お申し込みください。

参加費用
土曜日のみ, 日曜日のみ
94,000円   84,000円(税別)
全日程(週末土日参加)
178,000円   168,000円(税別)
【クラスでの費用込・RPYT-85修了証込】

このクラスは、ヨガが初心者の方でも
ご参加いただけます。

こんな方にもおすすめ
・助産師・看護師・将来妊娠を望んでいる方・婦人科疾患でお悩みの方、
・より健康になりたい方・現在妊娠中の方・産後の疲れがとれない方
・ヨガプラクティスを深めたい方・マタニティヨガを指導したい方
・プレ更年期・更年期症状がある方
・アーサナだけでなく、古代の叡智もより深くヨガを学びたい方

土曜日のみ・日曜日のみのご参加は、仕事・学業・子育てで忙しい方の要望で開催しています。
全日程参加したいけれど、様々な都合があるという方のために、土曜日のみ、日曜日のみのご参加もできます。
お問い合わせはお気軽に。
よくあるご質問FAQもご参照ください。

お申し込みフォーム

このクラスのお申し込みは、
こちらのお申し込みフォームより承ります。

2019年開催の
女性のための妊活ヨガクラス、
マタニティヨガクラス、
産後リカバリークラスの
お申し込みフォームです。

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お名前(ローマ字)(例:Taro Yamada)*

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男性女性

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*携帯アドレスを利用してお申し込みをされる場合はパソコンからのメールを受信できない設定または長いメールを受信できない設定になっていることが多くあります。念のため一度携帯電話会社にご確認の上ご記入願います。よろしくお願いいたします。

参加ご希望曜日 *
土曜日のみ日曜日のみ土日両日参加

交通手段 *
公共機関その他

顔写真 (ご本人確認のために必要となります)

写真のサイズが大きいと送信できないことがあります。サイズ変更の方法がご不明な場合は、お写真の顔の部分のみを切り取りして添付ください。添付できない場合:お写真なしでお申し込みください。(この場合は、ご参加前にメールにて添付をお願いしています)

ご職業* (立ち仕事や座り仕事が多いなど、仕事やご家庭での気になる習慣もありましたらご記載ください。)

ケガや病気(特に婦人科系)など何か制限がありますか?もしくは過去にありましたか? *

体調についてお知らせください。*
冷え性肩こり腰痛不定愁訴生理不順妊娠中妊活中婦人科疾患治療中不妊治療中人工授精中育児中更年期健康未病その他

個人情報は厳重に管理され、プライバシーの保護を厳守いたします。

その他を選択された方は体調についてご記入をお願いします。

当ヨガクラスをどのようにして知りましたか? *


利用規約、キャンセルポリシー、参加規定に同意の上、当講座に申し込みます。

*お申し込みありがとうございます。

お申し込み後3日以内にご連絡いたします。
時々、お申し込みフォームを入力しても送信されていないことがあります
もしご連絡が届かない場合は、yogalifescience@gmail.comまでお知らせください。
24時間以内に返信いたします。
よろしくお願いいたします。

healthy-life

生理痛や生理不順、婦人科疾患のお悩みは、
他の疾患予防のためにも、ライフスタイルの改善をおすすめいたします。

毎月の生理周期改善は、妊娠・出産・更年期と続く、
それぞれのライフステージを安心、安全にすすめます。
ご参加お待ちしています。

ヨガで元気な毎日を。