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【ヨガ基礎クラス / 初心者の方におすすめのクラス】

春のヨガクラスは終了しました。
多くのご参加ありがとうございました。
次回は夏のヨガクラスを予定しております。

富山ヨガクラス ワークショップ ヨガを深くおもしろく楽しむ。

  
ヨガ初心者の方だけでなく、ヨガを深めたい方向けのヨガクラスとして、
ヨガのポーズを1つ1つ丁寧にわかりやすく学ぶだけでなく、
一般的には知られていないアーサナの意味や形についても理解を深めます。

 
ヨガに興味がある方や、ヨガが好きな方、毎日ヨガを続けている方など、

すべての方が楽しめる基礎講座。


内容:
シンプルなヨガのポーズの中に隠れている意味の理解を深めます。
有名なヨガのポーズでも、正しい方法が分かりにくいものもあり、
なんとなく形だけとっているポーズも多くあります。

適切なポーズの方法を学びつつ、その形の本当の意味に迫ります。
1つ1つのアーサナを丁寧に学び、その形の意味や理由を知ることで
日々の生活に役立てます。

癒しのマルマ(ツボ)ポイントや
女性やお子様の護身術にも役立つ内容を含みます。

クラスは終了いたしました。
次回のご参加を心よりお待ちしております。

年に数回の開催を予定しております。
次回にご参加希望の方は、お知らせニュースレターにお申し込みください。
ホームページ右下に申し込みフォームがあります。