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ヨガ講座受講の感想

ヨガティーチャートレーニング講座参加、
RYT200, RYT300、RYT500, 集中講座受講参加の感想

ヨガをこんな自然な形で毎日の生活に取り入れることができるなんて!と感動しました。
ヨガのポーズしか知らなかった私は朝から夜まで家事、子育てをしながらも自然とヨガ生活になりました。ヨガ、アーユルヴェーダの知識を家事、料理にも取り入れ、しかも無理なく毎日普通に日課となっています。
そのおかげもあり、家族もとても元気です!
ありがとうございます。

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ヨガにはほぼ初めてふれたのですが、大きな枠組みで知ることができてとっても良かったです。自分の人生の考え方や方向ががらりと変わるとても素敵な経験、時間をいただきました!

人生は見えない糸を自分でたぐって、点と点を線に変えて行く本当におもしろい作業?しくみ??だ
と少しだけ知りました。この3ヶ月間で、言葉では表しきれないくらいおっきな種をいただきました。
先生が最初のYogaの先生で良かった。

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YTT200を2年かけて修了しました。
1年目に修了した時は、来年までやっていた内容を覚えていられるだろうか…不安でしたが、身体は自然と動き、心配ありませんでした。
私にとっては2年に分けて受ける方がより深くしっかりヨガを生活に落とし込めたので、良かった!です。
舌磨き、オイルうがい、白湯、ネティポット…しっかり毎日の習慣になってます。
断食ではいらないものが出たのか、お腹がとってもやわらかいです。これからも腸と仲良くやっていきます^ ^

毎年違った内容でヨガを学ぶことができ、楽しかったです。
私はなぜヨガに興味を持ったのか・どうして惹かれたのか、知りたくてこの講座に参加しました。得た答えは…内緒にしときます^ ^
ティーチャーコース、とありますが、私のように「ヨガって何?」と気になる方にもおすすめできます。 もちろん、がっつり理論やアーサナポーズを学びたい人にもおすすめです。
きっともっとヨガが身近になりますよ。

将来は象のように死期がわかるようになりたい、と思います。

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いろんな事を考えさせていただきました。
受講で感じたことや、学んだことや、いろんな人の意見など、
これからの生活に取り入れていきたいと思います。

クラスで出会った人たちは、いろんな個性があって
話してて楽しかったです。

実は、通おうと思ってたときは、人生で初めて精神的に
まいってるときでした。
でも、考え方などが自然にかわっていったからでしょうか?いつのまにか
乗り越えていました。
ホントに受講してよかったと思います。

ありがとうございます。

受講する前は、「Asanaのトレーニングがメインになるんだろうな・・・」と思っていたけれど、そうじゃなかったところがビンゴ☆でした。すごく良かったです。正直、Asanaだけなら、どこでも勉強出来るも~ん(笑)偶然近くで見つけた富山での講座が自分にこんなにFITするなんて、私、幸せです。

講義では、ものの捕らえ方や見方について学んだり、本を読んでどう思ったかとか、自分が発言したり仲間の意見を聞いたり。。。日々働いてぐったり疲れているはずなのに、毎回クラスへ行くとリフレッシュ出来て元気ももらえて、毎回毎回楽しかったです。受講する前より、生きるのが楽になったと思います。

これからの人生、今まで以上にYOGAに虜です。

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アーサナ中心の身体的に焦点を当てたヨガにずっと物足りなさを感じていたのて、今回のティ―チャートレーニングには、大満足です。

先生の口から出る言葉の一つ一つに煌めきを感じるのですが、如何せん、なかなか理解(頭で理解と言うよりも、
体感とか実感とか、腑に落ちるという表現のほうが適切)が難しく…ずっと悶々とした状態でした。特に、真剣に生きない…、
楽しむ…ということは、おそらく、私の苦手分野です。楽しんで生きられたら…楽に生きられたら…と思うのに、なかなかできません。
ずっと、真剣に真面目に苦しい生き方をしてきたからです。…新しい気づきを得たこれからが、ヨガをしてゆく者としての
本当のスタートだと実感します。先生の言葉の真の意味を、少しずつでも実感できるよう、日々、楽しく学んで、楽しく過ごしてゆきたいと思っています。

あと、心と体を浄化することの大切さも実感しています。クラス受講前、あまりに忙しい心と身体で生きていたこと、
アーサナの練習をしていたことを、勿体無く感じています。自分の体の全てが大切で、常にきちんと浄化しておきたいと思うようになりました。
日常生活の中で習慣化してゆきたいと思っています。

YogaLifeScienceのヨガティーチャートレーニングでヨガについて学ぶことができて、本当にラッキーでした。素晴らしいプログラムだったと思います。

お散歩や瞑想の時間の意味も、今になってようやく(笑)、大切な時間だったと実感できるようになりました。
長期にわたり、本当にありがとうございました。

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私は一月ごろ、YogaLifeScienceのホームページの写真の姿を見て、なんて自然の中で綺麗な姿が出来るのだろうと感動しました。山でのアーサナにもとても惹かれました。先生が山登りが好きなことにもです。一月に基礎クラスを初めて受講した時、今まで知らなかったことだらけで、とても新鮮で何⁇これ?という感覚を覚えています。今の仕事を何度もやめようと思っていて、いつも何かを探していました。何か私に出来ることを探していました。だから、私にはヨガがちょうどタイミングだったのかもしれないです。クラスでは素敵な仲間に出会えたこと、生きることについて考えたり、体の変化が日々あったこと、素晴らしいことばかりでした。

日々、クラスでの言葉は、いつも私に疑問を持たせ、今だ分からないことが山ほどありますが、わかる時が来るまで、日々ヨガしようと思います。

先生同士の何か英語で話してる姿がとっても微笑ましく、Sebastien先生の、お茶目なところも面白かったです。ありがとうという言葉だけでは、足りなくて、目に見えない気持ちを講師の方、仲間たちに思います。

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初回から、「予想外」という感じでした。

きっちりアーサナを覚えたり、指導法の練習をしたり、
なんていうのを勝手に想像していたので。

瞑想してそのまま眠ってしまったり、伝統医学の勉強をしてみんなで草木を摘みに行ったり、すももを食べたり・・・・
ゆったりした時間の流れの中で、どれも新鮮なことばかりでした。

自分のこころ、からだ。
色々、気づきがありました。

いろんなもの、こと、人に執着しない。
すべては1元である。

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最初にイメージしてたヨガ講座とは全く違う時間でした。
最初に思ってたヨガより もっと面白い深いものだと感じれました。
まだ浅いですが、自分の体に耳を傾ければ 何かを教えてくれるんだと 気付きました。

日常の生活で 自分自身でいろんな事に制限を加えて ストレスでイライラする事が多かったですが 最近は気持ちが落ち着いてます。 きっと 何かとはうまく言えないけれど
ココでの時間の中で 何かを感じたのだと思ってます。

来年の後期も楽しみです。

それまで 日々練習できることが目標です。

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ヨガ全般について学びたいという気持ちで受講しました。
最初、もっとカリキュラムにそった詰込み式のものを想像していたのですが、
実際は全然違ってました(笑)
こんなのんびりした贅沢な時間を過ごしてていいのかなぁと思ったり、
もっといろいろ知りたいことがあるような・・・など思いをめぐらせたり・・・
でも、土日に通っている間だけがトレーニングじゃなくて
毎日の中でやることはたくさんあって、ヨガってある時間だけ
やるものじゃないんだてことが、いまさらですがわかりました。
なので、私のなかではクラスは全然終了していなくて、
これからずっと続くものだなぁと思っています。
引き続き、いろいろ教えてください。よろしくお願いいたします。

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たくさんのこと体感し、感じることができました。
言葉では表現できないことをいっぱいいっぱい。
これからも小さな変化を楽しんで行きます。
仲間に・・・
場所に・・・
時間に・・・
すべてに・・・ありがとう。

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私にとってのクラスは、今まで生きてきた「自分」という存在を改めて考えさせてもらえた貴重なトレーニングでした。
内面的な変化が大きかったかと思います。今までは、その時その時の感情や感覚で人生を過ごしてきたように思います。講座を終了し「自分の役割とは何か?」を自分に問いかけながら人生を過ごしていこうと思うようになりました。自分には何が出来るのか?もしその出来る事を必要としてくれる人や人以外であってもそれらと繋がって生きていきたいと思えるような心の変化がありました。
• 印象に残っていることはありますか?
たくさんあるのですが、まず一つは表現の素晴らしさです。先生はいろんな事をみなに問いかけてくれ、また教えてくれました。最初はみんなも言葉少なかったのですが、時間が経つにつれて表現が豊かになり。言葉で自分を表現する素晴らしさが印象に残っています。

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呼吸法、瞑想、哲学など、他では学ぶことができないことを学べました。受講する前に先生が共有する時間が大事っておっしゃられていたことが理解できたかなと思います。特に私は午後からだけの受講だったので、みんなと過ごす時間は少なかったのですが、「ヨガ」を通して、同じ問題に取り組んだり、意見を言い合ったり、感じ合ったりして、ふれあう時間がすごく貴重でした。
しかも、先生方を始め、こんなステキな仲間と一緒に入れて幸せを感じました。
• 講座受講後を受けて何か変化はありましたか?
たくさんありました。今までは、「ここはこうで、そこはそうじゃなきゃいけない」とかアーサナの形ばかりに囚われていました。
私は何でも考えすぎる傾向にあるし、頭が固く、以前から何度もそう言われていたのに、また同じことの繰り返しで。
改めて自分を見つめ直す機会を設けていただきました。
たぶん、自分でも把握している以上に顔の表情が豊かになったと思います。気持ちもさらに穏やかになったと思います。
• 印象に残っていることはありますか?
自然を感じたことです。普段は車移動ばかりで、自宅の周りが崖、川、山、畑など常に自然に囲まれているのに、当たり前過ぎていろんな音や声があるのを見過ごしてしまっていました。地球にはいろんな世界があって、たくさんの感じるものがあったんだなと再認識しました。この世は本当によくできていて、それぞれが見事に調和しています。一日一日を大切に過ごしたいと思いました。

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2年かけて参加したのですが、1年目のクラスよりも深い話でかつ作られた社会の中にどっぷりと生きている自分を認識しました。
そして、何よりも私ははダルマにそった生き方をしていないということ。
前回・今回を参加してより素直に自分に向き合えるようになりました。
ヨガの歴史や哲学を知る事も大切ですが、ダルマにそった生き方をすれば自然と感じられるんでしょうね。
なんだか、感想書いていたら目がしらが熱くなりました。
最後に、どこのヨガクラスを受講するよりも素晴らしい事に気づかせてくれる良い講座でした。
500時間も楽しみにしてます。
ありがとうございました。